** فــضـفـضــة ربــــــة بـــيــت **

[* قدوتي عائشة* 60]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

حبيبتي @@خيوط ذهبية

 

حبيبتي مع المداومة والتشجيع

والإنتقاد ولباقتك بتلعب دور

ولله ولله ذقت مع إبني الأمرين

هذه من تجربتي معه أتمنى أن لا

تملي وتكلي من أول مره أوكي أختي

 

 

جزاك الله خيرا على اهتمامك و الله أسعدني كثيرا

 

بالنسبة لإبنتي أتعبتني كثيرا معها في الأكل منذ أن كانت صغيرة

 

كل شيء تنكد عليه خضار ,شوربات ,سلطات ,كل شيء لا -_-

 

سألت معلماتها في الروضة قالو لي تأكل و تكمل صحنها,أحيانا تتدلل عليهم لكنها تخجل منهن و ترغم نفسها على الأكل

 

حاولت معها بالراحة و بالمكافأة و بالعقوبة و ما فاد شيء

 

و الله المستعان أنا في حرب دائمة على كل حال

[* قدوتي عائشة* 60]

حبيبتي @@حواء أم هالة

 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

موضوع مميز حبيبتي جعله الله في ميزان حسناتك =)

 

بالنسبة لي انا عودت أولادي ان يرتبو فراشهم بانفسهم لكن لما تكون العطلة

 

لأنهم يذهبون للمدرسة باكرا ^_^

 

وطبعا في العطلة يشتغلون الضعف كي يعوضوا الشغل الذي لم يعملوه B|

 

أما أبوهم فكان مدلل جدا منذ أن كان في بيت أمه ولما تزوج اصبح مدلل فقط ههههههه

 

اهو تحسن قليلا :))

 

لكنه يتعب في الخارج الصراحة فمجرد ان يتناول الغذاء يناااااام

 

وأنا أقول ان تنظيم الوقت مهم جدا وحتى القيام باكرا ربي يبارك فيه

 

شغل البيت نفسه الذي كان أمس وأكثر مكان الذي امضي وقتي فيه هو المطبخ لا اعرف المواعين لا تنتهي -_-

 

إن شاء الله متابعة معكن : )

 

 

بارك الله فيك أسعدني كثيرا كون الموضوع أعجبكِ :blush:

 

جيد تعويدك لأولادك على الترتيب و النظام فلن تجدي صعوبة معهم عندما يكبرون

 

أما بالنسبة للزوج ^_^ فحدث و لا حرج أنا لما كنت عروسة فقط كان يدللني و في فترات الحمل فقط

 

لكن الآن و لاشيء و أنا أفهمه مثلما قلتِ يدخل تعبان من الشغل ,المشكلة أنني أشتغل أنا أيضا ووجدت نفسي في دوامة :S

 

 

بارك الله فيك و أسعدتني متابعتك كثيرا

[خيوط ذهبية 803]

@@* قدوتي عائشة*

لاشكر على واجب حبيبتي

شوفي إذا كانت بنتك بتحب

المكسرات فعليك بهذه الوصفة

إذا أكلتها لا تحتاجين لإرغامها

على الأكل وهي كالتالي

رشيم القمح رشيم لعدس رشيم الصوجا

رشيم بذر الكتان رشيم حب الرشاد رشيم لحلبة

ورشيم السمسم

طريقة صنع الرشيم كالتالي تاخذي كل حاجة على

حدة وتنقعيها بالماء حتى الصبح صفيها وفي صينية

إفرشي ثوب ضعي فيه المنقوع وغطيه بطرف الثوب

الثاني ورشي عليه لماء داومي تبليل الثوب حتى تبدأ

تنبت هذا هوالرشيم خذيه جففيه في الفرن

واطحنيه وأضيف عليه مكسرات وعسل نحل طبيعي

وأطعميها لأطفالك هذا غذاء كامل للأطفال

وإذا توفر لديك لغذاء لملكي أضيفيه تجديه عند إلي بيبيعو

عسل النحل

ستجدين صعوبة في تنبيث بذر الكتان وحب رشاد للزاجتهما

لكن بتنبت

وسمسم بيتأخر في التنبيت

أتمنى مكونش أزعجتك وأي استفسار أنا في لخدمة

مش إنت عملت الصفحة دي لتبادل تجاربنا ونصيحة بعضنا

جربت إنك تخلق لغيره فيها وبالتالي تاكل مثلا بنت لجيران صحبتها

تتنافس معاها آسفه للإطالة

[* قدوتي عائشة* 60]

و الله نصائحك دُرَر يا غالية @@خيوط ذهبية ,جزاك الله الجنة

 

الوصفة رائعة و أكيد مفيدة لأنه طبيعية بالرغم من صعوبة إعدادها

 

إن شاء الله سأعمل بنصائحك و أشوف النتيجة

 

بارك الله فيك

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

الله يعينكم ياربات البيوت

كتب الله أجركم

عندي سؤال يمكن خارج الموضوع كيف تتعاملون مع الطفل الرضيع

وخصوصا بالليل اذا ارادت الام ان تنام وطفل يبكي وربما يستيقظ في منتصف الليل وتكون الام مرهقة متعبة ؟؟؟؟؟

وايضا بالنهار كيف توفق بين اشغال البيت ورضيعها ؟؟؟؟؟

باختصار هل توجد طريقة معينة تخلي الطفل ينام أطول مدة وخصوصا بالليل؟؟؟

بما انني غير متزوجة استغل الفرصة واستفيد من تجابكن وخبارتكن في هذا المجال

في الإنتظار ياحبوبات ^ــ^

[خيوط ذهبية 803]

@هَتُــونْ

أولا الله يوفقك بالزوج التقي

والذرية الصالحة

أختي من تجاربي كأم ل4أطفال

وربيت أختي أيضا يعني 5هههه

لمهم كل شيء عند الأطفال عادة

علاش م عودتيه لعودتيه ملي يفيق

تنوضي تصوبي رضاعة وتهزي

وتحطي كان لله في لعون

عودتيه ملي يتعشى حتى ل6دصباح

أحسن وتربتي عليه ملي يفيق فليل

بلا هزان وخى يبكي وهذا كووول

تيولفها في 7أيام الأولى و شهر1

داكشي ليدوز عليا ولدي لول دوزت

أنا على خوتو نرضع نبد ليه نكمط

ونمشي نشقى غيبق ينغنغ ويردها

بكى وملي ماتجاوبيش معاه ينعس

والقصة طوييلة لمكنتيش تتملي

قليها ليا نكمل معاك أوكي

ولله المستعان

[حواء أم هالة 1895]

@هَتُــونْ

 

ربي يرزقك الزوج الصالح حبيبتي =)

 

شوفي لن تقدري أن تعرفي الان حتى تنحجبي فكل طفل مختلف عن الآخر سبحان الله

 

فأنا مثلا اولادي لما كانو صغارا لم يكونوا يبكون في الليل ولا يصحون الحمد الله وفي النهار كنت اضعهم في العربة المتنقلة (الكوشي) واربطهم واحضرهم معي الى المطبخ واعطيهم اي لعبة وانا اشتغل

 

ولما يجوع ارضعهم عادي ولما كبرت ابنتي هي التي كانت تساعدني وتعتني بأخوها شوية وتلعب معه فأنا افضل ان تكون الفترة بين انجاب طفل آخر تكون بعيدة شوية عشان تتسنى لك الاعتناء بالأول =)

[* قدوتي عائشة* 60]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

أختي @هَتُــونْ

 

و الله تطرقتِ لأمر هو من أصعب الأمور التي تواجهها ربات البيوت ألا و هو التوفيق بين تربية الرضيع و الأعباء اليومية الأخرى

 

لكن مثلما قالت الأخت حواء يوجد فروق بين الرُضع و حتى الإخوة نفسهم

 

أنا ابني الأول كان ماشاء الله يأخذ الرضاعة على الساعة 21:00 و لا يصحو حتى الفجر

 

أما أُخته فحدث و لا حرج تقريبا لا تنام بالليل أبدا و صدقيني كلما أتذكر ما عنيتُ معها أخاف من الإنجاب مرة أخرى

 

و عموما من بين الأمور التي تساعد الطفل على النوم ليلا هو عدم تركه لينام فترات طويلة في اليوم خصوصا بعد العصر

 

و يفضل تحميمه ليلا لتسترخي عضلاته و أيضا مساعدته على اخراج الغازات لأنه مشكلة كبيرة عند الرضيع

 

و ان شاء الله سينام

 

أما التوفيق بينه و بين أشغال البيت فهذا يعتمد على مدى التنظيم و التخطيط الجيد من قبل المرأة و عدم ترك الأعمال تتراكم

 

و أسأل الله أن يرزقك الزوج الصالح الذي يأخذ بيدكِ الى الجنة و الذرية الصالحة ان شاء الله

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

@هَتُــونْ أولا الله يوفقك بالزوج التقي والذرية الصالحة أختي من تجاربي كأم ل4أطفال وربيت أختي أيضا يعني 5هههه لمهم كل شيء عند الأطفال عادة علاش م عودتيه لعودتيه ملي يفيق تنوضي تصوبي رضاعة وتهزي وتحطي كان لله في لعون عودتيه ملي يتعشى حتى ل6دصباح أحسن وتربتي عليه ملي يفيق فليل بلا هزان وخى يبكي وهذا كووول تيولفها في 7أيام الأولى و شهر1 داكشي ليدوز عليا ولدي لول دوزت أنا على خوتو نرضع نبد ليه نكمط ونمشي نشقى غيبق ينغنغ ويردها بكى وملي ماتجاوبيش معاه ينعس والقصة طوييلة لمكنتيش تتملي قليها ليا نكمل معاك أوكي ولله المستعان

 

الله يكون في عونك اختي

و لكن عندي سؤال

فاش يلا ولدتي واش كان كبكي بزاف ف ليل ؟؟؟؟؟؟؟

ومسألة لي قلتي فيها انك تخليه يبكي ومتهزيش حتى كينعس شحال كان في عمره هاديك الساعة ؟؟؟

حيت أنا شوية حنينة بزايد ههههه مغنقدرش نشوف ولدي (ان شاء الله) كبكي ونخليه ؟؟؟

وكملي القصة راني كنسمع وكنستافد ...

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

@هَتُــونْ

 

ربي يرزقك الزوج الصالح حبيبتي =)

 

شوفي لن تقدري أن تعرفي الان حتى تنحجبي فكل طفل مختلف عن الآخر سبحان الله

 

فأنا مثلا اولادي لما كانو صغارا لم يكونوا يبكون في الليل ولا يصحون الحمد الله وفي النهار كنت اضعهم في العربة المتنقلة (الكوشي) واربطهم واحضرهم معي الى المطبخ واعطيهم اي لعبة وانا اشتغل

 

ولما يجوع ارضعهم عادي ولما كبرت ابنتي هي التي كانت تساعدني وتعتني بأخوها شوية وتلعب معه فأنا افضل ان تكون الفترة بين انجاب طفل آخر تكون بعيدة شوية عشان تتسنى لك الاعتناء بالأول =)

 

اللهم ءامين

سعداتك يعني ولادك كانوا ضريفين الفترة ديالهم دازت هانية تقدري تنعسي مرتاحة ...بدون أي مشاكل ^ــــ^

الله يخليهم لك ويعطيني شي وليدات بحالهم في المستقبل ان شاء الله

[خيوط ذهبية 803]

واااقلة نتي لي غتعدبي راسك هههه

وهو بااااقي فلكمات وهو ولد نهارو

حاولي متبكايش هازاه يرضع يبدل

نقي وشبعان أوكي لهزان لا

وكيف م قالو الأخوات كل واحد

ولوحم ديالو وكلى وتربيتو ولكن

انتي لتتحكمي فتربيتو

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

أختي @هَتُــونْ

 

و الله تطرقتِ لأمر هو من أصعب الأمور التي تواجهها ربات البيوت ألا و هو التوفيق بين تربية الرضيع و الأعباء اليومية الأخرى

 

لكن مثلما قالت الأخت حواء يوجد فروق بين الرُضع و حتى الإخوة نفسهم

 

أنا ابني الأول كان ماشاء الله يأخذ الرضاعة على الساعة 21:00 و لا يصحو حتى الفجر

 

أما أُخته فحدث و لا حرج تقريبا لا تنام بالليل أبدا و صدقيني كلما أتذكر ما عنيتُ معها أخاف من الإنجاب مرة أخرى

 

و عموما من بين الأمور التي تساعد الطفل على النوم ليلا هو عدم تركه لينام فترات طويلة في اليوم خصوصا بعد العصر

 

و يفضل تحميمه ليلا لتسترخي عضلاته و أيضا مساعدته على اخراج الغازات لأنه مشكلة كبيرة عند الرضيع

 

و ان شاء الله سينام

 

أما التوفيق بينه و بين أشغال البيت فهذا يعتمد على مدى التنظيم و التخطيط الجيد من قبل المرأة و عدم ترك الأعمال تتراكم

 

و أسأل الله أن يرزقك الزوج الصالح الذي يأخذ بيدكِ الى الجنة و الذرية الصالحة ان شاء الله

 

جزيت خيرا حبيبتي على الرد

الله يحفظلك اولادك يارب

يعني ليس كل الأطفال يستيقظون بالليل كما ذكرت ام هالة ..

وذكرتي نقطة مهمة هي عدم ترك الطفل ينام بالنهار ؟؟؟

وعندي سؤال على هذه النقطة كيف أمنعه من النوم ؟؟؟

[حواء أم هالة 1895]

@هَتُــونْ

 

الحل هو أن تعطيه لعب يلعب بها وان تلهيه باي شيء كي ينسى النوم

واولاد هذا الزمان غير ما شاء الله :))

 

لا ينامون في النهار وخصوصا لو كان معه اخوة يلعبون معه

[ساره أم حمزه 1041]

يا حلاوتكم

قلبتوا مغربى

طب افهم ازاى انا دلوقتى ؟

[حواء أم هالة 1895]

سارة انا لست منهن :)) تكلمت بالعربية : )

[* قدوتي عائشة* 60]

أختي @هَتُــونْ

 

وجدت لك موضوع أتمنى أن يفيدك

 

ليكم بحث شامل عن طرق النوم الصحيه لطفلك الطفل منذ اللحظة الأولى بعد الولادة يصبح مسئولية الأب و الأم ( خاصة الأم ).

 

لذلك على جميع الآباء و الأمهات أن يكونوا على وعي و معرفة شاملة كيفية التعامل مع الطفل منذ اللحظة الأولى و في كل مرحلة من مراحل نموه المختلفة.

 

حاولي أن تكوني أما مثالية و تقومي بتربية طفلك على أسس علمية سليمة ليصبح أفضل ما يمكن.

 

و نصيحتي لكي... ابتعدي عن أي أقاويل أو تجارب سابقة للأقرباء أو المعارف.

 

فهناك العديد من المعتقدات الخاطئة المنتشرة، و التي يعتقد الكثير من الناس أنها صحيحة.

 

1 - النوم و الطفل حديث الولادة

Sleep & Newborn

 

" هل ينام طفلك الرضيع خلال الليل ؟ "

 

سؤال يتردد كثيرا لجميع الآباء الجدد. و الإجابة المعتادة تكون" لا " بدون وعي أو معرفة بنظام نوم الطفل الرضيع.

 

فبالطبع لا يمكن مقارنة نوم الرضيع بنومنا نحن.

 

كم ساعة ينام طفلي الرضيع؟

 

الطفل حديث الولادة ينام 16 ساعة تقريبا يوميا ( أحيانا أكثر من ذلك ).

 

و تتوزع تلك الساعات على غفوات متعددة طوال اليوم. كل غفوة تكون 3 - 4 ساعات تقريبا.

 

و مراحل النوم للرضيع هي نفسها عند البالغين: الخمول drowsiness،

 

غفلة العين rapid eye movement،

 

النوم الخفيف light sleep،

 

النوم العميق deep sleep،

 

و النوم العميق جدا very deep sleep.

 

و كلما زاد عمر الرضيع كلما قلت ساعات النوم تدريجيا.

 

في بادئ الأمر، تسبب تلك الغفوات القصيرة المدة القلق للأم لأنها بالطبع لا تتوافق مع نمط النوم الطبيعي للأم.

 

لكن على الأم أن تصبر فتدريجيا يكبر الرضيع و يبدأ التكيف على نمط الحياة خارج الرحم.

 

هل أقوم بإرضاع طفلي أثناء النوم؟

 

إن الطفل الرضيع لا يستطيع التمييز بين النهار و الليل. و حيث أن معدته صغيرة جدا فلا يستطيع أن تمتلئ بكمية من اللبن ( سواء طبيعي أو صناعي ) تكفيه أن يبقى فترة طويلة دون الحاجة إلى الرضاعة.

 

فالرضيع يحتاج كل ساعات قليلة جدا إلى الرضاعة سواء كان الوقت بالنهار أو الليل، فالاثنان بالنسبة له سواء.

 

في البداية تكون حاجة الرضيع للغذاء ( الرضاعة ) أكبر من حاجته للنوم.

 

و العديد من الأطباء ينصحون الأم بعدم ترك الرضيع ينام لفترة طويلة دون رضاعة. فيجب إرضاع الطفل كل 3 ساعات على الأقل،

 

و تقل المدة كلما كان الطفل وزنه قليل عند الولادة أو كان الطفل مبتسر ( مولود قبل اكتمال الميعاد المحدد له ).

 

و الطفل المعتمد على الرضاعة الطبيعية يشعر بالجوع أسرع من الذي يرضع لبن صناعي. لذلك يجب عدم تركه نائم دون رضاعة أكثر من ساعتين خلال الأسابيع الأولى.

 

أين ينام طفلي الرضيع؟

 

في الأسبوع الأول للرضيع يجعل الكثير من الآباء الرضيع ينام معهم في السرير.

 

و لا ينصح بذلك فهناك خطورة أن يختنق الطفل. و قد أثبتت أخر الأبحاث أن نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع sudden infant death syndrome - SIDS

 

تزداد في الحالات التي ينام فيها الرضيع في نفس السرير مع الآباء.

 

و يساعد على ذلك وضع روتين ثابت صحيح منذ البداية. كيفية النوم تعتمد بطريقة كبيرة على العادات المتبعة عند النوم.

 

و يعتمد الجسم على الإشارات التي تشير أنه وقت النوم. و بذلك عند وضع الرضيع منذ الولادة في سريره الخاص للنوم يبدأ الرضيع يتعود أن هذا مكان النوم.

 

و الرضيع لا يستطيع التمييز بين النهار و الليل إلا بعد بضع أسابيع من الولادة. و الشيء الوحيد الذي يساعده في اجتياز تلك الفترة هي تثبيت الروتين اليومي بقدر الإمكان.

 

ما هي الشروط الصحيحة لنوم الرضيع؟

 

- عدم وضع أي شيء في سرير الطفل يمكن أن تؤثر على تنفسه الهواء جيدا. و يتضمن ذلك اللعب الطرية، المخدة أو الوسادة.

 

- تجنب الأشياء التي لها حبل أو رباط. كذلك الأشياء التي لها حواف أو زوايا حادة.

 

- وضع الطفل على ظهره أثناء النوم، و ليس على بطنه. فنسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع SIDS تقل بنسبة 50% عند نوم الطفل على ظهره.

 

فعند نوم الطفل على بطنه يجعله عرضه للاختناق أثناء النوم لأنه لا يستطيع إيقاظ نفسه لتغيير وضع رأسه أثناء النوم

 

و بالتالي يمكن أن يستنشق ثاني أكسيد الكربون الخاص به دون أن يستطيع فعل شيء. كذلك يمكن أن يختنق نفس الطفل في فرش السرير.

 

كيف أشجع طفلي حديث الولادة على النوم؟

 

الشهور الأولى للطفل تكون أصعب الأوقات بالنسبة للآباء فكثيرا يستيقظ الآباء كل بضع ساعات بسبب الطفل.

 

كل طفل مختلف عن الأخر في أسلوب نومه أثناء الليل. و عندما يصل الطفل إلى عمر شهران فإنه غالبا ينام 6 - 8 ساعات أثناء الليل.

 

و على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل،

 

و ذلك عن طريق:

 

- تجنبي أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاض له خلال الليل.

 

- اجعلي إضاءة الغرفة خافتة.

 

- قاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه.

 

- لا تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظ طوال النهار على أمل أن ينام ليلا جيدا. فعلى العكس عندما يكون الطفل متعب و مرهق فذلك يجعل النوم أصعب أثناء الليل.

 

أما إذا حصل على قدر مناسب من النوم أثناء النهار، فذلك يساعده على النوم ليلا بسهولة.

 

- كل ذلك يجعل الطفل يستوعب أن الليل هو وقت النوم.

 

- حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم. مثال ذلك الاستحمام، قراءة قصة له، سماع موسيقى هادئة، غنائك له ...

 

كل ذلك يرتبط مع الطفل بوقت النوم، فيبدأ النوم بهدوء و دون أي مشاكل. حتى و إن لم يستوعب الطفل كل ذلك بسبب عمره الذي لا يتعدى الأسابيع، فذلك يضع له أسس ثابتة تساعدك فيما بعد عندما يكبر قليلا.

 

إن لم تنجح الطرق السابقة مع طفلك، فلا مانع أن تقومي باحتضانه و هزه برفق مع بعض الدندنة البسيطة منكي " هوووه ".

 

تدليل الطفل في الشهور الأولى من عمره ليس مشكلة. على العكس تماما فقد أثبتت أخر الأبحاث أنه كلما زاد الاهتمام بالطفل أثناء اليوم، كلما قل إصابته بالمغص.

 

متى يتم اللجوء للطبيب؟

 

- إذا بلغ الطفل 4 شهور و لا ينام بقدر كافي أثناء الليل.

 

- إذا كان الطفل عصبي جدا و لا تستطيع الأم تهدئته.

 

- إذا وجدتي صعوبة دائمة في إيقاظ الطفل من النوم و يكون غير مهتم بالرضاعة.

 

2 - اللعب و التعلم لمولودك الجديد

 

Learning, play, and your newborn

 

اللعب هو الطريقة الأولى التي يتعلم بها الطفل كيف يتحرك، يتصل مع المحيطين به، و يكتشف البيئة المحيطة به.

 

و أثناء الشهر الأول للطفل الرضيع يبدأ التعلم من خلال التفاعل مع الأم. و يمكن للأم أن تشجع مولودها الجديد على التعلم عن طريق تحفيز أحاسيسه بطرق إيجابية.

 

و مثال ذلك الابتسامات، الصوت الهادئ، و المداعبات اللطيفة له.

 

ماذا يتعلم الطفل الرضيع؟

 

بالرغم من صغر عمر المولود الجديد إلا أنه يكون مستعد للتعلم من العالم حوله.

 

و المولود الجديد يحب النظر إلى الوجوه خاصة وجه الأم. و يستطيع أن يميز صوت الأم خلال الأيام و الأسابيع الأولى من عمره.

 

و يستجيب الرضيع لصوت الأم أو أي صوت مثير فيبدأ النظر باهتمام و يقلل من حركته.

 

و قد يحاول الرضيع أن يبحث عن مصدر الصوت فيحرك رأسه و ينظر حوله.

 

عندما تتكلم الأم و تبتسم لرضيعها فإن صوتها و وجهها يصبح مألوف للرضيع، و يعطيه الشعور بالراحة و الهدوء و الاطمئنان. و يتعلم الرضيع بذلك أن يربط بين الأم و الحصول على الغذاء و الدفء و اللمسات الحنونة.

 

و الطفل الرضيع يكون لديه ردود أفعال لبعض المؤثرات مثل اللمس. و تلك ردود الأفعال تعطي فرصة للرضيع للتفاعل مع العالم حوله. فمثلا هناك رد فعل يسمى rooting reflex فعند تحريك اليد بلطف على خد الرضيع يستجيب لذلك عن طريق أن يدير رأسه و فمه إلى ذلك الجانب مستعدا أن يأكل.

 

و بعد أن يصبح عمره 3 أسابيع يدير الرضيع رأسه نحو ثدي الأم أو البيبرونة تلقائيا . ليس فقط نتيجة رد الفعل السابق ذكره، لكن لأنه قد تعلم أنه مصدر الغذاء.

 

و بذلك يبدأ الرضيع أولى خطوات التعلم.

 

خلال الشهر الأول

 

يقضي الرضيع أغلب اليوم في النوم. ثم في الأسابيع و الشهور القادمة ينضج الرضيع و يكون مستيقظ أو يقظ لفترات أطول من الوقت.

 

و من الضروري أن تعرف الأم متى يصبح الطفل الرضيع يقظ و يكون مستعد أن يلعب و يتعلم و متى يفضل أن يترك وحده. فعندما يكون الطفل هادئ و يقظ يكون متجاوب و مهتم بكل المحيط حوله.

 

و عندما يكون الطفل الرضيع مستيقظ لكن يتحرك كثيرا يحرك يديه و ساقيه كثيرا و ليس في حالة هدوء يكون أقل قدرة على التركيز مع الأم.

 

و قد يبدأ بالبكاء عندما تحاول الأم لفت انتباهه لها. و هذه علامة أن الطفل غير مهيأ للتعلم في ذلك الوقت. و مع مرور الوقت تستطيع الأم تحديد الوقت المناسب لتعليم طفلها الرضيع.

 

كيف تشجع الأم مولودها الجديد على التعلم؟

- بينما تعتني الأم بمولودها الجديد، يتعلم الرضيع أن يتعرف على لمسات الأم و صوتها و ملمس وجهها.

 

- في الأسابيع الأولى يمكن أن تقدم الأم لمولودها الجديد بعض الألعاب البسيطة المناسبة لعمره التي تنمي حاسة البصر، السمع، و اللمس عند الطفل الرضيع. و مثال تلك الألعاب: الخشخيشة، الألعاب التي بها موسيقى، الألعاب النسيجية مثل الدباديب الصغيرة.

 

- على الأم تغيير ألوان و أنماط اللعب التي تقدمها للرضيع. و عليها اختيار الألوان الصريحة الواضحة مثل الأحمر، الأسود، الأبيض فذلك يحفز نمو الرؤية لدى الرضيع

 

. و كلما تحسنت رؤية الطفل كلما زاد تفاعله مع البيئة المحيطة به.

 

 

و سوف تستعرض بعض الأفكار لتشجيع المولود الجديد للتعلم و اللعب:

 

- قومي بتشغيل موسيقى هادئة لطفلك ثم قومي بضمه إلى صدرك و دندني بلطف لحن الموسيقى.

 

- اختاري أغنية هادئة أو دندنة بلحن معين و غنيه باستمرار لطفلك. فذلك يجعل الطفل الرضيع يألف الصوت و الكلمات و اللحن و يكون لهم تأثير جيد في تهدئته خاصة في الأوقات الصعبة.

 

- ابتسمي و قومي بعمل تعابير مختلفة بوجهك لتجعلي الطفل يتعلم و يقلد.

 

- استعملي لعبة مفضلة للطفل و حركيها أمام عينه ليركز عليها و يتتبعها أو قومي بتحريك الخشخيشة لتجعليه يبحث عن مصدر صوتها.

 

- اتركي رضيعك يقضي بعض وقت استيقاظه و هو على بطنه لتساعديه في تقوية عضلات الرقبة و الأكتاف. و راقبيه باستمرار و هو في ذلك الوضع و ساعديه إذا شعرتي انه تعب منه.

 

و لا تجعليه أبدا على بطنه أثناء النوم. فالوضع الأمثل لنوم الطفل يكون على ظهره لتقليل خطر حدوث متلازمة الموت المفاجئ للطفل الرضيع SIDS - sudden infant death syndrome.

 

- تكلمي باستمرار مع طفلك الرضيع.

 

و يجب على الأم أن تتذكر أن الأطفال ينموا بنسب متفاوتة و هناك مدى واسع في التطور الطبيعي للطفل.

 

لكن إذا كان لدى الأم شكوك من عدم قدرة المولود على الرؤية أو السمع، أو إذا شعرت أن مولودها لا ينمو بصورة جيدة فيجب ألا تتهاون في التوجه للطبيب.

 

3 - العناية الطبية و مولودك الجديد

 

Medical Care and Your Newborn

 

يحتاج الطفل حديث الولادة العناية الطبية خاصة خلال السنة الأولى من عمره. و يفضل أن تقوم الأم بزيارة طبيب الأطفال قبل موعد الولادة و استقبال الطفل الجديد خاصة إذا كانت التجربة الأولى لها في الإنجاب. و ذلك حتى تستفسر منه على بعض النقاط الهامة مثل:

 

- متى يجب أن تقوم بإحضار الطفل للطبيب أول مرة.

 

- متى تبدأ إرضاع الطفل، كم ساعة ينام الطفل، أين ينام.

 

- ما المشاكل التي يمكن أن تتعرض لها بسبب الرضاعة الطبيعية و كيف تتعامل معها.

 

- ما هي أرقام تليفون الطبيب في الحالات العادية و في حالات الطوارئ. و متى يجب عليها أن تتصل بالطبيب فورا.

 

و بذلك تكون الأم مهيأة نفسيا لاستقبال مولودها الجديد. و تصبح على وعي بكيفية التعامل مع مولودها بطريقة علمية بدلا من الاستماع للأقاويل و التجارب الشخصية و المفاهيم الخاطئة للأقارب و الأصدقاء.

 

و قد تبدو تلك المواضيع بسيطة و سهلة و يستهين بها البعض. لكن على الأم أن تعلم و تتأكد أن تربية الطفل تبدأ منذ اليوم الأول.

 

ما هي أولى خطوات العناية الطبية بالطفل المولود؟

 

غالبا يتواجد بالمستشفى التي يتم الولادة بها طبيب أطفال. يطمئن على الطفل و يقوم بالكشف الطبي لتقييم حالة الطفل. و ذلك من خلال:

 

- قياس الطول، الوزن، و محيط الرأس.

 

- قياس درجة حرارة الطفل، التنفس، و معدل نبضات القلب.

 

- يقوم بفحص لون جلد الطفل ( إذا وجد أي اصفرار ) و كذلك نشاط الطفل و حركته.

 

- يقوم بإعطاء الطفل قطرة مضاد حيوي للعين للوقاية من حدوث أي التهاب بالعين.

 

متى تتم أول زيارة لطبيب الأطفال؟

 

عادة يتم زيارة طبيب الأطفال بعد أسبوع أو أسبوعان من الولادة.

 

و يقوم الطبيب بالآتي:

 

- قياس الطول، الوزن، و محيط الرأس و المقارنة بينها و بين ما تم قياسها بعد الولادة مباشرة بالمستشفى.

 

- تقييم النظر، السمع، و ردود أفعال الطفل.

 

- كشف طبي كامل على كل أعضاء الجسم.

 

 

متى يجب على الأم الاتصال بالطبيب فورا؟

 

لا يجب على الأم أن تتردد بالاتصال بالطبيب في الحالات الآتية:

 

- إذا شعرت أن الطفل ينام عدد ساعات أكثر من المعتاد.

 

- قد تحدث مشاكل بعين الطفل بسبب انغلاق القناة الدمعية الموجودة في الجزء الداخلي من الجفن السفلي للعين.

 

و يتسبب ذلك في إفرازات بيضاء من العين و قد تتسبب في عدم قدرة الطفل على فتح عينيه جيدا.

- ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر من 37.5 درجة سيليزية عند قياسها من تحت الإبط

 

( أو أكثر من 38 درجة سيليزية إذا تم قياسها من فتحة الشرج ).

 

- وجود رشح بالأنف و صعوبة تنفس الطفل خاصة أثناء الرضاعة.

 

- عادة يكون براز الطفل المولود لين. لكن إذا لاحظتي أن البراز لين أكثر من الطبيعي و كأنه مائي فيجب إبلاغ الطبيب. فخطورة الإسهال في الطفل المولود هو الجفاف الذي يظهر في صورة جفاف الفم و قلة عدد مرات التبول ( أقل من 6 مرات في 24 ساعة ).

دمتم بود وحفظ الرحمن

 

[* قدوتي عائشة* 60]

أختي @هَتُــونْ

 

وجدت لك موضوع أتمنى أن يفيدك

 

ليكم بحث شامل عن طرق النوم الصحيه لطفلك الطفل منذ اللحظة الأولى بعد الولادة يصبح مسئولية الأب و الأم ( خاصة الأم ).

 

لذلك على جميع الآباء و الأمهات أن يكونوا على وعي و معرفة شاملة كيفية التعامل مع الطفل منذ اللحظة الأولى و في كل مرحلة من مراحل نموه المختلفة.

 

حاولي أن تكوني أما مثالية و تقومي بتربية طفلك على أسس علمية سليمة ليصبح أفضل ما يمكن.

 

و نصيحتي لكي... ابتعدي عن أي أقاويل أو تجارب سابقة للأقرباء أو المعارف.

 

فهناك العديد من المعتقدات الخاطئة المنتشرة، و التي يعتقد الكثير من الناس أنها صحيحة.

 

1 - النوم و الطفل حديث الولادة

Sleep & Newborn

 

" هل ينام طفلك الرضيع خلال الليل ؟ "

 

سؤال يتردد كثيرا لجميع الآباء الجدد. و الإجابة المعتادة تكون" لا " بدون وعي أو معرفة بنظام نوم الطفل الرضيع.

 

فبالطبع لا يمكن مقارنة نوم الرضيع بنومنا نحن.

 

كم ساعة ينام طفلي الرضيع؟

 

الطفل حديث الولادة ينام 16 ساعة تقريبا يوميا ( أحيانا أكثر من ذلك ).

 

و تتوزع تلك الساعات على غفوات متعددة طوال اليوم. كل غفوة تكون 3 - 4 ساعات تقريبا.

 

و مراحل النوم للرضيع هي نفسها عند البالغين: الخمول drowsiness،

 

غفلة العين rapid eye movement،

 

النوم الخفيف light sleep،

 

النوم العميق deep sleep،

 

و النوم العميق جدا very deep sleep.

 

و كلما زاد عمر الرضيع كلما قلت ساعات النوم تدريجيا.

 

في بادئ الأمر، تسبب تلك الغفوات القصيرة المدة القلق للأم لأنها بالطبع لا تتوافق مع نمط النوم الطبيعي للأم.

 

لكن على الأم أن تصبر فتدريجيا يكبر الرضيع و يبدأ التكيف على نمط الحياة خارج الرحم.

 

هل أقوم بإرضاع طفلي أثناء النوم؟

 

إن الطفل الرضيع لا يستطيع التمييز بين النهار و الليل. و حيث أن معدته صغيرة جدا فلا يستطيع أن تمتلئ بكمية من اللبن ( سواء طبيعي أو صناعي ) تكفيه أن يبقى فترة طويلة دون الحاجة إلى الرضاعة.

 

فالرضيع يحتاج كل ساعات قليلة جدا إلى الرضاعة سواء كان الوقت بالنهار أو الليل، فالاثنان بالنسبة له سواء.

 

في البداية تكون حاجة الرضيع للغذاء ( الرضاعة ) أكبر من حاجته للنوم.

 

و العديد من الأطباء ينصحون الأم بعدم ترك الرضيع ينام لفترة طويلة دون رضاعة. فيجب إرضاع الطفل كل 3 ساعات على الأقل،

 

و تقل المدة كلما كان الطفل وزنه قليل عند الولادة أو كان الطفل مبتسر ( مولود قبل اكتمال الميعاد المحدد له ).

 

و الطفل المعتمد على الرضاعة الطبيعية يشعر بالجوع أسرع من الذي يرضع لبن صناعي. لذلك يجب عدم تركه نائم دون رضاعة أكثر من ساعتين خلال الأسابيع الأولى.

 

أين ينام طفلي الرضيع؟

 

في الأسبوع الأول للرضيع يجعل الكثير من الآباء الرضيع ينام معهم في السرير.

 

و لا ينصح بذلك فهناك خطورة أن يختنق الطفل. و قد أثبتت أخر الأبحاث أن نسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ عند الرضع sudden infant death syndrome - SIDS

 

تزداد في الحالات التي ينام فيها الرضيع في نفس السرير مع الآباء.

 

و يساعد على ذلك وضع روتين ثابت صحيح منذ البداية. كيفية النوم تعتمد بطريقة كبيرة على العادات المتبعة عند النوم.

 

و يعتمد الجسم على الإشارات التي تشير أنه وقت النوم. و بذلك عند وضع الرضيع منذ الولادة في سريره الخاص للنوم يبدأ الرضيع يتعود أن هذا مكان النوم.

 

و الرضيع لا يستطيع التمييز بين النهار و الليل إلا بعد بضع أسابيع من الولادة. و الشيء الوحيد الذي يساعده في اجتياز تلك الفترة هي تثبيت الروتين اليومي بقدر الإمكان.

 

ما هي الشروط الصحيحة لنوم الرضيع؟

 

- عدم وضع أي شيء في سرير الطفل يمكن أن تؤثر على تنفسه الهواء جيدا. و يتضمن ذلك اللعب الطرية، المخدة أو الوسادة.

 

- تجنب الأشياء التي لها حبل أو رباط. كذلك الأشياء التي لها حواف أو زوايا حادة.

 

- وضع الطفل على ظهره أثناء النوم، و ليس على بطنه. فنسبة حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع SIDS تقل بنسبة 50% عند نوم الطفل على ظهره.

 

فعند نوم الطفل على بطنه يجعله عرضه للاختناق أثناء النوم لأنه لا يستطيع إيقاظ نفسه لتغيير وضع رأسه أثناء النوم

 

و بالتالي يمكن أن يستنشق ثاني أكسيد الكربون الخاص به دون أن يستطيع فعل شيء. كذلك يمكن أن يختنق نفس الطفل في فرش السرير.

 

كيف أشجع طفلي حديث الولادة على النوم؟

 

الشهور الأولى للطفل تكون أصعب الأوقات بالنسبة للآباء فكثيرا يستيقظ الآباء كل بضع ساعات بسبب الطفل.

 

كل طفل مختلف عن الأخر في أسلوب نومه أثناء الليل. و عندما يصل الطفل إلى عمر شهران فإنه غالبا ينام 6 - 8 ساعات أثناء الليل.

 

و على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل،

 

و ذلك عن طريق:

 

- تجنبي أي إثارة للطفل أثناء إرضاعه أو تغيير الحفاض له خلال الليل.

 

- اجعلي إضاءة الغرفة خافتة.

 

- قاومي أي محاولة من الطفل للعب أو الكلام معه.

 

- لا تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظ طوال النهار على أمل أن ينام ليلا جيدا. فعلى العكس عندما يكون الطفل متعب و مرهق فذلك يجعل النوم أصعب أثناء الليل.

 

أما إذا حصل على قدر مناسب من النوم أثناء النهار، فذلك يساعده على النوم ليلا بسهولة.

 

- كل ذلك يجعل الطفل يستوعب أن الليل هو وقت النوم.

 

- حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم. مثال ذلك الاستحمام، قراءة قصة له، سماع سور قرآنية، غنائك له ...

 

كل ذلك يرتبط مع الطفل بوقت النوم، فيبدأ النوم بهدوء و دون أي مشاكل. حتى و إن لم يستوعب الطفل كل ذلك بسبب عمره الذي لا يتعدى الأسابيع، فذلك يضع له أسس ثابتة تساعدك فيما بعد عندما يكبر قليلا.

 

إن لم تنجح الطرق السابقة مع طفلك، فلا مانع أن تقومي باحتضانه و هزه برفق مع بعض الدندنة البسيطة منكي " هوووه ".

 

تدليل الطفل في الشهور الأولى من عمره ليس مشكلة. على العكس تماما فقد أثبتت أخر الأبحاث أنه كلما زاد الاهتمام بالطفل أثناء اليوم، كلما قل إصابته بالمغص.

 

متى يتم اللجوء للطبيب؟

 

- إذا بلغ الطفل 4 شهور و لا ينام بقدر كافي أثناء الليل.

 

- إذا كان الطفل عصبي جدا و لا تستطيع الأم تهدئته.

 

- إذا وجدتي صعوبة دائمة في إيقاظ الطفل من النوم و يكون غير مهتم بالرضاعة.

 

 

 

 

 

قمت بتعديل المشا ركة

[المقتدية بأخلاق النبي الحبيب 164]

موضوع هادف أختي جزاك الله خيرا

أرى أنه كي تخفف ربة البيت على نفسها أن تشرك أفراد العائلة في أعماله كما قالت إحدى الأخوات

بالإضافة إلى إنجاز كل عمل في وقته

مثلا عندك غسيل الصحون لا يترك حتى تشاهدي التلفاز أو حتى تعودي من زيارة بل قومي بغسلها ثم افعلي ما شئت

ما عدا الصلاة فإن كنت تقومين بعمل ما و أذن المؤذن دعيه حتى تصلي فستشعرين ببركة الوقت و بعون الله لك

ببساطة انجاز كل عمل في وقته و عدم تراكم الأشغال له إيجابيات فهو يخفف عن ربة المنزل و يجعله نظيف في كل وقت

لي عودة لأتكلم عن بعض النقاط

[* قدوتي عائشة* 60]

نعم صدقتِ أختي الغالية@@المقتدية بأخلاق النبي الحبيب

 

تأجيل الأعمال لا يأتي دائما بالخير و بما أنها لا تنتهي فمن الأفضل أن ننجز كل عمل في وقته و إلا ان تراكمت الأعمال فستعم الفوضى و يزيد الكسل :S

 

لي عودة لأتكلم عن بعض النقاط

 

نحن بإنتظارك يا حبيبة

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

يا حلاوتكم

قلبتوا مغربى

طب افهم ازاى انا دلوقتى ؟

 

ــــــــــــــــــــــــــــ

 

ههههه لازم يابنتي تتعلمي تحكي مغربي ؟؟؟

لو عايزة أترجم لك مافيش مشكلة ياسارة ياعسل ^ــ^

[«..ارْتِـــقَّـےـاءْ..» 639]

جزيت خيرا حبيبتي قدوتي

موضوع مفيد وشامل

اللهم بارك!!!

[ساره أم حمزه 1041]

ههههه لا مش هينفع اتعلم مغربى

جزاك الله خيرا ( : مش مشكله

بس انا نبهتكم عشان انا متابعه الموضوع وبقرأ النصائح ( :

[* قدوتي عائشة* 60]

حبيباتي لم تُجِبن على سؤالي O_o

 

 

قولولي يا شاطرات هل لديكن خطة مسبقة في تنظيف و ترتيب البيت أو كل يوم و يومه؟

 

 

و اذا كان عندكن شاركونا :)

[خيوط ذهبية 803]

@@* قدوتي عائشة*أتمنى حبيبتي هذا النقل يفيدك

والأخوات

أولاً :- المطبخ

لو جوزك جابلك فراخ او لحمة متحطهاش فى الفريزر علطول لا نظفيها وتبليها وشيليها جاهزة

الخضار بردوا جهزيه واحفظيه فى أكياس فى الفريزر

أما بعصر مثلا طماطم او مبشور بصل او فرم توم او سلق بقول

حتى المحشى اسلقى الكرنبة واحفظيها والخلطة برده جهزيها من غير الرز طبعا وشيليها فى الفريزر لو كان عندك خضرة وخايفة عليها تدبل

حتى العجاين ممكن تعملى عجينة بيتزا كتير أستخدم جزء والباقى حطيه فى الفريزر عشان تستخدميه فى وقت تانى

عاوزة أقولكم مفيش حاجة طعمها بيغير وبجد بوفر وقت كبير جدا فى الطبخ

لو عندك شوربة زايده احفظيها فى اكياس وضعيها فى الفريزر

اول متصحى من نومك لو فى لحمة ولافراخ ركبى عليها وحضرى فطارك وافطرى

وطلعى خضارك والرز جهزيه

الحلل بقى والأطباق والملعقة اللى بتتوسخ بتتغسل علطول

بالنسبة بقى لشغل البيت

قومى سريعا يوميا بتلميع الموبيليا على السريع .........وامسحى السيراميك المكشوف علطول أول بأول بممسحه....السجاد متيسبهوش فترة من غير ما تكونى منظفاه بفرشة وبالمكنسة صدقونى الشغل ده مش بياخد اكتر من ساعة والبيت بيكون فلة

لو عندك بيبى قفلى ابواب البيت وحطيه فى مكان وحطيله لعبه يلعب بيها

والسجادة اللى بيلعب عليها حطى عليها ملاية قديمة او اى حاجة علشان متتبهدلش

لو عندك بنوتات صغيرين علميهم يرتبوا سرايرهم ويلموا لعبهم

فى بقى حاجات عاوزة أقولكو عليها

يا ريت نحاول نعمل اكتر من حاجة فى نفس الوقت يعنى مثلا لو واقفين جنب الأكل لحد ما يغلى نكون غسلنا كام كوباية على طبق كدة يعنى

نحط الاكل وعلى مايستوى نكون رتبنا البيت وزبطناه

قاعدين نلعب مع النونو بتاعنا وبنطوى الغسيل

نحاول أول بأول نشيل الكراكيب اللى فى البيت اللى ملهاش لزمة يعنى لو فاضيين شوية أفرزى الجزم فى يوم.... يوم تانى أفرزى الأدوية يعنى علشان ما يكونش ف كراكيب كتير فى الشقة ومنتعبش فى ترتيبها

الدولاب بقى لازم اول باول تخرجى كل الملابس اللى انتى مبتلبسهاش ومتقوليش ده ينفع لبنتى احنا مش عارفين بكرة فى ايه وكمان فى ناس كتير محتاجة

الطريقة دى هتخفف الكركبة فى الدولاب

التسريحة بقى متروحيش ترصى عليها كل مكياجاتك وبرفاناتك لا حطى بس اللى بتستخدميه يوميا المشط المرطب البرفان الخاص بيكى الروج وقلم الكحل علشان يبقى سهل عليكى تلميعها وترتبيها

الغسيل لو عندك غسالة اتوماتيك اغسلى علطول ومتجمعيش غسيل عليكى

الشرابات والملابس الداخليه اغسليها اول باول

بالنسبة بقى للبوتجاز غطى الطاسة وأنتى بتقلى وأول بأول لو وقعت عليه بقعة نظفيها وغطى كمان الجزء المكشوف من البوتجاز بفوطة مبلله ومعصورة وأنتى بتقلى علشان البوتجاز ما يتبهدلش

عاوزة أقولكو أن أى طبق بتحطه فى التلاجة يتمسح من تحت علشان لو فيه أى أكل ميسوخش التلاجة

الحمام بقى بعد ما أى حد بيستحمى علطول نشفيه .. خلاط المية والسيراميك اللى حوالين البانيو عشان ميجيرش وميتعبكيش وأنتى بتنظفيه ونظفى التواليت والحوض على السريع

أما تيجى تنفضى ممكن تنفضى الغرفة على أكتر من يوم يوم تلمعى الموبيليا وأترتبى الأدراج والدولاب ..... يوم تانى أغسلى الشبابيك ..........يوم تالت نفضى البراقع ....وأخر يوم شيلى السجادة نفضهيا وأمسحى الاأرض

وحاولى تستفيدى وانتى شغالة فى البيت مثلا شغلى التليفزيون على البرامج الدعوية الهادفة او شغلى خطبة تستفيدى بيها

[* قدوتي عائشة* 60]

شكرا حبيبتي خيوط ذهبية أفادني كثيرا

 

و أنت ما هو برنامجك أو طريقتك في شغل البيت؟ :)