زوار أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 6 مارس, 2022 في موضوعنا اليوم سأقدم لكم القيمة الغذائية للبيض ... يتكون البيض من : بروتين 6.3 جرام ، فيتامين أ بنسبة 6% من حاجات الجسم ، فيتامين ب بنسبة 12% من حاجات الجسم ، سيلينيوم 15.4 ميكروغرام ، فوسفور 86 مجم ... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك