سماء الفردوس 305 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 7 مارس, 2012 بسم الله الرحمن الرحيم اليكم اخواتى المشروبات المفيده هناك العديد من المشروبات التى نتناولها ولكن قد نجهل قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية. ومن هذه المشروبات : الزنجبيل يساعد على الهضم و ملين تليينا معتدلا و موسّع للأوعية الدموية وعلاج للنقرس ويفيد القولون العصبى إذا تم تناوله قبل الأكل ويستخدم لبحة الصوت ومقو ومطهر ويستخدم كتوابل مميزة ويفيد فى الأمراض الصدرية وليس للزنجبيل موانع للاستعمال حتى فى الحوامل. وورد فى القرآن ( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا) وهناك حديث أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه (أهدى ملك الروم الى رسول الله صلى الله عليه و سلم جرة زنجبيل فأطعم كل إنسان قطعه وأطعمنى قطعه)، ويحتوى الزنجبيل على أصماغ و راتنجات و نشا و زيت طيار مميز وراتنج زيتى غير طيار ( الجنجرين ) يعطى طعما لاذعا. الكاكاو فيحتوى على الكافيين والثيوبرومين ومواد دهنية و بروتينات وهو مشروب مغذى ونسبة المواد الدهنية فيه عالية ولا ينصح به للرجال ؛ فهو يقلل الانتصاب، منه تصنع زبدة الكاكاو وهى مرطبة وتفيد فى تشققات حلمة الثدى و الفم و الشرج و يحذر استخدامه فى الأفراد الذين يعانون من حساسية الكاكاو و حالات زيادة نسبة دهون الدم . الكركديه فهو يقوى عضلة القلب والمعدة و يذهب الحموضة و يمنع العطش، وهو قاتل للبكتيريا وخافض للضغط و الحرارة ومفيد فى حالات الربو الشعبى والسل ويقى من تصلب الشرايين و هو ملين خفيف، يجب عدم الإكثار من الكركديه نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من أملاح الأكسالات و حتى يساعد على خفض ضغط الدم فيجب نقعه و ليس غليانه ثم تبريده. الينسون من المشروبات المفيدة للجهاز التنفسى؛ فهو يطرد البلغم و يسكن السعال و الربو، وهو مفيد للجهاز الهضمى فيطرد الغازات و يسكن مغص الأطفال ويقوى الكبد و الطحال و الكلى و المبايض و لا يضعف الناحيتين الجنسية كما هو شائع عنه ؛ على عكس النعناع و هو ما لا يعرفه الكثيرون . أيضا يدر الطمث ويسكن آلامه وينشط الغدد ويسكن الصداع و الدوار و يفتت الحصى . العرقسوس منشط للكبد و المرارة و هو مفيد فى حالة السعال الجاف و الربو و هو مدر للعرق و حليب الأم المرضعة. أيضا يخفض الحرارة و يمنع العطش و يفيد فى حالات ضغط الدم المنخفض و مضاد للجراثيم و مفيد فى بحة الصوت. التمر هندى منشط للهضم و يزيل الحموضة و يمنع العطش و يخفض الحرارة و يمنع القىء و الغثيان و ينظم ضغط الدم و يفيد فى الصداع و ألم المرارة و الدوسنتاريا و التهاب الحلق. مشروب الحلبة له فوائد عديدة و لو علم الناس ما فى الحلبة لاشتروها بوزنها ذهبا ؛ لأنها تدر البول و الطمث و العرق و تطرد البلغم و تهدئ السعال و تسكن الربو و التهاب اللوز و المغص و تقوى جنسيا و تفيد فى النحافة. النعناع هو ذلك المقوى للمعدة و الكبد و البنكرياس و القلب. و هو فاتح للشهية و يطرد الديدان و الغازات و يسكن المغص و ألم الطمث و ضيق التنفس و الصداع و التهابات البلعوم و اللثة و مغص حصوة المرارة و يمنع الغثيان و السخونة و يوقف القىء. الشاى الأخضر يقوى القلب و يخفض الكوليسترول و يدر البول و يسهل العمل الذهنى والعضلى و يعمل على حرق الدهون . مشروب الدوم يمنع العطش و يزيل التهابات المثانة و البول وهو خافض لضغط الدم و السكر. عصير الليمون يقاوم الطعام الفاسد و يقوى اللثة و الهضم و يفتح الشهية و يدر البول و يخفض الحرارة ويذيب الدهون و ينظم الضغط يقى من أمراض البروستاتا و تصلب الشرايين و الصداع و الدوالى و حب الشباب و يسكن الدوار و يقوى القلب و يقتل ميكروبات و طفيليات الأمعاء و يقهر السمنة و مضاد للنمش و البقع و يزيل صفرة الأسنان. مشروب الخروب يزيل الحموضة و يفيد فى الدوسنتاريا و يعالج الإسهال و خاصة فى الرضع و يسكن المغص و الربو و يخفض الحرارة و يطرد الديدان و مفيد لمرضى السكر. مشروب البابونج يطرد الغازات و ينشط الهضم و يسكن التهابات الجهاز الهضمى و السعال و آلام المبايض و خافض للحرارة و ينشط الكلى و يزيل تورم الجفون موضعيا وهو جيد للبشرة الدهنية موضعيا . مشروب البردقوش يزيل الأرق و يطرد الغازات و البلغم و يسكن السعال و الربو و يفتح الشهية و ملين و مسكن للمغص و ينظم الطمث و الضغط و يهدئ الأعصاب و هو مطهر جيد للجروح والأكزيما موضعيا وهو مفيد لمشاكل الشعر . مشروب الكراوية تطرد الغازات و الحموضة و الديدان و البلغم و تمنع القىء و تسكن السعال و الربو و آلام المبيض و المغص المعوى و آلام المفاصل و تدر البول و تهدئ الرضع و تقوى القلب و المعدة و مضادة للتشنج . مشروب الشمر يطرد الغازات و يفتح الشهية و يقوى الهضم و يسكن السعال و الربو والتشنج خاصة للرضع و يدر البول و الحليب للأم المرضعة وينظم الطمث و يخفف آلامه و يعتبر مقوى عام مثل الينسون . مشروب الشيح أشهره البلدى و الخراسانى و هو مفيد فى التخلص من الديدان و هو طارد للبلغم و يقضى على الزغطة ويفيد فى أوجاع الظهر و الفخذين . مشروب الشعير الناعم (التلبينه) مدره للبول و تذهب الحزن و تنشط الكبد و تخفض السكر وتنقص الوزن و الضغط و الدهون وهى تقى من الجلطة و تقوى المعدة و المناعة و تزيل التهاب الأذن و تفتت الحصى و تعطى الإحساس بالشبع اتمنى من الله ان اكون افدتكم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ريحانة زوجي 63 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 7 مارس, 2012 جزاكي الله خير معلومات مفيدة مشروب الشعير الناعم [/color] (التلبينه) مدره للبول و تذهب الحزن و تنشط الكبد و تخفض السكر وتنقص الوزن و الضغط و الدهون وهى تقى من الجلطة و تقوى المعدة و المناعة و تزيل التهاب الأذن و تفتت الحصى و تعطى الإحساس بالشبع ] بقالي كام يوم بشرب تلبينة علي إنها بتتخن زعلتيني شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
*عازفة الصمت* 6 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 7 مارس, 2012 هذه المعلومات معلومات ماسية ***** شكرا حبيبتي ********* على فكرة انا وامي دائما نشرب الزنجبيل والشاي الاخضر وقد اعتدت عليهما منذ صغري**** :smile: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
~ماريا~ 1340 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 7 مارس, 2012 جزاك الله خيرا يا غاليه الحلبه ليها فوايد كتير جدااا بس للاسف بتعمل رائحة عرق صعبه جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سماء الفردوس 305 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 8 مارس, 2012 السلام عليكم جزاكم الله خيرا اخواتى ريحانه لو عايزه تتخنى كلى جنين القمح بصفه دائمه انا كنت باكله على اساس التخسيس بقيت عقبال عندك متختخه اكتر من الاول هشكرا اختى عازفة الصمت وربنا ياتيه عليكى بالفائدة جزاكى الله خيرا حبيبتى ماريا ولو مش عايزه الحلبه تعمل ريحه اعمليها بلبن شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم زيــــاد 880 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 8 مارس, 2012 بارك الله فيك اختي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ريحانة زوجي 63 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 10 مارس, 2012 السلام عليكم جزاكم الله خيرا اخواتى ريحانه لو عايزه تتخنى كلى جنين القمح بصفه دائمه انا كنت باكله على اساس التخسيس بقيت عقبال عندك متختخه اكتر من الاول جزاكي الله خيرا سمسمة بس معلش مكن تعرفيني أيه هو جنين القمح دا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سماء الفردوس 305 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 11 مارس, 2012 السلام عليكم اخت ريحانه جنين القمح عباره عن قمح مبشور ناعم جدا وعليه كميه مختلفه من الفيتامينات والمعادن وعسل نحل تلاقيه فى السوبر ماركت اتمنى اكون افدتك شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ريحانة زوجي 63 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 13 مارس, 2012 السلام عليكم اخت ريحانه جنين القمح عباره عن قمح مبشور ناعم جدا وعليه كميه مختلفه من الفيتامينات والمعادن وعسل نحل تلاقيه فى السوبر ماركت اتمنى اكون افدتك أختي سمسمة عملت سرش عن جنين القمح لقيت إنه بيخسس أعمل أيه دلوقتي بقي أنا خايفة أجرب أختفي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سماء الفردوس 305 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 13 مارس, 2012 والله صدقينى ياريحانه ياختى انا كنت بستعمله علشان اخس تختخت جدا ولا يمكن انا اللى مفيش فايده فيه ومش عارفه اخس عندى فكره تانيه عشان تتخنى انتى طبعا مصريه يعنى اديها محشيات وفته وكلى قشطه وزبدة الفول السودانى ومفتقه دى اساسى للتختخه وبعد كده يا ستى انتى اللى هتعملى ريجيم ههههههههه 1 شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ريحانة زوجي 63 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 مارس, 2012 والله صدقينى ياريحانه ياختى انا كنت بستعمله علشان اخس تختخت جدا ولا يمكن انا اللى مفيش فايده فيه ومش عارفه اخس عندى فكره تانيه عشان تتخنى انتى طبعا مصريه يعنى اديها محشيات وفته وكلى قشطه وزبدة الفول السودانى ومفتقه دى اساسى للتختخه وبعد كده يا ستى انتى اللى هتعملى ريجيم ههههههههه ههههههههههه بقوليك أيه ماتدين الكام كيلو اللي مضيقينك دول وانا أريحك منهم ههههههههه ماهي مشكلتي يا سمسمة أني كل ما حد يقولي علي وصفة محبش حاجة فيها مبحبش ريحة المفتقة خالص معلش ياسمسمة تعبتك معايا ربنا يباركلك شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سماء الفردوس 305 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 مارس, 2012 جزاكى الله خيرا ريحانه حبيبتى وياريت كنت اقدر افيدك والله ما اتاخر وياريت يا ختى كان ينفع كنت اديكى بدل الكيلو عشره 1 شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك