اذهبي الى المحتوى
**راضية**

حمص مقرمش من مطبخي

المشاركات التي تم ترشيحها

بسم الله الرحمن الرحيم

 

aed54afdaa851.png

 

هذه وصفة جربتها لحمص مقرمش في الفرن

طعمه لذيذ و يحبه الاطفال و الكبار

و الوصفة جدا سهلة

 

المقادير :

حمص منقوع ليلة كاملة

ملح

ليمون او خل

كمون

باريكا

زيت زيتون

بودرة البصل (اختياري)

 

الطريقة :

نخلط الملح و الليمون او الخل و زيت الزيتون و الكمون و البابريكا مع بعضهم ثم نخلطهم مع الحمص نتركه ساعة تقريبا ليتشرب الخلطة ثم نشعل فرن من الاعلى و الاسفل و نضعه داخله حتى يصبح لونه ذهبي و يتقرمش

 

صحة و هنا على قلوبكن

فوائد الحمص

يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين ويحتوي ايضا على الحديد والبوتاسيوم والكبريت والكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والزنك وهو غني بالالياف ويحتوي على انواع من فيتامين ب لذا يعتبر غذاء ذو قيمة غذائية عالية

فوائده

1- مفيد للنحفاء

2- ماء الحمص المسلوق مفيد لبحة الصوت والسعال

3- يستعمل كقناع لتجميل البشرة للنساء

4- مدرر ويساعد في تفتيت الحصى

5- مفيد للقلب والشرايين لاحتوائه على دهون غير مضرة

6- يفيد المصابين بالامساك

7- يزيد من المناعة ضد الامراض

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

روووووووووووعة شكله يفتح النفس

 

نفس الطريقة دى مع الدرة الناشف

 

وكلها بتبقى تسالى بيتى صحية

 

بارك الله فيكِ رضروض

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جميل : )

سلمت يداكِ يا حبيبة

وهل للذرة المقرمشة نفس الوصفة؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

سلمت يداكِ راضية الحبيبة

سأقوم بتجربتها بإذن الله

 

ولكن الحمص منقوع فقط ؟

هل سيكمل استوائه في الفرن؟

لأنه بعد النقع يكون صلب بعض الشيء .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

@@~ محبة صحبة الأخيار~

نعم منقوع فقط سيستوي في الفرن باذن الله خلي الحرارة كحرارة طبخ الكيك

موفقة يا حبيبة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×