اذهبي الى المحتوى
صاحبه القلب الطيب

وزنك زاد بعد الجواز وبقيتى كلبوظة ولا لسه فسفوسة.. تعالى احكلينا

المشاركات التي تم ترشيحها

طب ليه بس الاحراج يا جماعه

 

يابنتى ولا احراج ولا حاجة احنا مننا فى بعضنا ههههههههههههههههه بس كلامك كله زى السكر بجد

 

أولا أنا فرحانه جدا ان جيجي رجعتلنا تاني علا فكره أنا تقريبا من ساعه ماسجلت في المنتدى ونتي منقطعه بس كنت بقرأ مواضيعك وكنت معجبه بيكي جدا هههههههههههه

 

خصوصا دوره الطبخ العبقريه ههههههههههه وكنت بقول يا ترى هي فعلا قلبها طيب ولا شريره هههههههههههه

 

هههههههههههههههههههه اقرى مواضيعى فى جنتك ونارك هتعجبك اوووووووووووووووووووووووى

انا هنا من زمان من 2007 بس بعدت السنة اللى فاتت دى بس وادينى رجعت

ويابنتى طبعا انا اسم على مسما حتى اسألى زيزى ويسرا ؟؟ هههههههه

 

ودوره الطبخ دى انا هقولك على سر هههههههه

بينى وبينك عملتها عشان اقوى نفسى واشد الحيل شويه واشجع العضوات كمان يعنى تبقا استفادة من كله هههههههه

 

المهم بصي يا ستي أنا أصلا جسمي بيتخن بسرعه وبيتأثر بأي حاجه ماما كانت بتقولي انتي بتتخني من ريحه الأكل ههههههههههههه يعني لازم عشان أحافظ على جسمي امشي على عجين ميتلغبطششششششششششششش

 

ولو جيت مره فكتها وكلت محشي مثلا من نفسي بلاقي كل صباع كلته باين عليه

صباع في بطني وصباعين في جنابي وكذلك الأرداف طبعا حدثيييييييييييي ولا حرج هههههههههههههههه

 

ههههههههههههه بجد دمك خفيف

من ريحة والصباع يبان عليكى ههه يانهار ابيض

افتكر حد قريب لينا مرة كان بياكل محشى وعد كل كام صباع لاقاه كل 66 صباع هههههههههههههه

تفتكرى تحن اد ايه ده ؟؟ ههههههههه

 

كنت محافظه على جسمي قبل الزواج يعني اجوزت ونا65 كيلو ( أنا طولي 60)

 

بس ده أقل وزن وصلتله في حياتي

 

محملتش الا بعد سنه بس في السنه دي زدت 10 كيلو ههههههههههههههه

والله هو السبب هههههههههههه كان بيجبلي فطير مشلتت بالسمنه البلدي وقشطه وعسل ونعض ناكل لما نفطس هههههههههههههههه

 

ده الفطار فما بالكم بالغدا والعشا ههههههههههههههههههه

 

ده غير القعده في البيت والنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم

لما حملت كنت داخله على ال80 وقبل ماولد كنت داخله على ال100

 

هههههههههه الفطار مشلتت وطبعا الغدا محشى وحمام والعشا صوانى يلا ياستى ههههههه ومش عاوزة تتخنى

 

يا لهويييييييييييييييييييييييييييييي فضحت نفسي اوعو تقولو لحد الكلام ده هههههههههههههههه

 

بعد الولاده لقيت نفسي 88

 

شويه أعمل رجيم وشويه أنام في الخط المهم ثبتت على 80 مده

 

بس برضو كان شكلي وحش ومش عرفه ألبس براحتي

 

وطبعا هو مش سايبني في حالي هههههههههههه وكل شويه يقولي خسي خسي هههههههههههه قلتله خس انت الأول هههههههههههههههههه

 

وبعد مافطمت حماده حاولت أخس تاني المهم وصلت ل73 في رمضان كان نفسي أكمل لحد 70 حتى

 

 

بس مقولكوش علا الحصل هههههههههههههههههه

 

طلعت حامل تاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااني فقلت بئه خربانه خربانه ههههههههههههههههه

 

ههههههههههه حامل تانى ؟؟ يلا الف مبروك ولا يهمك بأه كلى عشان البيبى

ما هو احنا كدة نعد ناكل عشان البيى . يطلع هو نمله واحنا اللى ناخد الاكل كله هههههههههه

 

أكل براحتي وبعد ما أولد نفسي نفسي نفسي أرجع 65 كان شكلي جميل وصغنن هههههههههههههه

 

يا رب أقدر فعلا

 

يارب ياحبيبتى تقومى بالسلامة وتوصلى للى بتتمنيه

 

ياااااااااااااااااااااااااااه ايه القصه الطويله دي كلها دي قصه حياتي تقريبا ههههههههههههههه

 

خلاص زهقتكو أكيد ههههههههههههههههههه

 

لا بالعكس ولا زهقتنا ولا حاجة

فعلا كلامك كله عسل جدا جدا جدا

 

عندك كام سنه ؟ شكلك صغيرة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

منورة المنتدى يا صاحبة القلب الطيب

مش عارفه انتى فاكراني ولا مش فكرانى

بس المهم انا دخلت عشان اشار ك فى الموضع اللذيذ ده ^ـــــــــ^

 

انا متزوجه بقالى 4 سنين والحمد لله وزنى مش بيزيد بينقص

ولو زاد بيكون فى الطبعيى 52 ك

لكن دلوقتى عشان انا حامل فزدت شويه وحاسه انى تخنت عن الاول

بس ده طبعا بسبب انى كنت باكل كتير ونفسى كانت مفتوحه فى الشهور الاولى

ولما بولد برجع زى ما كنت52 ك

والطريقة اللى انا بمشى عليها عشان ما ازدش ومتخنش ومقلبظش هههههههههههه

عشان انا مش بحب التخن خااااااااااااالص وبحب اكون رشيييييييييقه هههههههههههه

بمشى كتير يوميا عشان احرق الدهون ومتخنش

ومش باكل كتير يعنى بفطر الصبح واتغدى المغرب ومش بتعشى

ومش باكل قبل ما نام لان الاكل قبل النوم بيسبب السمنة

ولو اكلت ارز مش باكل عيش والعكس

ولو اكلت عيش باكل رغيف واحد فقط لا غير عشان احافظ على رشاقتى

لان التخن مش حلو للقصيرين اللى زيي هههههههههههه

خلصت ^ــــــــــــــ^

 

اه ياحبيبتى طبعا فاكراكى ..

 

مبروك الحممممممممممل وربنا يقومك بالسلامة

 

بس انتى بتمشى كتير ازاى ؟؟ بتشتغلى ؟؟ بس بجد نظامك جمييييل جدا بس يجوع ههههههههه

 

وفعلا وزنك مثالى ربنا يديمة عليكى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ههههههههههههههههههههههههههههه

اي هتبقي كنتي

هههههههههههههه

 

يا بنت

انا الي اسمي زيزي

ههههههههههههههههههههههه

 

انما صاحبة القلب اسمها انجي

هههههههههههههه

 

اه ههههههههههههههههههههه انا تلخبطت في اسميكم طيب يا زيزي

 

يا خالتوا ههههههههههههه

 

 

ولا يهمك حبيبتى

انا انجى وهى زيزى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

شكلي دخلت الموضوع غلط

فيه اعترفات؟؟؟ وعن السمنه

هرووووووووووووووووب

 

هههههههههههههههههه لا دخلتى صح

 

وهو مش سمنه ولا حاجة لا كام كليو زيدتهم كدة ولا حاجة هههههههههه

 

يلا اعترفى

كام كيلو ايه يا حاجه

في الموضوع ده حدثي ولا حرج

 

هههههههههههههههههههه يعنى نقول 150 ك ههههههههههههه

 

بهزر

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حرااااااااااااااام عليكى كده فيل تقريبا

لالااقل شويه شيلى 2 كيلو

احنا كمان بنهز انوج

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حرااااااااااااااام عليكى كده فيل تقريبا

لالااقل شويه شيلى 2 كيلو

احنا كمان بنهز انوج

 

ههههههههههههههه ولو فيل صغنن ايه المشكلة ههههههههههههههههه ؟؟

يعنى 148

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

 

ههههههههههههههه ولو فيل صغنن ايه المشكلة ههههههههههههههههه ؟؟

يعنى 148

ي بنت انت صدقتي 2 كيلو يعني 2 كيلو

لالالا خلينا في التسعنات

لو فيل صغنن مفيش اي مشكله اطلق بس

تم تعديل بواسطة بنت الاسلام السلفيه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اممممممممممممم موضوع فعلا فعلا محرج

خصوصا انى عندى هوس بالنحافة

فعلا انا لما بزيد فى الوزن بيجيلى جنان وتقريبا ليل نهار ابص فى المراية

انا قبل الجواز كنت 59 كيلو فقط وولى كان 160 تقريبا

بعد الجواز بشهرين كنت حامل فى مريومه زدت 10 كيلو بقيت تقريبا 70 كيلو وبعد الولادة خسيت تانى وبقيت حوالى 65 كيلو

دة لانى بخس بعد الولادة القيصرى انما فى الرضاعة بتختخ جدااا لانى تقريبا مش ببطل اكل خالص وعالطول جعانه

وبعد ولادتى لعبد الرحمن زدت تانى بقيت 69 تقريبا ومن كتر هلعى عملت رجيم اثناء الرضاعة وكان اللبن على وشك يجف وكنت بعيط علشان مفيش لبن لعبد الرحمن وفضلت اكل حلاوة واشرب حلبة وعسل اسود لحد ما الوضع رجع طبيعى وطبعا حرمت اعملها تانى وسبت وزنى يزيد طبيعى جدا فى الرضاعة وبعد الفطام

اصريت على الخساسان كنت بشرب خلطة الكمون والزنجبيل والشاى الاخضر الصينى يوميا 3 مرات فى اليوم قبل كل وجبة بنص ساعة (ودى كان مفعولها رائع قعلا نزلت بطنى خالص )

وبعدين عملت طبق سلطة كبيير قبل كل وجبة بس طبق كامل من كل انواع الخضار واتعشى فواكه فقط ونزلت والحمد لله خسيت لحد ما وصلت للوزن الطبيعى 60 الى 63 دائما بينهم ودة طبيعى لانى لا احبذ ان انقص وزنى بما لا يناسب طولى

اتذكر انى حاولت انزل وزنى بالحبوب بتاعت التخسيس نزلت وزنى فعلا بس مكنتش باكل خاااالص لانها كانت بتسد النفس ونزلتنى اول اسبع بس 3 كيلو وبعدين منزلتنيش تانى ولما سألت دكتورة قالتلى لان الدهون اللى فى جسمك دهون طبيبعيه مش زائدة علشان كدة وزنك منزلشى تانى

 

 

حبيبتى ما شاء الله على اصرارك ياجميله

يعنى فعلا وصفه الجنزنيل مع القرفه بتنزل البطن وبس ولا اجزاء تانيه ؟؟ 3 مرات قبل الاكل على ضماتنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

وفعلا السلطة والفواكة مفعولهم جميل . يعنى مش كنتى بتاكل لا عيش ولا نشويات ؟؟

 

 

وفهمت منك ان الحبوب تنزل الدهون الزايدة بسسسس ؟

طيب كان اسمها ايه ؟؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

عسل والله يا جيجي ربنا يبارك فيكي

 

مش صغيره أوي يعني عندي 27 سنه بس

 

اه والله يا بنتي كنت باكل كل ونا حامل المره الفاتت وهو اتولد 2.5 كيلو ونا زدت 20 كيلو هههههههههههههه

 

امهات بتستهبل والله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

المشي جميل جدا فعلا بيحافظ على الجسم بس المشكله من ساعه ما اجوزت مش بنزل الا قليل جدا

 

كانت أكتر حاجه بتحافظلي على وزني ونا بنت المشي يومي بس الوقتي مفيش

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بجد وحشتينى جدا جدا يا جيجى يعنى انا اجى المنتدى الاقيك اختفيت حمد الله على السلامة وحبيبة الجميلة عامله ايه عايزة اشوف صورها

 

يااهلالالالالالالالالالالالالالالالا بالحبيبة اللى بتغيب ولا تسأل ازيك ياام جنى ؟.؟ اخبارك ايه يابنتى والبنوته جنى ؟ ايه اخبارها

عامله ايه فى الجواز ؟؟ باركتى لشوشو ولا لسه ؟؟؟

 

المهم بقى فى موضوع التخن ده فحدث ولا حرج بالقوى انا متجوزة من سنتين ونص

 

قبل الجواز كنت ما بين 60 و65

 

وبعد الجواز حملت تانى شهر على طول وصل وزنى ل75 وفى اخر شهور الحمل كنت 92 بس مش من الاكل

 

ربنا يعافيكم من الضغط العالى والسكر العالى

 

الف سلامة عليكى ياهبة

 

وبعد ما ولدت جنى خسيت جدا جدا والكل لاحظ على ده وطول فترة الرضاعه رجعت لوزن ال70

 

وبعد ما فطمت جنى بعد سنة وشهر لاقيت نفسى تخنت وبقيت 80 ومن ساعتها جوزى كل شوية يقولى خسى هى مال بطنك كبرت كده ليه ؟(ولادة قصيريه )

 

اه من القيصرية دى هههههههه . هى سبب ازمة بطون ستات مصر ههههه

بس الغريب انك نزلتى مع الرضاعه وزدتى بعد الفطام . انا العكس

 

وانا طبعا عشان ادارى فضيحتى ارد واقوله مش اكبر من بطنك يا حبيبى

 

هههههههههههههههههههه وبيرد يقولك ايه ؟؟

 

نفسى اخس وارجع تانى زى زمان كنت عند دكتورة النسا وقالت لى فى تجمع دموى لو الدورة ما نزلتش كمان اسبوع اعملى اختبار حمل

 

ولو طلعت حامل يبقى عليه العوض ومنه العوض فى الريجييم

 

يلا ربنا يعينك لو حامل تانى . انا بأه شوووووووويه كدة اصل العلقه دى توبتنى ههههههههههههههه

ولو مش حامل استعدى لحمله الرجيم اللى جاية ههههههههههههه

 

 

موضوع حلو اوى وبجد ردود الاخوات جميلة جدا

 

الموضوع حلو بوجودك فيه ياويبا ياقمر انا اول لما رجعت ولقيت اسمك من تانى فرررررررحت جدا جدا

ان شالله دايما هنا سوا مع بعض ههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ههههههههههههههه ولو فيل صغنن ايه المشكلة ههههههههههههههههه ؟؟

يعنى 148

ي بنت انت صدقتي 2 كيلو يعني 2 كيلو

لالالا خلينا في التسعنات

لو فيل صغنن مفيش اي مشكله اطلق بس

 

 

ربنا ما يجيب حاجة وحشة ولا طلاق ولا غيرة ياحبيبتى

هو فى احلى من الستات اللى ملايه مركزها ههههههههه واحنا كلنا ملالايين مركزنا ههههههههههههههه

  • معجبة 1

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

عسل والله يا جيجي ربنا يبارك فيكي

 

مش صغيره أوي يعني عندي 27 سنه بس

 

اه والله يا بنتي كنت باكل كل ونا حامل المره الفاتت وهو اتولد 2.5 كيلو ونا زدت 20 كيلو هههههههههههههه

 

امهات بتستهبل والله

 

 

ههههههههههههههه ما هى دى الجمله اللى بنضحك بيها على نفسنا عشان ناكل براحتنا ههههههههه هما عاوزين البيض واللبن وخلاص عشان الكالسيوم

 

وعلى فكرة انتى سنى بالظبط يعنى احنا اد بعض

 

وفعلا المشى جميييييييييييييييل انا كل ما بقدر امشى بمشى .. وربنا ينولنا جميعا اللى فى بالنا ياقمر

 

سعيدة بكى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

لأ لأ يا جيجي خيانه كده من أولها خلينا أصحاب وحلوين

 

حمله الرجيم ايه من غيري استنو هم 8 شهور وأولد وأبدأ معاكو ماشي هههههههههههههههههههههه

 

 

لاما لو عملتو ونا حامل هاعمل معاكو ومليش دعوه باليحصل هههههههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

هو انتي صحيح عندك أولاد أد ايه ؟

 

طب ماتحملي انتي كمان عشان نبأى كلنا في الهوا سوا هههههههههههههه

 

أنا عندي حماده عنده سنه ونص

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

تسلمى على المعلومات المفيدة ياقمر

 

ومنتظرة ردك على اللى بالاحمر

 

 

اي خدعه يا غالي

اخبار والدتك ايه النهارده

هههههههههههههههههههههههههه

ايوة شفت بعد ما كتبت وكنسلت اعدل

بصي يا ستي

انا كنت قبل جوزاي وزني بيتراوح ما بين 50 او 60 وصلت مره ل46 ونزلتهم تاني

فضلت كدا بعد ما اتجوزت لما الاستاذ عمر شرف كان وزني زاد جداا في الحمل وصل ل85

بعد الولاده بست شهور وزني نزل تاني لوحده ل64 وفضلت علي كدا 3 سنين ما يزيد ممكن يقل

لحد ما جبت الاستاذ علىُ بعد علي بسنه ونصف بدا وزني يزيد وصل للسبعين ووقف

من سنه بقي بدا يزيد ويتراوح في السبعينات

 

طول عمري ما بحب نظام الرجيم والادويه

بس بقالي فتره وانا بعمله

الحلويات ماليش فيها قوي بعملها للي في البيت بس

حتي الاكل برضو

بس مش عارفه ليه بيزيد

 

المهم من رمضان وانا نظمت نفشي وكترت من الخضار والزبادي والسلطات واللبن الرايب

ووزني نزل من رمضان الحمد لله

بس لسه كمان عايزاه ينزل اكتر

انتى عمتينى باللون ده يابنتى ومصغرة الخط كدة ليه . ما هيقروة برضو هههههههه

وحكايتك فعلا حلوة . بس قوليلى لما وصلتى 85 كان ايه احساسك . انتى مش طويله صح ؟؟؟

انا على فكرة طويله بس مش زرافه يعنى ههههههههههههه

 

قولتى ما حبيتى الرجيم بس عملتيه

 

طيب قولى النظام اللى مشيتى عليه ولو فى وصفات استخدميتها ؟؟؟

 

وكدة . يلا منكم نستفيد

 

هههههههههههههههههههههههههه

انا مصغراه علشان تزهقو وما تقراهوش

ههههههههههههههههه

 

ههههههههه وده اسمة كلام هنقرا برضو

 

مهي غلاسة منكو ههههههههههههههه

 

المهم لما وصلت لل85 كان احساس منيل يا اختي

بس انا في الرضاعه بخس اصلا

وكمان كان عندي البواسير وعملت عمليه بعد ولادتي بشهر فمكنتش باكل اصلا خلال 6 شهور نزلت جدااااا

 

سبحان الله انا بزيد مع الرضاعه ههههههههههه

نو انا عكسك تماما

لا انا مش قصيره

 

طولك كام ؟؟ ههههههههه اصلك قولتى لما كنت 65 كان كويس كوزن فطبيعى طول 165

قولى انتى طول مين مشهور ؟؟ كدة وانا كمان اقولك ههههه

 

 

هههههههههههههههههههه

طولي163او 165

بصي في الاول ما فكرت في مواضيع الرجيم دي كنت باخد شاي اسمه رويال

بس ما حد يستعمله كل انواع الشاي بتاعت التخسيس بتسبب الوفاه يا جماعه وكمان البرشام

 

طيب بتشوفى الاعلان بتاع الممثله اللى كانت مليانه اووى .. وبعدين خست عن طريق بيوفيت اللى هو شاى انا مش مصدقه نهاااااااااااءى "؟؟

 

 

لالا

 

ما شفته

بس انا قرات مقالات كتير عن الحاجات دي بتسبب الوفاه

وبعدين جبت نوع برشام وجربته جاب معايا نتيجة

 

اسمة ايه ؟؟

اورلستات

 

العلبه فيها 3 اشرطة كل شريط ب30 جنيه

بس هو النوع الوحيد الي مالوش اضرار

بس كنت بوقفه ووزني ينزل وبعدين الخبط تاني ويزيد وفضلت كدا

بس لما كنت احس ان بطني زادت اعمل تمارين بط لمده اسبوع وتنزل

من فتره

 

بط ههههههههههه ؟؟ بهزر معاكى

 

 

بطن

ههههههههههههههههه

عملت وصفه حلوة جبتها من اخت لينا هنا اسمها حجابي هو عفتي

الوصفه دي هي عباره عن

 

ملفوف وكسبره خضرا وكرفش وطمطمايه وبصله وفلفل اخضر كل دول تسلقيهم وتتركيهم بيردو وبعدين تضربيهم في الخلاط بالمايه بتاعتهم وتشربي منهم يوميا قبل الاكل

 

انا جسمي نزل عليها بس وقفتها

لان جوزي ما كان بيحب شكلها

 

اه دى اسمها شوربه الكرنب الحارقه للدهون ؟ظ انا جربتها يومين وسبتها محبتها

 

 

لا والله حلوة وحبتها بس جوزي هو الي كان بيقرف من شكلها

ونزلت عليها على فكره

الي ماشيه عليه الان

 

مشروب الجنزبيل بس من غير قرفه لان القرفه بتخن اصلا

بشربه كل يوم كوبايتين او تلاته

يابنتى ده بيقولك قرفه مع زنجبيل وكمون وليمون ودى انا سامعه انها نزلت ناس كتير

اوك ماشي بس عموما انتي لما بتحطي القرفه بتحطي ربع معلقه صغيره

لانها بتخن بقولك بس الاحسن من غيرها انا بشربه من غيرها وجميل جدااا وبيخسس

 

وكمان بفطر كويس لان عدم الفطار سبب من اسباب الزياده

تغدي خضار ببعد عن الرز والنشويات ما بحبهم اصلا

 

باكل فاكهه كتير

وزبادي

على فكره

اللبن الرايب خطيييييييييييييييييييييييييييييييير في تنزيل الوزن

بس يكون خالي الدسم

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اممممممممممممم موضوع فعلا فعلا محرج

خصوصا انى عندى هوس بالنحافة

فعلا انا لما بزيد فى الوزن بيجيلى جنان وتقريبا ليل نهار ابص فى المراية

انا قبل الجواز كنت 59 كيلو فقط وولى كان 160 تقريبا

بعد الجواز بشهرين كنت حامل فى مريومه زدت 10 كيلو بقيت تقريبا 70 كيلو وبعد الولادة خسيت تانى وبقيت حوالى 65 كيلو

دة لانى بخس بعد الولادة القيصرى انما فى الرضاعة بتختخ جدااا لانى تقريبا مش ببطل اكل خالص وعالطول جعانه

وبعد ولادتى لعبد الرحمن زدت تانى بقيت 69 تقريبا ومن كتر هلعى عملت رجيم اثناء الرضاعة وكان اللبن على وشك يجف وكنت بعيط علشان مفيش لبن لعبد الرحمن وفضلت اكل حلاوة واشرب حلبة وعسل اسود لحد ما الوضع رجع طبيعى وطبعا حرمت اعملها تانى وسبت وزنى يزيد طبيعى جدا فى الرضاعة وبعد الفطام

اصريت على الخساسان كنت بشرب خلطة الكمون والزنجبيل والشاى الاخضر الصينى يوميا 3 مرات فى اليوم قبل كل وجبة بنص ساعة (ودى كان مفعولها رائع قعلا نزلت بطنى خالص )

وبعدين عملت طبق سلطة كبيير قبل كل وجبة بس طبق كامل من كل انواع الخضار واتعشى فواكه فقط ونزلت والحمد لله خسيت لحد ما وصلت للوزن الطبيعى 60 الى 63 دائما بينهم ودة طبيعى لانى لا احبذ ان انقص وزنى بما لا يناسب طولى

اتذكر انى حاولت انزل وزنى بالحبوب بتاعت التخسيس نزلت وزنى فعلا بس مكنتش باكل خاااالص لانها كانت بتسد النفس ونزلتنى اول اسبع بس 3 كيلو وبعدين منزلتنيش تانى ولما سألت دكتورة قالتلى لان الدهون اللى فى جسمك دهون طبيبعيه مش زائدة علشان كدة وزنك منزلشى تانى

 

 

حبيبتى ما شاء الله على اصرارك ياجميله

يعنى فعلا وصفه الجنزنيل مع القرفه بتنزل البطن وبس ولا اجزاء تانيه ؟؟ 3 مرات قبل الاكل على ضماتنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ايوة فعلا وصفة الزنجبيل مع الكمون مع الشاى الاخضر الصينى (ودة بيجى من مرسى مطروح ) ممتازة

 

وفعلا السلطة والفواكة مفعولهم جميل . يعنى مش كنتى بتاكل لا عيش ولا نشويات ؟؟ انا بقول فى العشاء فقط فواكهه بدون عيش او نشويات طبعا اول يومين هتلاقى نفسك جعانه عادى استحملى وبعد يومين مش هتعحشى بالجوع خالص بليل

 

 

وفهمت منك ان الحبوب تنزل الدهون الزايدة بسسسس ؟ ايوة بتنزل الدهون الزايدة بس

طيب كان اسمها ايه ؟؟ كان اسمها ريجيتريم بس مهم جدا تعرفى انها ليها اثار جانبية مع ناس كتيير يعنى مش صحية واحيانا كنت بدوخ واحيانا يجيلى هبوط ودة مش كويس خالص بس انا لما اخدتها اجبرت نفسى على الاكل 3 وجبات فى اليوم متكاملين علشان وشى ميتأثرش وكمان علشان متعبشى

 

اما بالنسبة للاصرار فانا زى مقلتللك عندى هوس مش اصرار ودة كان هيضرنى قبل كدة علشان كدة بدات اهتم فقط بالوزن الطبيعى المناسب لطولى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم

جزاك الله خيرا على الموضوع الطيب يا بو قلب طيب

انا قبل الزواج كان وزني ناقص جدا بسبب المرض 45لكن لما تجوزت اصبح48 ولما حملت وولدت صار 65 ولان بين 65 و63 ما بيطلع وما بينزل

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم

عودا حميدا

نورت المنتدى بموضوعاتك الجميلة

بالنسبة للسؤال اممم قليلا نسبيا و اطمع في المزيد هههه لانني اكره النحافة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

هههههههههههههههههههههههههه

ايوة شفت بعد ما كتبت وكنسلت اعدل

بصي يا ستي

انا كنت قبل جوزاي وزني بيتراوح ما بين 50 او 60 وصلت مره ل46 ونزلتهم تاني

فضلت كدا بعد ما اتجوزت لما الاستاذ عمر شرف كان وزني زاد جداا في الحمل وصل ل85

بعد الولاده بست شهور وزني نزل تاني لوحده ل64 وفضلت علي كدا 3 سنين ما يزيد ممكن يقل

لحد ما جبت الاستاذ علىُ بعد علي بسنه ونصف بدا وزني يزيد وصل للسبعين ووقف

من سنه بقي بدا يزيد ويتراوح في السبعينات

 

طول عمري ما بحب نظام الرجيم والادويه

بس بقالي فتره وانا بعمله

الحلويات ماليش فيها قوي بعملها للي في البيت بس

حتي الاكل برضو

بس مش عارفه ليه بيزيد

 

المهم من رمضان وانا نظمت نفشي وكترت من الخضار والزبادي والسلطات واللبن الرايب

ووزني نزل من رمضان الحمد لله

بس لسه كمان عايزاه ينزل اكتر

انتى عمتينى باللون ده يابنتى ومصغرة الخط كدة ليه . ما هيقروة برضو هههههههه

وحكايتك فعلا حلوة . بس قوليلى لما وصلتى 85 كان ايه احساسك . انتى مش طويله صح ؟؟؟

انا على فكرة طويله بس مش زرافه يعنى ههههههههههههه

 

قولتى ما حبيتى الرجيم بس عملتيه

 

طيب قولى النظام اللى مشيتى عليه ولو فى وصفات استخدميتها ؟؟؟

 

وكدة . يلا منكم نستفيد

 

هههههههههههههههههههههههههه

انا مصغراه علشان تزهقو وما تقراهوش

ههههههههههههههههه

 

ههههههههه وده اسمة كلام هنقرا برضو

 

مهي غلاسة منكو ههههههههههههههه

 

المهم لما وصلت لل85 كان احساس منيل يا اختي

بس انا في الرضاعه بخس اصلا

وكمان كان عندي البواسير وعملت عمليه بعد ولادتي بشهر فمكنتش باكل اصلا خلال 6 شهور نزلت جدااااا

 

سبحان الله انا بزيد مع الرضاعه ههههههههههه

نو انا عكسك تماما

لا انا مش قصيره

 

طولك كام ؟؟ ههههههههه اصلك قولتى لما كنت 65 كان كويس كوزن فطبيعى طول 165

قولى انتى طول مين مشهور ؟؟ كدة وانا كمان اقولك ههههه

 

 

هههههههههههههههههههه

طولي163او 165

بصي في الاول ما فكرت في مواضيع الرجيم دي كنت باخد شاي اسمه رويال

بس ما حد يستعمله كل انواع الشاي بتاعت التخسيس بتسبب الوفاه يا جماعه وكمان البرشام

 

طيب بتشوفى الاعلان بتاع الممثله اللى كانت مليانه اووى .. وبعدين خست عن طريق بيوفيت اللى هو شاى انا مش مصدقه نهاااااااااااءى "؟؟

 

 

لالا

 

ما شفته

بس انا قرات مقالات كتير عن الحاجات دي بتسبب الوفاه

وبعدين جبت نوع برشام وجربته جاب معايا نتيجة

 

اسمة ايه ؟؟

اورلستات

 

العلبه فيها 3 اشرطة كل شريط ب30 جنيه

بس هو النوع الوحيد الي مالوش اضرار

بس كنت بوقفه ووزني ينزل وبعدين الخبط تاني ويزيد وفضلت كدا

بس لما كنت احس ان بطني زادت اعمل تمارين بط لمده اسبوع وتنزل

من فتره

 

بط ههههههههههه ؟؟ بهزر معاكى

 

 

بطن

ههههههههههههههههه

عملت وصفه حلوة جبتها من اخت لينا هنا اسمها حجابي هو عفتي

الوصفه دي هي عباره عن

 

ملفوف وكسبره خضرا وكرفش وطمطمايه وبصله وفلفل اخضر كل دول تسلقيهم وتتركيهم بيردو وبعدين تضربيهم في الخلاط بالمايه بتاعتهم وتشربي منهم يوميا قبل الاكل

 

انا جسمي نزل عليها بس وقفتها

لان جوزي ما كان بيحب شكلها

 

اه دى اسمها شوربه الكرنب الحارقه للدهون ؟ظ انا جربتها يومين وسبتها محبتها

 

 

لا والله حلوة وحبتها بس جوزي هو الي كان بيقرف من شكلها

ونزلت عليها على فكره

الي ماشيه عليه الان

 

مشروب الجنزبيل بس من غير قرفه لان القرفه بتخن اصلا

بشربه كل يوم كوبايتين او تلاته

يابنتى ده بيقولك قرفه مع زنجبيل وكمون وليمون ودى انا سامعه انها نزلت ناس كتير

اوك ماشي بس عموما انتي لما بتحطي القرفه بتحطي ربع معلقه صغيره

لانها بتخن بقولك بس الاحسن من غيرها انا بشربه من غيرها وجميل جدااا وبيخسس

 

وكمان بفطر كويس لان عدم الفطار سبب من اسباب الزياده

تغدي خضار ببعد عن الرز والنشويات ما بحبهم اصلا

 

باكل فاكهه كتير

وزبادي

على فكره

اللبن الرايب خطيييييييييييييييييييييييييييييييير في تنزيل الوزن

بس يكون خالي الدسم

تسلمى على المعلومات المفيدة ياقمر

 

ومنتظرة ردك على اللى بالاحمر

 

 

اي خدعه يا غالي

اخبار والدتك ايه النهارده

 

 

jتسلمى ياكبيرة

 

ههههههههههههه ماما الحمد لله كويسه كانت رجلها وقفت خااااالص وخدناها كشفنا عليها 12 بليل وخدت العلاج واتحسنت الحمد لله انهاردة كتيررررررررررررررررررررر

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

هو انتي صحيح عندك أولاد أد ايه ؟

 

طب ماتحملي انتي كمان عشان نبأى كلنا في الهوا سوا هههههههههههههه

 

أنا عندي حماده عنده سنه ونص

 

ههههههههههههههه انتى كمان هتقوليلى هاتى ... انا عندى حبيبه داخله على 3 سنين بس انا مالى نفس اجيب تانى دلوقتى لاسبببببببببباب كتيرة

 

ممممممممممممممممم

 

واطمنى لسه هنفكر فى حمله الرجيم دى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اممممممممممممم موضوع فعلا فعلا محرج

خصوصا انى عندى هوس بالنحافة

فعلا انا لما بزيد فى الوزن بيجيلى جنان وتقريبا ليل نهار ابص فى المراية

انا قبل الجواز كنت 59 كيلو فقط وولى كان 160 تقريبا

بعد الجواز بشهرين كنت حامل فى مريومه زدت 10 كيلو بقيت تقريبا 70 كيلو وبعد الولادة خسيت تانى وبقيت حوالى 65 كيلو

دة لانى بخس بعد الولادة القيصرى انما فى الرضاعة بتختخ جدااا لانى تقريبا مش ببطل اكل خالص وعالطول جعانه

وبعد ولادتى لعبد الرحمن زدت تانى بقيت 69 تقريبا ومن كتر هلعى عملت رجيم اثناء الرضاعة وكان اللبن على وشك يجف وكنت بعيط علشان مفيش لبن لعبد الرحمن وفضلت اكل حلاوة واشرب حلبة وعسل اسود لحد ما الوضع رجع طبيعى وطبعا حرمت اعملها تانى وسبت وزنى يزيد طبيعى جدا فى الرضاعة وبعد الفطام

اصريت على الخساسان كنت بشرب خلطة الكمون والزنجبيل والشاى الاخضر الصينى يوميا 3 مرات فى اليوم قبل كل وجبة بنص ساعة (ودى كان مفعولها رائع قعلا نزلت بطنى خالص )

وبعدين عملت طبق سلطة كبيير قبل كل وجبة بس طبق كامل من كل انواع الخضار واتعشى فواكه فقط ونزلت والحمد لله خسيت لحد ما وصلت للوزن الطبيعى 60 الى 63 دائما بينهم ودة طبيعى لانى لا احبذ ان انقص وزنى بما لا يناسب طولى

اتذكر انى حاولت انزل وزنى بالحبوب بتاعت التخسيس نزلت وزنى فعلا بس مكنتش باكل خاااالص لانها كانت بتسد النفس ونزلتنى اول اسبع بس 3 كيلو وبعدين منزلتنيش تانى ولما سألت دكتورة قالتلى لان الدهون اللى فى جسمك دهون طبيبعيه مش زائدة علشان كدة وزنك منزلشى تانى

 

 

حبيبتى ما شاء الله على اصرارك ياجميله

يعنى فعلا وصفه الجنزنيل مع القرفه بتنزل البطن وبس ولا اجزاء تانيه ؟؟ 3 مرات قبل الاكل على ضماتنك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ايوة فعلا وصفة الزنجبيل مع الكمون مع الشاى الاخضر الصينى (ودة بيجى من مرسى مطروح ) ممتازة

 

وفعلا السلطة والفواكة مفعولهم جميل . يعنى مش كنتى بتاكل لا عيش ولا نشويات ؟؟ انا بقول فى العشاء فقط فواكهه بدون عيش او نشويات طبعا اول يومين هتلاقى نفسك جعانه عادى استحملى وبعد يومين مش هتعحشى بالجوع خالص بليل

 

 

وفهمت منك ان الحبوب تنزل الدهون الزايدة بسسسس ؟ ايوة بتنزل الدهون الزايدة بس

طيب كان اسمها ايه ؟؟ كان اسمها ريجيتريم بس مهم جدا تعرفى انها ليها اثار جانبية مع ناس كتيير يعنى مش صحية واحيانا كنت بدوخ واحيانا يجيلى هبوط ودة مش كويس خالص بس انا لما اخدتها اجبرت نفسى على الاكل 3 وجبات فى اليوم متكاملين علشان وشى ميتأثرش وكمان علشان متعبشى

 

اما بالنسبة للاصرار فانا زى مقلتللك عندى هوس مش اصرار ودة كان هيضرنى قبل كدة علشان كدة بدات اهتم فقط بالوزن الطبيعى المناسب لطولى

 

 

كلامك جميل فعلا لما الواحد بيكون مصمم على حاجة بيعملها

 

وفعلا مش كل الحبوب مالهاش اثار جانبيه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم

جزاك الله خيرا على الموضوع الطيب يا بو قلب طيب

انا قبل الزواج كان وزني ناقص جدا بسبب المرض 45لكن لما تجوزت اصبح48 ولما حملت وولدت صار 65 ولان بين 65 و63 ما بيطلع وما بينزل

 

شفاكى الله وعفاكى حبيبتى

 

ما شاء الله وزنك مثالى ربنا يثبتك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم

عودا حميدا

نورت المنتدى بموضوعاتك الجميلة

بالنسبة للسؤال اممم قليلا نسبيا و اطمع في المزيد هههه لانني اكره النحافة

 

الحبيبه الاء القدوس

 

وحشانى . مبروك الزواج ؟؟ كيف احوالك مع الحياه الجديدة ؟؟

 

هل انجبتى ؟؟

 

وشكلك رشيييييقه على الاخر

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

الله يبارك فيك

الحمد لله بخير

لا عادي لا بنحيفة و لا بكلبوظة وزني فوق الستين بقليل لكني طويلة نسبيا لذلك لا يظهر علي الوزن

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏‏ثبتت امرأةُ فرعونَ وهي في بيتِ أكبر طاغية! وانتكست امرأةُ نوحٍ وهي في بيتِ أكبر داعية! ضغط الواقع ليس عذرًا للتفلت من التكاليف الشرعية . ╰🌸🍃╮

×