اذهبي الى المحتوى
خطابية

سلطة التونة بالخضار والزيتون الأسود

المشاركات التي تم ترشيحها

20150512-1120301642673066.jpg

 

 

المقادير :

 

 

4 ورقات خس طرية "مفضل من اللب "

 

 

12 حبة بندورة بيبي "شيري" مقطعه لنصفين

 

 

خيارة كبيرة مقطعه لمكعبات كبيرة

 

 

نصف بصلة مقطعه لشرائح رفيعة "مفضل بصل مصري ليلكي"

 

 

علبة تونه مصفاه من الزيت

 

 

كآس ونص ذره

 

 

كأس زيتون اسود

 

 

ملعقة صغيرة فلفل اسمر محطون

 

 

عصير حبة ليمون

 

 

ملعقة كبيرة زيت زيتون

 

 

ملعقة كبيرة اوريغانو

 

 

رشة سماق

 

 

طريقة التحضير :

 

 

نقوم بوضع الخس والخيار والبندورة في طبق عميق , نخلطها جيدا , نضيف لها مصف كمية الذره والزيتون ونخلطها , نضع التونه على وجه الطبق ثم نضيف الفلفل الاسمر والاوريغانو , نحضر صلصة لسكبها على السلطة .

 

 

نضع عصير الليمون والسماق والزيت والملح ورشة سكر في صحن صغير ونقلبها حتى يذوب الملح ثم نسكبها بلطف ونوزعها على السلطة وتقدم فوراً .

المقادير :

4 ورقات خس طرية "مفضل من اللب "

12 حبة بندورة بيبي "شيري" مقطعه لنصفين

خيارة كبيرة مقطعه لمكعبات كبيرة

نصف بصلة مقطعه لشرائح رفيعة "مفضل بصل مصري ليلكي"

علبة تونه مصفاه من الزيت

كآس ونص ذره

كأس زيتون اسود

ملعقة صغيرة فلفل اسمر محطون

عصير حبة ليمون

ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرة اوريغانو

رشة سماق

طريقة التحضير :

نقوم بوضع الخس والخيار والبندورة في طبق عميق , نخلطها جيدا , نضيف لها مصف كمية الذره والزيتون ونخلطها , نضع التونه على وجه الطبق ثم نضيف الفلفل الاسمر والاوريغانو , نحضر صلصة لسكبها على السلطة .

نضع عصير الليمون والسماق والزيت والملح ورشة سكر في صحن صغير ونقلبها حتى يذوب الملح ثم نسكبها بلطف ونوزعها على السلطة وتقدم فوراً .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

شكلها جميل وأكيد لذيذة ^^

سلمت يداكِ يا حبيبة.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏من خاف زلة القدم بعد الثبات، فليجعل له حظا من عبادة السر والقُرُبات، وليحرِص عليها حتى الممات.

×