اذهبي الى المحتوى
عاشقة للجنة

كل اخت عاوزه تنزل وزنها الزائد عندي لها الحل فلتتفضل

المشاركات التي تم ترشيحها

فيك بارك الله

اتمنى ان تستفيد الاخوات انا كما اخبرتك ماشية في نهاية مدة الشهر المقرر لي و الحمد لله انقصت وزني كما اريد و بعد رمضان نشوف الحال كيف يكون

بالنسبة لبرنامجي الذي اتبعه هو نفسه الذي ذكرته لكن في مداخلتي السابقة و هو لمدة شهر

و لكن بعد رمضان بإذن الله سأجرب برنامجك الذي نقلته منك و اتمنى ان تستفيد كل الاخوات و ان يحتسبوا عملهم هذا ابتغاء طاعة الله و لصحة الجسم الذي هو امانة من الله و لكي يكونوا اقدر و اصبر على القيام في رمصان و الصلاة و العمل

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاك الله خيرا ام ابراهيم علي مجهودك حقا كما قولتلي فالجسم لدينا امانة واجب علينا الحفاظ عليها

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

و جزاكي خيرا مثله،،،،،،،،،، و ان شاء الله لنا موعد قبل رمضان اخبرك فيه كم اصبح وزني ،،، رغم أنني اليوم و امس شعرت ببعض الضيق لاني امر باسبوع صعب بعض الشي و لم يتغير فيه وزني اطلاقا و لكن الحمد لله انا اليوم اكثر صحة و اكثر حركة و اكثر قدرة على الصلاة و أداء الواجبات من قبل شهر مضى،،، و لكن كما تعرفي اختى العاشقة ريجيم الاكل طويل المدى يسبب احيانا بعض الكآبة خاصا عندما يقف مؤشر الميزان في رقم معين بدون حركة

الله المستعان

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وهو ده عيبه يا ام ابراهيم انا لم ارتاح صراحة الاعلي النظام الي اتبعته مع الطبيبة الي بضع منه هنا كل اسبوع بينزل الوزن مش اقل من 2 او 3 كيلو ده لو مش ماشية مظبوط لو بدقة 4 وكمان مغذي وفيه كل الانواع مش مقيدة بالنظام بالحرف ابقي جربيه بعد رمضان والله المستعان

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ان شاء الله و بارك الله فيك على المساندة

ان شاء الله حأبقى أجربه بعد رمضان ، لاني في رمضان بأفطر في بيت العيلة الكبير مع اهل زوجي، و حتى أكون ارتحت شوي و أبدأ بالاسبوعين اللي كتبتيهم و ابقى أقول لك حصل معاي اية،

على فكرة اية اخبار اختنا سهيلة1؟؟؟؟؟

ان شاء الله اسمع عنك اخبار كويسة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاك الله خيرا ام ابراهيم

 

احب اهنيكي بالعيد المبارك كل عيد وانتي الي الله اقرب

 

الأخت سهيلة 1 مش ظاهرة خالص هنا مش عارفة ليه لعل المانع خيراً

 

ان شاء الله بعد العيد وصيام الست من شوال حبدأ النظام من جديد لاني زدت قوي في رمضان :oops: :roll:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم

اختى عاشقة الجنة كل عام و انتي بخير و ربنا يتقبل طاعاتك و يغفر لك و يجعلك من عواده

اشتقت لكي كثيرا

انا اسفة ان اختى سهيلة1 ليست معنا كنت اتمنى ان تستفيد من موضوعك القيم هذا

و ان شاء الله ربنا يعينك بعد صيام شوال و ترجعي الي النظام مرة اخري

ارجو ان تبلغيني بأخر ما تتوصلي اليه

انا زدت في رمضان 2 كيلو :arrow: :?: :?: :roll: و ان شاء الله بدات من يوم امس السبت في نظام الريجيم الذي كنت عليه قبل رمضان و سأخبرك باخر المستجدات

شكرا لانك معي

شكرا لمساندتك لي

انا بحاجة ماسة للتشجيع لاني امر بمرحلة ركود

انا حاليا اريد فقط ان انقص 5 او 6 كيلو لا غير في هذه المرحلة و لكني تصوري اشعر باحباط مسبق و كانني لن اقدر عليهم رغم اني انقصت الكثير قبل رمضان

الله المستعان

دعينا نجدد النية بان يكون عملنا هذا لغرض الصحة و القدرة على الطاعة

شكرا لدعمك

و كل عام و انتي بالف الف الف خير من الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
و عليكِ السلام و رحمة الله و بركاته

 

جزاكِ الله خيراً

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

جزاك الله خيرا أختي عاشقة للجنة والأخت أم إبراهيم على المعلومات المفيدة فنحن في زمن الكل يشتكي فيه من السمنه

أود أن أستفسر منك على معلومتين مهمة

أولا هل هذا الرجيم يزيل الكرش نهائيا

ثانيا أمي حفظها الله عندها السكر فهل هذا الرجيم يناسبها

أماعني فوزني كان50ولما حملت صار73بس الدكتوره قالت لي أملاح وتجمع ماء مع استخدام مثبتات الحمل وبعد الولاده صار في الستين والحين وزني 64وطولي 152كم احتاج أنزل وترى أنا أكثره كرش لأني ولدت عمليه ولله الحمد

وتراني من جد محطمه من وزني لان زوجي يقولي صرتي دبببببببببببه هههههههه

نصيحتك لي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×