.~.~.~ ولادة بدون صراخ وبأقل الآلام ~.~.~.

[~ أم العبادلة ~ 1903]

بقلم: أم عبد الرحمن بنت مصطفى بخيت

 

 

 

 

إن الحمد لله نحمده ، و نستعينه ، ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ، ومن سيئات أعمالنا .

من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له .وأ شهد أ ن محمداً عبدُه و رسولُه .

 

أما بعد

 

فمما لا يخفى علينا أنّ للولادة آلاما شديدة لا تطيقها أي امرأة، وتتمنى لو تجد أي وسيلة كانت للتخلص من هذه الآلام، وإن لم تجد فإنها تنفث عن نفسها بإخراج هذه الآلام على هيئة صراخ، فتصرخ وتصرخ وتصرخ حتى ترهق وتنهك نفسها ومع ذلك لا تخف الآلام بل قد تزيد مع كثرة الصراخ.

 

 

لذلك في موضوعنا هذا سنحاول:

1- أن نعينك على التحكم في مشاعرك لتتجنبي الصراخ وذلك عن طريق معرفة هدي السلف في التعامل مع الآلام.

2- إعطاءك إرشادات وتمارين رياضية ستساعد بعون الله على تخفيف آلام الطلق

3- سنسرد تجارب لنساء ولدن بدون صراخ لتعلمي أن هناك من يستطيع التحكم في صوته والتفريج عن نفسه بطرق لا يوجد بها صراخ

 

 

كانت بداية هذا الموضوع عندما كنا – مجموعة من الحوامل – نتناقش صعوبة الولادة حيث أن الرحم لا يفتح عند الكثيرات منا وغالبا ما نلد بعد التاسع، فقيل لنا أن معظم الأطباء رجحوا أنها حالة نفسية وخوف، واضطراب بالهرمونات ... ويجب معالجة هذا الأمر عبر تصبير الحامل واظهار كل العطف والحنان لها...

 

وكان مما استنتجناه من المناقشة أنه مع بداية الشهرالتاسع، نقوم بما يلي:

- الدعاء بتيسير الولادة

- الاهتمام بالهدوء النفسي والتدرب على التنفس العميق من أجل الولادة

- أكل رطب (فوائد الرطب – هنا)

- المشي

- تلاوة القرآن آناء الليل والنهار مع صلاة القيام

 

وكان مما تكلمنا فيه أنه إذا حصلنا على السكينة والاطمئنان، كان من السهل أن تستقر نفسياتنا وبعون الله تتيسر ولادتنا.

لكن كيف السبيل للحصول على السكينة والاطمئنان في وقت تداهمنا فيه آلام كتلك ؟؟

الإجابة في قول الله عز وجل: { الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} سورة الرعد

والذكر هنا لا يكون باللسان فقط وإنما تلاوة القرآن باللسان وتدبره واستشعاره في القلب

 

 

الأمر الآخر هو الصبر واحتساب الآلام واللجوء لله عز وجل ومناجاته في وقت الشدة (وقت الولادة)

وعدم اتباع الهوى في التعبير عن مشاعرنا بالصراخ. وإنما نستعين بالله ونأخذ بالأسباب التي تخفف من آلامنا ونحول صراخاتنا إلى أدعية وذكر

فبدلاً من الصراخ وقول آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه

فليكن قولنا: لا حول ولا قوة الا بالله

(فهو المتحكم في كل شيء ذو القوة والقادر على تخفيف ما نحن فيه)

وليكن قولنا: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين أستغفرك وأتوب إليك

(أليس هذا أفضل وقت للاستغفار وخصوصا أنه سيكون خارج من القلب، فلعلها تكون آخر كلمات ننطق بها في هذه الدنيا، فلتكن كلماتنا هي الاستغفار وليس الصراخ)

وغيرها وغيرها من الأذكار التي قد ترفعنا درجة عند الله عز وجل

 

 

أتذكر احدى الأخوات، فتاة كانت في السابعة عشر من عمرها ذهبت لتضع مولودها الأول وكان لسانها لا يفتر عن الدعاء وسؤال الله عز وجل أن ييسر أمرها وأنه لا ملجأ لها سواه وقد تأثر جميع من حولها بدعائها لدرجة أنهم كانوا يبكون

فما بالك بنا نحن النسوة خصوصا من ولدت مرة واثنتين وثلاثة، ألا نستطيع أن نهتدي بتلك الفتاة ؟؟

 

حتى مريم بنت عمران عليها السلام، في أشد آلامها وهي بمفردها بالصحراء ماذا فعلت؟؟

كانت في أشد حالاتها وحيدة وخائفة من ظنون أهلها وكان تصرفها الوحيد هو مناجاة الله عز وجل وليس الصراخ والعويل

 

وهناك من القصص الكثير لأخوات لم يصرخن وإليكِ بعضها ممن عرفنهن ومازلن يعشن بيننا حتى يومنا هذا:

 

* أخت أتت لتلد في نفس المستشفى التي كنت بها - وما شاء الله لم تأخذ سوى دقائق معدودة ثم ولدت - وقدر الله أنها كانت في نفس غرفتي بعد الولادة. فقالت أنها كانت في الحمام - أعزكم الله - ولمست شيء كرأس الجنين من أسفل فقدمت مسرعة للمستشفى وفي الطريق نزل ماء الجنين، وعندما حاولت الممرضات وضعها على سرير الانتظار وجدوا أن الجنين على الأبواب فأخذوها مسرعين لغرفة الولادة ولم أسمع لها صوتاً منذ لحظة دخولها وحتى بعد ولادتها.

 

* وحكت لنا أخت أخرى قائلة: من الحالات الجميلة التي مرت معنا، كنت كالعادة أداوم في قسم الطوارىء, وأرى الحالات التي عندنا, فإذا بامرأة حامل تجلس على مقعد الانتظار, ولا أدري فعلاً من كانت تنتظر. فوصلت لنا حالة في نفس الوقت, طفل قد وقع وكسر يده, والدم يخرج بغزارة, فهذه المرأة الحامل رأت كل المشهد, وبدأت بالولادة مباشرة, وبدون أن يعرف أحد منا - الأطباء - ذلك إلا حين أقدم أحد المنتظرين على مناداتنا والقول لنا أنها تلد !! والعجيب أنها ولدت مباشرة, وحين وصلنا للاهتمام بها كان الطفل قد بدأ بالخروج, فحملناها بحرص, وأخذناها لغرفة الولادة, وكانت من أغرب الولادات التي رأيتها في حياتي

 

 

إذن فالحل هو الصبر واحتساب آلامنا واللجوء لله عز وجل

 

وها هو موضوع به من الآثار الجميلة ومواقف من هدي الصحابة وأحاديث للرسول عليه الصلاة والسلام تحثنا على الصبر وعدم الشكوى من الآلام

الصبر على المرض واحتساب الأجر عند الله

 

 

وبعد أن تذكرت كل منا حملها السابق، ذكرت بعض الأخوات أنهن قمن ببعض التمارين التي ساعدت على تخفيف الآلام مما أعانهن على تحمل الألم وعدم الصراخ.

 

فقالت إحداهن: أنا لم اصرخ وكنت أحاول أن أتنفس زفيرا طويلا وبقوة وبعدها أدعي ربنا

 

وقالت الأخرى: تذكرت أنا أيضا أني لما بدأت أصرخ وأصرخ وأحسست بأنّ الجنين بدأ يريد الدفع صرخت الممرضة التي معي وقالت لي لا ليس الآن لا تدفعي حتى تأتي الطبيبة وبدل ذلك تنفسي بعمق شهيــــق ثم زفيــــر، فسبحان الله في ذلك الوقت خفت حدة الآلام جدا جدا وفي نفس الوقت استطعت أن أنتظر حتى تصل الطبيبة

 

نصيحة لمن اقتربت ولادتها،

إذا داهمتك الآلام الشديدة عليك بذكر الله تعالى ثم التنفس العميييييق

خذي شهيـــق طويـــل لحد ما خلاص، ثم زفيـــــر طويل إلى أن تفرغي كل ما عندك من الهواء

ربما يبدو الأمر تافها لكنه مجرب فعلا وهو أفضل وسيلة للتغلب على الآلام بإذن الله

 

 

وهذا مقال وجدناه للولادة بدون ألم:

 

كيف تستعدين لولادتك؟

هناك العديد من الحوامل بتخاف من الولادة وتصاب بأوهام ما لها حد

فاذا كنتي عزيزتي تخافين من الولادة فانت تصبحين متشنجة بدل ان تكوني في وضع استرخاء وانعكاس الحالة النفسية على الجسد معروفة حتى الاحصائيات تظهر هذا

وتصيب الحامل اضطرابات هضمية وتقرح المعدة الناتج عن الانفعال والحزن والخوف وان معظم هذه الحالات تكون مصدرها نفسي

اذن عليك العناية بالفكر وبالنفس من اجل معالجة الجسد وهذه هي القاعدة

الولادة بدون خوف.

فعندما نكون سعداء نشعر اننا في صحة جيدة ، والولادة حدث سعيد في الحياة تصوري هذا الحدث الجميل لتصلي الى الاسترخاء وسهولة الولادة

ويمكنك تجنب الخوف بتجنب أسبابه

 

التوتر:

اذا كنت هادئة ، اكيد لا يؤثر عليك الخوف فتجنبي المثيرات

نامي مبكرا ، وامشي نصف ساعة كل يوم، اعملي بعض حركات الاسترخاء

يجب ان تتوقعين ان الحمل والولادة يحدثان بطريقة طبيعية بنسبة عالية

اليكن بعض النصائح:

- الاعداد الرياضي

- الحركات الر ياضية ثلاثة انواع

--- تنفسية

--- لتقوية وتليين العضلات التي تلعب دورا في الولادة

--- الاسترخاء

 

لا تتأخري في ممارسة هذه الحركات حتى الشهر السادس وإبدأي كل يوم بحركة او حركتين بالتدريج وبدون ارهاق

قومي بالحركات في غرفة هادئة تهوية كافية وافتحي جميع النوافد وتمددي على الارض واختاري الوقت المناسب ليكون بعيد عن وقت الهضم

 

* التمارين التنفسية: يجب عملها من الشهر الرابع من الحمل وانت نائمة وانت جالسة متربعة

= تنفس القفص الصدري:

ضعي يدا على البطن واخرى على الصدر ثم ازفري بعمق ثم املئي صدرك من الانف بالهواء بحيث لاتتحرك اليد التي على البطن بينما ترتفع التي هي على الصدر وتبتعد الاضلاع وترتفع ثم اطردي الهواء بهدوء وانتظام والفم مغلق وهناك 3 انواع من التنفس القفص الصدري

التنفس المحصور + والتنفس السطحي + والتنفس اللاهث

= تمارين تنفس البطن:

ضعي يدك على البطن واخرى على الصدر وقبل بدء التمارين اطردي الهواء مباشرة بشكل كامل، ثم اقفلي فمك وتنفسي برفع الحاجر البطني وكانك تحاولين تفجير حزامك، واليد التي على البطن يجب ان ترتفع اما التي على الصدر فلاتتحرك تقريبا ثم اطردي الهواء بهدوء وانتظام والفم مفتوح

 

* التمارين العضلية يجب أن تعمل من الشهر الرابع إلى الشهر السابع

= تقوية عضلات البطن: استلقي على ظهرك والذارعان ممدودان والساقان مطويان ثم اخفضي الفخدين حتى الارض بتواتر الى اليمين والى الشمال بحيث يبقى الجزء الأعلى من الجسم بدون حركة وهذه التمارين ضرورية ومهمة لتقوية العضلات البطن والفخدين

= مرونة قناة البول والحوض: اجلسي كالقرفصاء ستشعرين في البداية ان عضلات الركبتين والفخدين تتمدد بألم فلا تلحي كثيرا وعليك تمضية عدة أيام للقيام بالتمارين بدون ألم وتعب

ومن أجل الاحتفاظ بصدر جميل اعملي تمرينات لتقوية عضلات الثدي

 

* الاسترخاء

هذه التمارين تبدأ من الشهر السادس من الحمل وتستمرين عليها حتى الولادة

يجب الوصول بالاسترخاء الى الراحة يعني راحة الاعصاب والعضلات بشكل كامل يجب ان تكون لديك ظروف مناسبة

اغلقي باب الغرفة والنوافد لكي تبتعدين عن الضجة اقفلي النور القوي لانه يعرقل الاسترخاء خليه خافت ،

افرغي المثانة من البول

ثم تمددي على السرير أو على الارض وضعي وسادة تحت ركبتيك واخرى تحت رأسك وثالثة تحت قدميك ولا تبذلي أي جهد . هذا التمرين يؤدي إلى تركيز جميع عضلات الجسم

حاولي أن تحصلين على الاسترخاء لجميع عضلات جسمك مرة واحدة

فتنفسي بعمق ثلاثة مرات أو أربعة مرات ثم مع الاستنشاق قلصي كل عضلاتك

عضلات الذراعين والفخدين والبطن والصدر والوجه و المهبل معا

ثم استرخي بشكل تام فتشعرين بالراحة وهدوء النفس، ابقي على هذه الحال 15 دقيقة ولا تقومين بسرعة بعد جلسة الاسترخاء حتى لا تصيبك الدوخة

انتهى

 

 

وهنا بعض الروابط المفيدة ببعض التمارين الرياضية اثناء الحمل وفيما بعد الولادة

 

الأخت المغربية جزء 1: حصص رياضية للحوامل ان شاء الله

 

الأخت المغربية جزء 2: حصص رياضية للاخوات اللواتي ولدن قريبا

 

 

وتلك بعض طرق التنفس أثناء الولادة

طرق التنفس أثناء الولادة Breathing patterns during labor

يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها.

 

طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة:

التنفس البطيء Slow breathing:

ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم القوية التي تجعلك لا تستطيعي المشي. عند بداية انقباضات الرحم ( الطلقة ) خذي نفس عميق من الأنف ببطء ثم أخرجي هواء الزفير من الفم كأنك تتنهدي بعمق. استخدمي هذه الطريقة في التنفس مادامت تساعدك و تقلل الألم . و إذا لم تأتى بنتيجة معكي غيري إلى طريقة أخرى.

...........

التنفس السريع الخفيف Light accelerated breathing:

أغلب السيدات تستخدم هذه الطريقة في بعض الأوقات من المرحلة النشطة للولادة Active Phase Of Labor. يتم التنفس سريعا سطحيا ليس بعمق من الفم بمعدل شهيق و زفير واحد في الثانية. يكون الشهيق في هدوء و الزفير بصوت مسموع. اجعلي قوة الانقباضات الرحمية ( الطلقة ) هي التي توجهك متى تستخدمي التنفس السريع الخفيف.

كلما زادت قوة الطلقة قومي بجعل التنفس سريع و سطحي ( ليس عميق ). فإذا كانت ذروة ( قمة ) حدة الطلقة تأتى سريعا عليكي ببدء هذا التنفس سريعا . أما إذا كانت قمة قوة الطلقة تأتى تدريجيا فعليكي البدء في استخدام هذه الطريقة من التنفس تدريجيا . و بذلك يزداد معدل سرعة التنفس مع زيادة حدة ( قوة ) الطلقة ليصبح سطحي و سريع . و مع نقص قوة الطلقة قومي تدريجيا بجعل التنفس بطئ و عميق و يكون الشهيق من الأنف و الزفير من الفم.

و معنى ذلك أنكي في بداية شعورك بالطلقة استخدمي الطريقة الأولى للتنفس (التنفس البطيء ) ، و مع زيادة قوة الطلقة غيري لاستخدام الطريقة الثانية ( التنفس السريع الخفيف ) ، ثم مع نقصان قوة الطلقة ارجعي مرة أخرى للطريقة الأولى للتنفس.

...................

التنفس المتغير Variable breathing:

و هي طريقة أخرى بدلا من استخدام الطرق السابقة. في بداية الطلقة خذي شهيق عميق من الأنف ثم زفير من الفم ثم خذي شهيق و زفير سطحي سريع من الفم متكرر بمعدل 5-20 شهيق و زفير كل 10 ثواني . ثم بعد كل 3-4 مرات تنفس بهذه الطريقة خذي نفس عميق . كذلك عند انتهاء الطلقة خذي نفس عميق باسترخاء مع تنهيدة .

 

طرق التنفس في المرحلة الثانية من الولادة:

في تلك المرحلة تحتاجين إلى الدفع لكي تساعدي الجنين في الخروج . في بداية الطلقة خذي نفس عميق من الأنف و أخرجيه من الفم . و عند الشعور بالحاجة القوية للدفع خذي نفس عميق و كبير و احبسيه ثم اضغطي به إلى أسفل تدريجيا . بعد 5 ثواني تنفسي بعمق حتى يأتي الشعور بالحاجة إلى الدفع مرة أخرى . و يتكرر هذا 2-3 مرات في الطلقة الواحدة . بعد انتهاء الطلقة تنفسي باسترخاء تام.

 

انتهى

 

 

همسة أخيرة من إحدى الأخوات: متى تتوقفنّ عن الصلاة .

و هذا السؤال سألته لزوجة فضيلة الشيخ / مشهور حسن آل سلمان صديق والدي . فأجابتني بأن الحامل لا تتوقف عن الصلاة حتى ترى الدم و تكون لديها علامات الولادة من طلق و مخاض .

أمّا إذا كان هُناك دم فقط فتُصلي . و إن كان هُناك ألم طلق فقط فأيّضاً تُصلي .

فلا تتوقف المرأة عن الصلاة إلا بوجود الطلق و الدم معاً .

ثمّ قالت لي سُبحان الله مع شدّة التعب إلّا أن الصلاة يُريح الحامل كثيراً خاصّة أنها تكون بحاجة شديدة لعون الله عزّ و جل .

 

 

وبعد أن انتهينا من موضوعنا

فما رأيكن يا غاليات بأن تشاركن بتجاربكن وتجارب من تعرفن في ولادات بدون صراخ

وكيف تم التغلب على موضوع الصراخ؟؟

 

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

 

جزى الله خيرا الأخوات في "تجمع الحوامل" بمنتدى أخوات طريق الإسلام على مجهودهن في هذا العمل

وجزاها الله خيرا الأخت أمونة على المساعدة في تصميم الفواصل والهيدر

 

تم تعديل 15 مارس, 2012 بواسطة سجودى لله فقط

[♥ أمـ نـادية ♥ 4]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

 

جزاكِ الله خيرا امة الرحمن على هذا المجهود العظيم

 

جعله الله فى ميزان حسناتك

 

بكيت حتى قبل شروعى فى بدء قراءة الموضوع ،

 

أسأل الله ان يفرج عنى ماانا فيه وييسر لنا الولادة بدون صراخ بإذن الله

[سدرة المُنتهى 87 1317]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

جزى الله كل من ساهم في هذا الموضوع القيم المتكامل خير الجزاء

بارك الله فيكم أخواتي ويسر على الجميع

 

تذكر أمي حفظها الله أنها لم تصرخ أبدًا ابدًا عند ولادتنا أنا وأخواتي وما شاء الله كل الولادات كانت طبيعية

وأختي الأخيرة ولدتها أمي في البيت بعد أن فاجأتها آلام الوضع .. ما شاء الله

 

هناك نقطة مهمة قرأتها أمس على موقع baby gaga وهي أن التمدد على السرير على الظهر عند انتظار خروج المولود هو أسلوب خاطئ تمامًا ولا يساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية لأنه بالاستلقاء على الظهر تعمل الجاذبية الأرضية على شد الجنين لأسفل بدلًا من دفعه خارج الرحم

ولذا فالأفضل عند انتظار خروج المولود هو الجلوس على مقعد أو الوقوف أو الاستلقاء على الجنب وليس على الظهر

 

أحسستها معلومة مفيدة وخصوصًا أن الجميع ينام على الظهر عند انتظار خروج المولود

[ام مريم ويحيى 136]

جزاك الله خيرا حبيبتى امة الرحمن

 

أسأل الله تعالى ان ييسر لنا الولادة

 

بالفعل وانا من الان وخايفة جدا من وقت الولاده مع ان فاضل لى كتير

 

ولكن يمكن لانها المرة الاولى

 

أسأل الله تعالى ان يتم حملنا جميعا على خير وييسر لنا ساعة الولادة

 

اللهم امين

 

استفدت كثيرا من الموضوع يا غالية

[~ أم العبادلة ~ 1903]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

 

جزاكِ الله خيرا امة الرحمن على هذا المجهود العظيم

 

جعله الله فى ميزان حسناتك

 

بكيت حتى قبل شروعى فى بدء قراءة الموضوع ،

 

أسأل الله ان يفرج عنى ماانا فيه وييسر لنا الولادة بدون صراخ بإذن الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

 

ليه بس يا حبيبة

 

استعيني بالله واجعلي ثقتك فيه وإن شاء الله ييسر لكِ أمورك :)

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

جزى الله كل من ساهم في هذا الموضوع القيم المتكامل خير الجزاء

بارك الله فيكم أخواتي ويسر على الجميع

 

تذكر أمي حفظها الله أنها لم تصرخ أبدًا ابدًا عند ولادتنا أنا وأخواتي وما شاء الله كل الولادات كانت طبيعية

وأختي الأخيرة ولدتها أمي في البيت بعد أن فاجأتها آلام الوضع .. ما شاء الله

طيب الحمد لله مثال آخر على أخت لم تصرخ في أي من ولاداتها

 

هل تستطيعين سؤالها عن كيف تحكمت في صراخها وماذا كانت تفعل وقت اشتداد الآلام لتستفيد الأخوات ؟؟

 

هناك نقطة مهمة قرأتها أمس على موقع baby gaga وهي أن التمدد على السرير على الظهر عند انتظار خروج المولود هو أسلوب خاطئ تمامًا ولا يساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية لأنه بالاستلقاء على الظهر تعمل الجاذبية الأرضية على شد الجنين لأسفل بدلًا من دفعه خارج الرحم

ولذا فالأفضل عند انتظار خروج المولود هو الجلوس على مقعد أو الوقوف أو الاستلقاء على الجنب وليس على الظهر

 

أحسستها معلومة مفيدة وخصوصًا أن الجميع ينام على الظهر عند انتظار خروج المولود

بالفعل هي معلومة هامة جدا ويا ليت أي أخت عندها أي معلومة تشاركنا بها

 

جزاك الله خيرا حبيبتى امة الرحمن

 

أسأل الله تعالى ان ييسر لنا الولادة

 

بالفعل وانا من الان وخايفة جدا من وقت الولاده مع ان فاضل لى كتير

 

ولكن يمكن لانها المرة الاولى

 

أسأل الله تعالى ان يتم حملنا جميعا على خير وييسر لنا ساعة الولادة

 

اللهم امين

 

استفدت كثيرا من الموضوع يا غالية

وجزيتِ خيرا يا غالية

 

يا بنات بلاش خوف، من خوفكم خفت أنا كمان مع اني أمامي خمس شهور على الولادة :)

 

اللهم آمين لدعواتك

[~أم صفية~ 76]

بوركت على موضوعك

لي عودة ان شاء الله

[سُندس واستبرق 4686]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

بارك الله فيك أمة الرحمن , أنا لم أصرخ بولاداتي الثلاث الحمدالله فقد كان الذكر ما يلهج به لساني قبل وبعد الولادة , وللذكر أنا بلد طبيعي وفي ربع ساعة الحمدالله رب العالمين .

[~ أم العبادلة ~ 1903]

بوركت على موضوعك

لي عودة ان شاء الله

وبوركت على مرورك

في انتظار عودتك

 

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

بارك الله فيك أمة الرحمن , أنا لم أصرخ بولاداتي الثلاث الحمدالله فقد كان الذكر ما يلهج به لساني قبل وبعد الولادة , وللذكر أنا بلد طبيعي وفي ربع ساعة الحمدالله رب العالمين .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

 

هذا فضل من الله ونعمة

 

طيب يا غالية كيف كنتِ تتغلبي على الآلام أم أن الذكر كان معينا لكِ على تخفيفها

[ritaj 21 34]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

♥♥♥

بارك الله فيك اختي ام عبد الرحمن وتقبله الله منك انت ومن ساعدت في الافادة منه

 

سدرة المنتهى

ولذا فالأفضل عند انتظار خروج المولود هو الجلوس على مقعد أو الوقوف أو الاستلقاء على الجنب وليس على الظهر

 

بورك فيك يا غالية

اتعلمن سبحان الله حتى جميع الحيوانات يلدن اما وقوفا اونياما على جنب

وهناك دراسة اجنبية تثبت هذا

هذا ماقالته لى اخت زوجي

 

انا الحمد لله في ولادتي الاولى كانت عندي اخت زوجي وبفضل الله ثم بفضلها علمتني طريقة التنفس

بداية كان الا لم قليلا وكنت استحي منها حتى لا اصرخ

ومرة مع مرة حتى اتقنتها

وانبه يجب تعلمها قبل الولادة لانه مع الالم رح تفكري سوى في خروج الجنين لتخلص من كل الالم

وانبه ايضا الى توصية من يوجد معك في غرفة الولادة بطريقة التنفس

 

لاني انا طول اليوم وانا اتنفس مع اخت زوجي ولما اخدوني للمستشفى كنت انساها في البداية فلما اتي لاصرخ يقولى تنفسي

الحمد لله كانت اخته قد ذكرته واصرت عليه ان يدكري ولا يضطرب هو الاخر

 

 

سُندس واستبرق :unsure:

أنا بلد طبيعي وفي ربع ساعة الحمدالله رب العالمين .

 

انت مش معنية بالموضوع خالص :mrgreen:

والله ياسندس انا بدالي الطلق الاول عند الفجر ولم الد الا بعد غد صباحا وكنت ابكي واقول متى دوري وتخرج هند :closedeyes:

ياريت هذه المرة الد زيك دي حتكون لعبة مش ولادة :rolleyes:

سهل الله عليك واعانك على تربية اولادك

[~أم صفية~ 76]

احدى قريباتي تلد دون صراخ قالت انها لا تحس بالام شديدة تجعلها تصرخ

اما زميلتي فالت انها تتحكم في صراخها و تكتفي بعض شفتيها اثناء الالام و الذكر

حاولت في ولادتي لكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ااا

لا اريد تخويفك يا امة لكن ما جعلني اؤخر حملي هو ماعانيته في ولادتي الاولى

لما كنت في الشهر التاسع و قبل 3ايام من ولادتي ذهبت الى المستشفى لان عنق الرحم لم يفتح و الطبيبة الله يعفو عنها وضعتني في غرفة كان بها احدى النساء على وشك الولادة تاثرت كثيرا بما رايت و خفت بسبب رايتي لهذا المشهد

[المشتاقة للنقاب أريج 30]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

 

 

هل يجوز لي الدخول والمشاركة هنا أم لا؟ :‘)

 

بارك الله فيكِ

تنسيقك للموضوع جميل جدا ..

 

 

أختي أتذكر قولها لي بعد خروجها من والولادة ..

"صرخت بكل ما أوتيت من قوة ^___^

أعانها الله .. وهداها إلى أن لا تصرخ في المرات القادمة بإذنه ..

 

والله جميل جدا في مثل هذه الحالات أن يشتغل الفم والقلب بالذكر ..

 

أسعدكن ربي

ويسر ولادتكن

ورزقكن بالذرية الصالحة

( )

[دموع الاسى 2]

السلام عليكم

 

بارك الله فيكم موضوع مفيد

 

انا لسة مااتزوجت.بس حبيت احكي لكم عن اختي كبيرة ولدت قبل اسبوع.وكانت الولادة ميسرة والحمد لله.ولم تصرخ ايدا ذهبنا لها للمستشفى وفي ذلك الوقت كانت قد وضعت المولودة .وكانت الممرضة تعمل لها غرز.هي البنت الرابعة لها ما شاء الله اللهم بارك.

لم تحس بالم الولادة ولا شيء بل جاءها الطلق وذهبت للمستشفى واخبرتها الطبيبة انها يجب ان تبقى في المستشفى.لكنها لم ترد البقاء فذهبت للمنزل.ههههه.واكلت لحم مشوي وشربت العصير .كانت غير مصدقة انها ستلد لانها لم تحس بشيء.المهم اتصلت بها الطبيبة وطلبت منها القدوم للمستشفى ذهبت في الساعة 1 زوالا.قعدت في الغرفة ولم تحس بشيء وحقنوها بابرة لوجع والم اصطناعي حتى يخرج المولود.وبقيت هناك حتى المغرب انذاك كانت ستخرج المولودة .فالحمد لله لم تعاني كثيرا في الولادة

 

ا

[~ أم العبادلة ~ 1903]

بورك في مروركن يا حبيبات ومشاركاتكن المثمرة

[درصاف 73]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

بارك الله فيكِ أمومة الحبيبة على مجهودك في تنسيق الموضوع وإخراجه

أسأل الله أن ينفع به..

 

مع بدئ العد التنازلي واقتراب الولادة يشغلني هذا الموضوع كثيراً

هل يا ترى سأستطيع التحكم في صراخي أم لا

تقريبا كل الأمثلة التي ذُكرت كانت لأخوات لم يتعرضن لآلام شديدة، وبالتالي لم يصرخن

وكانت أيضا الولادة سريعة ما شاء الله

لكن حين أتذكر ولادتي الماضية... وكأني كنت أنشر إلى نصفين ):

اللهم يسر لي ولكل حامل على وشك الولادة، اللهم آمين

لكنّ هذا لا يمنع أني عازمة بإذن الله على الأخذ بهذه الأسباب وتطبيقها، عسى الله أن يجعل فيها التيسير..

بارك الله فيكِ مجددا ياغالية

[~ أم العبادلة ~ 1903]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

ان شاء الله ربي ييسر لكِ أمرك

المهم أن تكوني أخذتِ بالأسباب من تطبيق تمارين رياضية باستمرار والتدرب على التنفس ومحاولة التقرب لله عز وجل في السراء ليسهل عليك تذكره وقت الآلام :)

[أمة_الرحمن 90]

لي عودة للقراءة بتأني ان شاء الله ^_^

[محبة الفجر 4]

السلام عليكن حبيباتى بجد الموضوع مهم جداااااااااا

الحمد لله كانت أول مرة أولد طبعا كت تعبانة جدااااااااااااااا

ومش فاهمة حاجة خالص وأمى ربنا يخليها كانت تقولى مش تصرخى

أتنفسى براحة وبعدنا أكتمى نفسك لما يجى الطلق

بس الحمد له فى المرة التانية مصرختش ولا صوت كنت بدأت

أفهم وكانت بنتى معى فى الغرفة لحد معياد الولادة فكنت خايفه عليا تزعل من أخوها

لو شفتنى تعابنة وبصرخ فتمسك وفضلت أذكر الله بس بصراحة أمى تقول أقول

لحد ما ربنا جب الفرج بس المرة ده مش مدة طويلة لا أقل من نصف ساعة كنت ولدت

والحمدلله وعقبال كل الحوامل وأدعولى نفسى فى المرة التالتة

ربنا يرزق كل مشتاق اللهم آمين