زوار أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 9 فبراير, 2022 من الوسائل الطبيعية العلاجية لمشكلة فقر الدم هي تناول الاطعمة الغنية بالحديد ... فهذه الأطعمة تساعد على مد الجسم بالحديد وعلى تقليل أزمة فقر الدم ... اليكم بعض هذه الأطعمة : الدجاج ، اللحم الأحمر ، الحليب ، السمك ، البيض ، بعض البقوليات مثل القمح والشوفان ، بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانغ ، بعض الفواكه مثل العنب والتفاح والتمر ... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أمة الله ~ عائشة ~ 496 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 5 سبتمبر, 2023 جزاك الله خيرا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك