متميز**حصريا بطاطس محمرة لاصحاب الريجيم مذاق يجنن بالصور طبعا

[ام رميساء و جنى 16]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

يممم بحب البطاطس كتيييررر

 

الله يجزيكِ الخير يا رب

 

شكرا على مرورك اختي

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

تسلم ايديك يا سهومه ماما بتعملها كده دايما

 

 

 

شكرا على نشرك للفكرة قليلة السعرات دى

 

 

 

عارفه لو بقشرها تقلل الوزن على فكرة

[ام رميساء و جنى 16]

الله يخليك اختي الحبيبة بس بصراحة انا ما اقدرش اكلها بقشرتها ابدااااااا

 

نورتي حبيبتي

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

طب ما تجربى واحده ولا اتنين هى طعمها ما يختلفش كتير صدقينى

[زرقة السماء 0]

يعطيك ربي العافية :tongue: :biggrin:

[ام رميساء و جنى 16]

طب ما تجربى واحده ولا اتنين هى طعمها ما يختلفش كتير صدقينى

طيب ان شاء الله اجربها واقلك رغم اني عمري ما اكلتها بقشرتها تسلمي اختي

[ام رميساء و جنى 16]

يعطيك ربي العافية :tongue: :biggrin:

الله يعافيك واهلا بيك في منتدانا :rolleyes:

[(ميرفت) 205]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

سهام حبيبتي بتحطيها تحت الشواي يعني بس تحمير

 

جاري التطبيق حاليا

[ام رميساء و جنى 16]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

سهام حبيبتي بتحطيها تحت الشواي يعني بس تحمير

 

جاري التطبيق حاليا

اه انا سلقتها في ميا وحطتها في الفرن من تحت مكان الشوي وكل شوي بقلبها عشان تتحمر من كل الجناب

 

اسعدتيني اخيتي انا بانتظار النتيجة اوك :tongue:

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

البطاطس بقشرها بتقلل الوزن كلام طبى

 

ايوة كده بحبك وانت بتسمعى الكلام

 

باين عليك مطيعه ما شاء الله

[(ميرفت) 205]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

النتيجة

كلمة رائعة قليلة عليها

جزاكِ الله خيرا سهومة الحبيبة

 

لا تتخيلي ما حصل عندي في البيت لما الناس شافت صحن البطاطا :wacko:

طبعا هجوم و سباق

و أختك شاطرة كتير :sad: بس عاملة حبتين

 

بعد حين سنوافيكم بالصور بإذن الله :closedeyes:

[ام رميساء و جنى 16]

البطاطس بقشرها بتقلل الوزن كلام طبى

 

ايوة كده بحبك وانت بتسمعى الكلام

 

باين عليك مطيعه ما شاء الله

ههههههههههههههه

 

ربنا يخليك حبيبتي

 

انا والله لما بسمع انو حاجة مفيدة للريجيم بحب اعملها لاني فاضلي 10كيلو اخسها دعواتك :wacko:

[ام رميساء و جنى 16]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

النتيجة

كلمة رائعة قليلة عليها

جزاكِ الله خيرا سهومة الحبيبة

 

لا تتخيلي ما حصل عندي في البيت لما الناس شافت صحن البطاطا :wacko:

طبعا هجوم و سباق

و أختك شاطرة كتير :mrgreen: بس عاملة حبتين

 

بعد حين سنوافيكم بالصور بإذن الله :biggrin:

والله فرحت جدااااا انها عجبتك بجد فرحت

 

على فكرة انا كمان عملت حبتين بطاطس بس ولما اكلتهم كنت حاموت من الغيظ لاني كنت عايزة زيادة ههههههههههه

 

مستنيا صورها اوعي تنسي :wacko:

[**نحو غدٍ أفضل** 15]

بصراحة يا سهام تحفة

 

أنا ربتها مكنتش مصدقة نفسى مقرمشة و طعمها زى البطاطس المحمرة العادية بالظبط يمكن أروع كمان

 

جزاك الله خيراً

[ام رميساء و جنى 16]

ربنا يخليك يا جميل

 

انا ايضا عملتها اليوم وطلعت جميلة جدااااااا

 

انا بجد فرحانة لاننا بئينا نقدر ناكل بطاطس محمرة رغم الريجيم

 

لاني بجد بموت فيها

 

بارك الله فيك ايمي

[نوفا* 10]

الكل بيشكر فيها يا سهومة يبقى لازم اجربها طبعًا

 

جزاكِ الله خيرًا يا قمر

[#ام سلمى# 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

كنت قريتها فى منتدى تانى بس مجربتهاش

هعملها ان شاء الله ادام تنفع فى الرجيم

بس هل فعلا بقشرها هتكون مفيدة يا محبة

اهو اجرب دى ودى

تسلم ايدك يا سهومة يارب

عقبال اما تيجى بنتيجة وتخسى العشرة كيلو ونقولك مبروك يا احلى ماما

[ام حلا 6]

تسلم الايدي يا غالية

[ام رميساء و جنى 16]

الكل بيشكر فيها يا سهومة يبقى لازم اجربها طبعًا

 

جزاكِ الله خيرًا يا قمر

ايوة يا نوفا والله دي جميلة جداا ومافيش فرق ينها وبين العادية وتصلحلنا عشان الريجيم

 

جربيها يا نوفا وقوليلي النتيجة

[ام رميساء و جنى 16]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

كنت قريتها فى منتدى تانى بس مجربتهاش

هعملها ان شاء الله ادام تنفع فى الرجيم

بس هل فعلا بقشرها هتكون مفيدة يا محبة

اهو اجرب دى ودى

تسلم ايدك يا سهومة يارب

عقبال اما تيجى بنتيجة وتخسى العشرة كيلو ونقولك مبروك يا احلى ماما

اهلا بشوشو والله انت وحشاني جدااااا

 

اعمليها حبيبتي دي حاتعجبك جداااااا

 

اه والله نفسي اخس 10كيلو بس الايام الاخيرة ملخبطة جدااااا

 

انت عملتي ايه في الريجيم

[ام رميساء و جنى 16]

تسلم الايدي يا غالية

الله يسلمك اختي ام حلا بارك الله فيك

[المتفائلة (ريفيّة) 979]

 

رائعة قليلة في حقها

أنا كنت أعملها كثيراا وأضيف لها قليل من الفلفل الأسود والزعتر يمي يمي تطلع نكهتها جد مميزة

وسلمت يداك حبيبتي سهومة لأننا بحاجة جداا لمثل ها الوصفات القليلة السعرات عشان نخفف من أوزاننا

ربي يعين الجميع وشكرا ولا تفي

[ام رميساء و جنى 16]

اهلا بسهومة سبحان الله والله راك منورة المنتدى كلو

 

انا وليت نعملها بزااااااااف لانها فعلا جد لذيذة وكاتعجبني بزاااااااااف

 

شكرا على مرورك غاليتي

[~~أم أسيل~~ 26]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

انا عملتها انهاردة وطلعت حلوة اوي ماشاء الله ...

ربنا يكرمك وعجبت اختي وماما اوي بردو :)

[جمانة راجح 1481]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صرااااااااااااااحة فكرة راااااااائعة

وان شاء الله احاول اجربها

سلمت يداكي