اذهبي الى المحتوى
مسك الريحان

✿ الفراشات ✿ الفريق البرتقالي -بهجة الألوان-

المشاركات التي تم ترشيحها

عصير المشمش اللذيذ

 

post-34026-0-06170500-1409263363.jpg

 

اك مشمش

 

سكر

 

ماء

 

يقطع المشمش نصفين ونخرج منه النواه ثم يغلى في حوالي لتر ماء حتى ينضج المشمش

 

ثم نتركه يبرد تماما ونضعه في الخلاط مع السكر

 

وبالهنا

 

post-34026-0-77312100-1409263378.jpg

 

ويمكن تخزينه في الفريزر لحين استخدامه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

زبادو الخوخ ..........مين عايز

 

 

post-34026-0-52994200-1409263799.jpg

 

الزبادو هو واحد من المشروبات التي يقوم معظم الأفراد والأطفال بشرائه من المحلات المخصصة, لذلك نقدم إليكم الآن طريقة عمل زبادو الخوخ المحلي والذي يتمتع بمذاق جميل من خلال هذه الوصفة التالية .

المكونات اللازمة لعمل زبادو الخوخ :

ثلاثة ثمرات من الخوخ .

كوب حليب خالي من الدسم .

كوب من الزبادي .

ملعقتان من العسل الأبيض .

طريقة عمل زبادو الخوخ :

قومي بخلط كل المكونات في الخلاط الكهربائي .

 

post-34026-0-69751200-1409263813.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

الخوخ والمشمش ذخيرة حية لمكافحة البدانة ومرض السكر

 

 

post-34026-0-42663400-1409264176.jpgpost-34026-0-80224900-1409264298.jpg

 

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن الانتظام فى تناول الخوخ والمشمش، يعمل على مكافحة البدانة بالإضافة لمرض السكر النوع الثانى الناجم عن المعاناة من البدانة إلى جانب الوقاية من فرص الإصابة بأمراض القلب.

 

فقد توصل فريق من العلماء بجامعة " تكساس" الأمريكية إلى احتواء "المشمش"و "الخوخ"على أسلحة ومركبات طبيعية تعمل على ضمان التوازن فى آلية التمثيل الغذائى وحمايتها من الاضطراب الناجم عن البدانة وزيادة معدلات الالتهابات أحد أهم الأسباب وراء الإصابة بالأمراض الخطيرة.

 

يأتى ذلك فى الوقت الذى شكلت فيه البدانة على مدى السنوات الماضية أحد أهم العوامل المساهمة فى زيادة المشكلات الصحية التى يتعرض لها الكثيرون.

 

وتشير الإحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الأمريكيين من البدانة والبدانة المفرطة لتظل فى تزايد مطرد بمعدلات تنبئ بحدوث كارثة صحية فى السنوات القليلة القادمة، حيث تسهم نمط الحياة غير الصحى وعدم ممارسة الرياضة بانتظام والوجبات السريعة فى زيادة حدة المشكلة.

 

هذا ويعد الخوخ من الفواكه الصيفية الشهية، وهو يحمل العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، منها علاج فقر الدم والإمساك والتحكم بضغط الدم المرتفع، ويسهم في علاج التهاب المعدة والكلى، ويعوض عن نقص القلوية في الجسم.

 

ويلعب الخوخ دورا في علاج التهابات الشعب الهوائية والربو، حسبما أوردت صحيفة "الغد" الأردنية، ومشاكل الجهاز التنفسي، وسوء الهضم، ويفيد في علاج حصى الكلى، بالإضافة إلى أنه يحسن صحة الجلد ويضفي على البشرة لونا صحيا. ويسهم في إزالة الديدان من الأمعاء.

 

ويحتوي الخوخ على فيتامينات A وB، أو الثيامين والرايبوفلافين والنياسين، إلى جانب فيتامين C والكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم، ويحتوي كل 100 جرام من الخوخ على الدهون ما يساوي 1 جرام، والبروتين 5 جرامات والسعرات الحرارية 46 سعرا حراريا.

 

أما ثمار المشمش فهي تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات فهي غنية بفيتامين A المفيد لغذاء شبكية العين وهذا يساعد في تنشيط حدة الإبصار, كما يحتوي المشمش على فيتامين B المفيد للدم ويحتوي المشمش على فيتامين C الذي يحمي الجسم من نزلات البرد .

 

وتؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل في قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم فهو مفيد لمرضى فقر الدم .والمشمش أيضاً مقوي للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل الأرق .

 

كما يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ هما الفوسفور والماغنيسوم . كما تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية .

 

وتدخل الثمار في العديد من الصناعات الغذائية كالقمر الدين والمربى والشراب فيما يستفاد من بذورها في الحصول على زيت يدخل في صناعة الكريمات والمواد الطبية والصيدلانية.

 

ويشاع بأن نواة ثمرة المشمش المر علاج طبيعي مضاد للسرطان لكن لم يثبت العلم ذلك حتى الآن ويحذر العلماء من تناول أكثر من حبتين من بذر المشمش يومياً لاحتواء البذور المرة على السيانيد القاتل للإنسان .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • العلاقة بين الألوان وعلم النفس
     
     

     

     
     


    •  
       
      post-34026-0-92010400-1409267392.jpg
       

       
      البرتقالي:


       
      مضاد للاكتئاب وهو لون الفرح يحفز الإنسان على النظر بايجابية الى الحياة .
      post-34026-0-94839800-1409267348.jpg

       
      أنه رمز الدفء الأحاسيس والنشاط ويفيد هذا اللون الجهاز الايضي ويحسن عملية الهضم كما يجدد الشباب والحيوية . post-34026-0-76240400-1409267384.jpg


    • post-34026-0-86631700-1409267344.jpg

    • post-34026-0-45206600-1409267390.jpg
       

    [*]

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جمال اللون البرتقالي

 

 

من الألوان الحيوية التي تضفي إحساساً خاصاً بجميع أجواء المنزل ، كما يمكن لربة المنزل استخدام تدرجاته

 

اللونية التي يمكن جمعها ما بين الدهان وورق الجدران ، حينها ستجدين تصميمات منزلك

 

تجذب أعين ضيوفك من أول وهلة.

 

البرتقالي وإذا كان اللون البرتقالي

 

لونك المفضل فأنتِ من الأشخاص الودودين المسالمين , تعتزين بنفسك وبكرامتك ,

 

كما يرمز اللون إلى الطاقة , والفاتح منه يدل على الصحة والحيوية , والداكن منه يدل على الغرور.

 

كما يشير الخبراء إلى أن أشعة اللون البرتقالي تستخدم في حالة الإرهاق والتعب,

 

ومعالجة حصى الكلى والمرارة, وعلاج المغص الحاد والتشنجات العضلية

 

 

lQwp1.jpg

 

RnJH1.jpg

 

Ny6D1.jpg

 

أما في الديكور فـ البرتقالي يعتبر من مشتقات الأحمر ، وهو مناسب لغرف النوم والممرات وغرف الطعام لأنه

 

لون الترحيب ومساعد على عملية الهضم ، وإذا كنتِ لا تفضلين استخدام اللون في الأثاث يمكنك

 

استخدامه بطلاء بعض الحوائط ووضع الديكورات بألوان تناسبه كدرجات الكريمي ، فالطلاء الأحمر

 

أو البرتقالي يملأ المكان بالدفء ويناسب غرف المكتب وغرف الجلوس التي تجمع العائلة بشكل

 

يومي ، لكن لابد من مراعاة توزيع الأضواء في الغرفة ، مع استخدام أضواء خافتة ومركزة على

 

أجزاء محددة من الغرفة والابتعاد عن استخدام الأضواء القوية التي تكون عادة في منتصف

 

السقف ولا يمكن التحكم بتوجيهها

 

Bh1y1.jpg

 

تشير مهندسة الديكور سمر عبد الهادي إلى أن البرتقالي من أنسب الألوان لغرف

 

الأطفال ،وأنه لا بأس من الاعتماد على الألوان الصارخة كالأحمر والأصفر والأورانج للطفل الهادئ

 

لأن الألوان الحارة تزيد حركة الأطفال ونشاطهم.

 

أما خبيرة العلاج بالطاقة ريا خضر تؤكد أن الألوان ذات الطابع الذكري هي الأنسب لغرف الإناث مثل

 

البرتقالي الفاتح الأصفر الفاتح البنفسجي المائل إلى الأزرق اعتماداً على فكرة التوازن تنصح خضر

 

باستخدام اللون البرتقالي المتوسط ، إضافة لاستخدام الألوان الترابية كالبيج والكريمي الترابي، وخصوصاً

 

الكرميدي المحمر للأعمار ما فوق الخمسين ، لأنه يمنح طاقة وحيوية كما يتناسب الأخضر الحشيشي

 

و الأخضر الزيتي مع الأعمار فوق الخمسين ،كما ذكرت جريدة "الغد"..

 

وترجع ذلك لما تمنحه هذه الألوان من طاقة حيوية محفزة ومنشطة ، وتنصح باستخدام أكثر من لون في

 

الغرفة الواحدة فمثلاً الأخضر لون الإبداع والتركيز والتوازن لهذا لا مانع من إدخاله على مساحة جدار

 

كامل من جدران الغرفة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

الخبراء يحللون شخصيتك من لونك المفضل

 

 

 

post-34026-0-41197100-1409269024.jpg

 

 

البرتقالي← هذا هو لون الحكمة المفضل لديك وهو يعني انك ممتلئ بروح الابتكار والمغامرة والفخر وطموحك بلا حدود وإذا كان اللون البرتقالي هو لونك الاثير الى قلبك ونفسك فهو يعني أنك إنسان منظم ومتحمس مرح اجتماعي تحضر الحفلات وتمارس الرياضة وبالنسبة للطعام فمعروف انك اول من يجرب أغرب انواع الطعام، أيضا انته رومانسي وقلبك دافئ على الدوام وثقتك بنفسك كبيرة ولا تحب الظهور والاستعراض أمام الاخرين وللمعلومة أن الرياضين والرسامين يملن دائما الى اللون البرتقالي.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

العدس

 

post-34026-0-06530500-1409424261.jpg

 

 

فوائد العدس سبحان الله

 

يتركب العدس في قيمته الغذائية من 28% بروتين ، و58% مواد كربوهيدراتية، و 1% دهن، وأيضا مليء بالمعادن .

 

العدس نبات صحي وهو يعتبر من الأطعمة التي تعطي طاقه للإنسا، حيث يحتوي على قيمة كبيره من البروتين النباتي .

 

العدس به سعرات حرارية عاليه لذلك فهو يساعد على نمو الإنسان وتقوية الجسم والأسنان.

 

وأفضل طريقه لأكل العدس هي أن يكون شوربة ويُأكل في مقدمة الطعام.

إذا أكل العدس مع قشوره فهو مفيد جدا لمن عندهم ضعف بالأعصاب حيث انه مقوي للجهاز العصبي.

 

العدس مليء بالحديد الذي يساعد الجسم على صنع هيموغلوبين وتقوية الدم لزيادة صحة الجسم، وبه كالسيوم يساعد على نمو الأطفال .

 

إذا كان الإنسان نباتي وأكل وجبة عدس بدون رز أو خبز فيعتبر أنه وصل لجسمه وجبة بروتين كاملة وغنية.

 

لمن يعانون من الإمساك فقشور العدس إذا أُكلت عن طريق شوربة ذلك يشفيهم.

 

فوائد العدس:

1 يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2 يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3- مدر للبول

4 يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5 يساعد في تقوية العظام والأسنان

6 يساعد في تقوية الدّم

7 قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8 يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

9-ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن ،،مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين " أ "

10-ويكمن الجانب الأبرز فى فوائد العدس فى المحتوى العالى من الألياف حيث يقل إمتصاص الأمعاء للكوليستر

11- - تناول شوربة العدس يقى من الأورام السرطانية بإذن الله

 

 

فوائد العدس لأمراض القلب والسكر

 

أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة.

 

فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على تناول البقوليات, والعدس بالذات, لأربع مرات أسبوعيا, بأمراض القلب التاجية على مدى 19 عاما, كان أقل بنسبة 22 في المائة, مقارنة بمن تناولوها لمرة واحدة في الأسبوع.

 

ولاحظ هؤلاء بعد إجراء الفحوصات الطبية على 9600 أمريكي من الأصحاء غير المصابين بأمراض القلب, أن قراءات ضغط الدم والكوليسترول الكلي عند الأشخاص الذين يعشقون العدس والبقول,

 

كانت أقل من مثيلاتها عند الآخرين, كما انخفضت احتمالات تعرّضهم للإصابة بداء السكّري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

ويعتبر العدس من أغلى وأغنى البقوليات على الإطلاق في العناصر الغذائية, فهو يعادل الحم من حيث القيمة الغذائية,

 

بل يفوقه في بعض النواحي لأنه يحتوي على مواد كربوهيدراتية وبروتينية وزلالية ودهنية أيضا, وهذه العناصر تجعل مقدارا من العدس لا يتجاوز 50 غراما يعطي 333 سعرا حراريا, لذا ينصح به كغذاء أساسي لمن يبذلون مجهودات عضلية شاقة.

ولفت الخبراء إلى أن العدس يحتوي أيضا على الكالسيوم والفسفور والحديد الذي يفيد في تقوية العظام والأسنان والدم والأعصاب,

 

كما تساعد قشوره في مكافحة الإمساك وإدرار البول ومعالجة حالات فقر الدم والأنيميا, موضحين أنه لا يناسب مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض المعدة والكبد والكلى والمرارة

سبحان الله

 

 

 

طريقة شوربة العدس

 

post-34026-0-46655300-1409424322.jpg

 

 

 

2 كوب عدس اصفر

بصلة كبيرة مقطعه

3 فصوص ثوم

2 حبة جزر

4 حبة طماطم

2 م ك شعرية

مكعب ماجي

ملح + كمون

 

ثم نضيف له الطماطم والبصل والثوم والجزر ثم نغطية بالماء

 

 

ofHVu.jpg

 

 

 

 

uPee7.jpg

 

ثم نضعه ع النار لغاية مأكل شي يلين ويستوي

 

 

 

 

Z45bu.jpg

 

ثم نضربه ف الخلاط

 

 

 

 

B7IFH.jpg

 

 

 

post-34026-0-79226700-1409424500_thumb.jpg

 

ثم التقديم

 

 

post-34026-0-69491400-1409424525_thumb.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

فوائد اليوسفى (الماندرين )لتحسين الجهاز الهضمى وعلاج مشاكل البشره والشعر

 

 

post-34026-0-30255400-1409425161.jpg

 

1- عصير اليوسفي يساعد علي الهضم وينعش الجسم ويهديء الأعصاب وينصح يتناوله في حالة القلق ليلا وعدم المقدرة علي النوم .

 

2- ينعش الجهاز العصبي ويقاوم التسمم والتهاب القولون وترقق العظام والروماتيزم.

 

3_ تعتبر كمية فيتامين أ في اليوسفي هي الأعلي بين سائر الحمضيات, إذ يزيد علي ثلاثة اضعاف ماهو موجود في بقية الحمضيات, وهو ايضا اكثر الحمضيات بمحتواه من فيتامين أي إلا أنه أقلها بفيتامين ج وبه نسبة أعلي من السكريات العديدة التي تسمي سكريات اللاوليجو وتعامل معاملة الألياف الغذائية في هضمها بمعني أنها لا تهضم وانما تقوم البكتيريا بالقولون بتخميرها منتجة بعض الغازات التي قد تسبب بعض الازعاج لبعض الناس برغم انها لا تعني أهمية كبيرة من الناحية الغذائية السليمة

 

4- اليوسفى مطهر للجسم

حيث يحتوى على بكتريا مضاده للعفن Anti Septic

وبكتريا التعفن مسئوله عن الانتفاخات والاحمرار والجروح التى تسبب الالم.

 

5- مهدىء ومضاد للتشنجات Anti Spasmodic ومسكن Sedative

سواء تشنجات العضلات او الجهاز الهضمى او مشاكل التنفس والربو والسعال والاسهال والكوليرا .

.

 

6- تنقية الدم Depurativeوتطهيره من السموم والمواد غير المرغوب فيها كحمض اليوريك والاملاح الزائد بالجسم .

 

 

7_ مقوى عام ويحسن الدوره الدمويه بالجسم

لاحتوائه على زيوت عطريه لها خصائص لتقوية وظائف اجهزة الجسم وعلاج مشاكل الشعر كالقشره وعلاج مشاكل البشره كالجفاف والالتهابات وغيرها.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وفقكن الله غدا حبيباتي الفريق المنافس

 

post-34026-0-30101400-1381017731.gifpost-34026-0-30101400-1381017731.gif

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

@@مسك الريحان

@خُـزَامَى

@

قمة الإحــســاس ~

 

 

أين أنتـــن يا أخوات

 

سامحكن الله

 

ألا ترين كيف أن الأخت أم رقية تقف هنا وحدها منذ فترة

 

والوقت قد شارف على الإنتهاء

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

@@شامخة بإيماني

 

لا والله حبيبتي الاخوات كانوا متواجدات ونا كنت مقصرة لظروف خارجة عن ارادتي

 

 

الله اعلم بحالهم ربنا ييسرلهم الحال ويرجعوا :(

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×