متابعة مسابقة ..هيا لنزيد من اوزاننا ..

[سلفية بكل فخر 0]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحباً بك اختنا الفقيرة الى الله .. وكيف حالك اختي الحبيبة رجاء ؟

والله يا حبيبات بحثت وسأبحث ان شاء الله لكنَّ عن معنى الكراوية والينسون بالمغربي لأنني لم اجد في البحث مايفيدني..

النانخة :انا نفسي لا اعرف معناها ولم اجدها عندنا في مصر ولكني نقلتها لامانة نقل الخلطة..

و الينسون: هل هو عندكم في المغرب هو البسباس او الحلوة؟

والكراوية هذه نبتة شديدة الشبه بالينسون ويعطونها عندنا في مصر للاطفال الرضع لتهدئة اعصابهم ومساعدتهم على النوم

 

يااااااااارب اكون نفعتكم في شئ ... وان شاء الله اواصل البحث لكنَّ

 

حفظكم الله

[أم جاسم2007 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أنا أيضا أريد المشاركة ولكني لم أفهم الوصفات

كل ما فهمته هو الحلبة

المهم أريد أن أقول لكم يجب علينا أولا أن نحمد الله عل ىأوزاننا و على صحتنا و أن ندعي بالزيادة فيها

أقول هدا لأنه بالأمس قالت لي صديقتي أتدكرين يا أم جاسم كان وزنك متناسق جدا مع طولك فما تدكرته هو أنني

لم أكن راضية بما منحني الله ولدلك يجب أن نحمده أولا ونستعينه على قضاء حوائجنا

أسأل الله لي و لكم أن يحقق لنا ما نرجوه

أنا طولي :1,68 وزني 55

أريد زيادة 8 كغ والله ولي التوفيق :icon15: :icon15:

[ام حلا 6]

شدوا الهمة يا غاليات ان شاء الله سنبدا قريبا اريد تجمعا قويا

[محبة لله راجية الثبات 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

كيف حالكن أخواتي الحبيبات

كيفك يا ام حلا جازاك الله عنا خير الجزاء :)

; جازاك الله كل خير أختي سلفية بكل فخر على مساعدتك

بالنسبة للينسون يسمى عندنا بالبسباس

بارك الله فيك...

 

و أهلا بك معنا أم جاسم و الله يحقق لك مرادك ^.^

 

في حفظ الله

[سلفية بكل فخر 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزانا واياك اختي رجاء

والله رفعتي معنوياتي واسعدتيني :sad: اني افدتك ولو انه شئ بسيط :cry:

واشهد الله اني احبكم في الله :sad: واسال الله ان يبلغنا ما نريد

[ام حلا 6]

شو الاخبار في زيادة ام لا

ما في اي تقارير مفرحة

الى الاخوات الغالليات سنبدا بجد من يوم 20 اكتوبر و لغاية 20 نوفمبر

و ارجو ان تكتبوا اسمائكم

حتى اعرف مشان توزيع الاوسمة للفائزات

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

استاذتنا ام حلا كيف حالك

مافي زيادة في نقصان الله المستعان

لااستطع البدء الان مع الصيام

 

كنت اتصفح في النت فوجدت هذا التوقيع لاحدى النحيفات فأعجبني قلت اوريه لأخواتي النحيفات^_^

 

[محبة لله راجية الثبات 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

أحبك الله الذي أحببتنا فيه أختي الغالية سلفية بكل فخر :wub:

 

 

أختي ام حلا لا أستطيع البدء غدا لأني ما زلت أصوم :smile: مثل أختي سماح :smile:

 

:laugh: ههههههه يا له من توقيع... يا أنا يا هي :laugh:

[سلفية بكل فخر 0]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

اللهم آمين .. جزاكِ الله خيراً اختي الحبيبة رجاء* :blush: :oops:

 

وجزاكِ الله خيراً اختنا الطيبة ام حلا .. ولكني مثل حال اخواتي الكريمات سماح ورجاء :- ....

 

ولكن بإمكاننا ألا نستسلم علي الاقل للنقصان في الوزن- وخاصةً الطالبات والعاملات منَّا ...

 

والافضل ان نظل على تواصل - ان شاء الله - الي انتهاء مدة الصيام حتى لاننسى المسابقة التي يمكن ان نسميها

 

شبه حلم حياتنا.......... :tongue: :mrgreen:

 

صحيح ... عجبني جدااااااااااً الشعار الذي عرضتيه يا اختنا سماح :lol: :laugh:الحمد لله يعني مش احنا لوحدينا في الدنيا

في مثلنا كتييييييييير ;-)

تم تعديل 19 اكتوبر, 2008 بواسطة سلفية بكل فخر

[محبة الرحمن الرحيم 0]

• 
  

:lol: وين رايحين انا معكم ادافيها الشغلة زيادت وزن انا تعقدة من كثر نحافتي بس الحمد لله وجدت الحل بس مش راح اقولكم عليه بس ادا حست انه في اهتمام ممكن اقول ههههههههههههههههه :tongue: :tongue: :wink: ;-) صحيح ... عجبني جدااااااااااً الشعار الذي عرضتيه يا اختنا سماح

[أم جاسم2007 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

أنا أيضا معكم يا أخواتي لحد الآن زاد وزني ب :: 500 غرام تقريبا و الله المستعان :biggrin: ;-)

[%ابــ بلسم جروحي ــوي% 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

انا معاااااااااااااااكم

طولي 161 ووزني تقريبا 45

وابي ازيد بأي طريقة

يلا شجعونا

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

بارك الله فيكم

omeman الله يسعدك اخبرينا عن الوصفة

[هَمسآت المَطر 2]

^_^ سبحان الله لسسسسه :wub: حااالا خارجة من موضوع السمينات عشان نخفف الأوزان

 

اممممم سبحان الله ناس مش مرتاحه وهي سمينه وناس مش مرتاحه وهي نحيفه

 

طيب عامتا يعني ياأم حلا أنا الاول راح أنقص وزني ولو نقصت إن شاء الله

 

مش هيعجني أكيد شكلي وأحب أسمن يعني مره كده ومره كده وشكلي هكون

 

على طوووول كده ^_^ الله يسعدكن جميعا وشكرا ام حلا :- الغالية لوصفاتك

[محبة لله راجية الثبات 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

ما شاء الله يا أم جاسم2007 مبروك الزيادة عقبالنا كلنا :smile:

أختي %ابــ بلسم جروحي ــوي% و أختي o0o يارب سامحني o0o مرحبا بكما معنا

 

omeman أهلا بك أخيتي

 

و يا ريت تخبرينا بالوصفة الله يسعدك !!!!!! :sad:

 

^_________________________^ --> أريد أن أسمن بسرعة هههه -- حلم كل عصقولة =P

 

:)

تم تعديل 21 اكتوبر, 2008 بواسطة رجاء*

[محبة الرحمن الرحيم 0]

:mrgreen: بدكم الوصفة طيب اشوي

 

ممممممممممممممم

 

 

:wub: و لا يهم عيونك

 

 

:sad:

 

 

:smile:

 

 

 

:ohmy:

 

بتروحي على الصيدلية او supermarket عند جهة الفيتامينات في مشروب اسمه ensure plus وهو زي slimfast الي للتنحيف وبتشربي 3 اعلب في اليوم يعني بعد الأفطار وبعد الغداء وطبعآ بعد العشاء كل يوم لمدة شهر صدقني رايحى تشوفي الفرق جربتها كان وزني 48 وما راح اتصدقي صار وزني 54 :biggrin: :P

بس ماتنسي لازم الوجبة تكون[ محرزة ]يعني ثقيلة وكثري من اكل اللحم ما تخافي من الكوليسترول :mrgreen: :tongue:

 

:wub:

:wub:

وشكرا اليك يأخت ام حلا :wub: على الوصفات والموضوع الرائع

[سلفية بكل فخر 0]

السلام عليكم اخواتي الحبيبات

بارك الله فيكن ....ماشاء الله شكلنا بدأنا نسخن فعلاً

ياااااااااااااه ....اليوم 22شوال يعني المفروض اننا بدأنا المسابقة :sad:

على العموم انا حدخل يا ام حلا ان شاء الله رغم الصوم وانتم كمان شدوا حيلكم حبيباتي رجاء وسماح :sad:

 

جزاكِ الله خيراً اختنا ام ايمان على الوصفة

 

تخيلوا يابنات لو طلعنا من المسابقة دي اقل زيادة فينا تكون ...............10 كيلو :cry: :cry: :sad:

ليه مش يكون ده هدفنا .... وعلى رأى اختنا سماح ياحنا .... ياهو

[أم جاسم2007 0]

السلام عليكم اخواتي الحبيبات

بارك الله فيكن ....ماشاء الله شكلنا بدأنا نسخن فعلاً

ياااااااااااااه ....اليوم 22شوال يعني المفروض اننا بدأنا المسابقة :huh:

على العموم انا حدخل يا ام حلا ان شاء الله رغم الصوم وانتم كمان شدوا حيلكم حبيباتي رجاء وسماح :blush:

 

جزاكِ الله خيراً اختنا ام ايمان على الوصفة

 

تخيلوا يابنات لو طلعنا من المسابقة دي اقل زيادة فينا تكون ...............10 كيلو :blink: :lol: :laugh:

ليه مش يكون ده هدفنا .... وعلى رأى اختنا سماح ياحنا .... ياهو

 

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

ان شاء الله أختي سلفية بكل فخر نزيد كلنا ب10 كغ لكن نمددوا مدة المسابقة :tongue: ;-)

[سلفية بكل فخر 0]

اهلا ومرحبا بكِ اختي ام جاسم 2007

 

واهلا بالاخت ابوى بلسم جروحي وجميع اخواتنا معنا

 

 

خليكي متفائلة حبيبتي ام جاسم .. :icon15: ... العشرة كليو محتاجين ييجي ~~~~~ 386.56689098 يوم بس :?: :?:

تم تعديل 23 اكتوبر, 2008 بواسطة سلفية بكل فخر

[سلفية بكل فخر 0]

:icon15: وجدت صورة تفتح النفس ... قلت لعلها تنفعنا :?:

[* أم بلال * 2]

السلام عليكم ورحمة الله

 

كيفكم يا رشيقات أنا طبعا لا دخل لي بالموضوع لكم لقيت كم وصفة وحبيت أساعد

وأسألكم فقط الدعاء

 

الوصفات منقولة من منتدى الرقية المغربي

تقول الأخت :

 

عندي با أختي وصفة وهي مجربة .لكن الحلبة موجودة الا أن معها شيء يحول دون خروج رائحتها الكريهة في العرق والوصفة سهلة وأنا رأيت نتيجتها بعيني وهي كالتالي .

 

الحلبة والزعتر والعسل

 

خدي قليل من الحلبة وأغسليها و جعليها قليلا في الفرن تم اطحنيها قليلا بحيت لاتصير كالدقيق بل تبقى مكسرة قليلا فقط .تم اطحني الزعتر جيدا واخلطي الجميع بعسل النحل واشربيها في الصباح على الريق وحبدا لو تشربيها عندما تصلي الفجر سيكون أحسن وداومي عليها وأرجوا أن تفيدك أختي هده الوصفة وأتمنى لك الصحة والعافية

 

وتقول أخرى :

انصحكي بتناول العسل معجون بالمكسرات يا اختي هدى .من الناحية الغذائية فأنصحك بوجبات خفيفة مكرره وليس من الضروري أن تشبعي فقط تناولي 6-7 وجبات صغيرة ولو معجنات وسواها مع زيادة الحشوة بالجبن السائل واللحم المفروم والزبدة، زيد حشوة الساندوتشات، ممكن تناول الايس كريم ذو النوعية الجيدة، لا بد من تناول السلطات والفواكه لأنه تزيد الفائدة من الغذاء وتوفر الفيتامينات والمعادن

 

وهذا رد بنفس الموضوع :

اخواني اخواتي حياكم الله بخصوص الزيادة في الوزن هناك عدة ادوية تباع في الصيدلية لدلك لكنها عندها مضاعفات لا اقول كل الادوية لكن اقراص زيادة الوزن خاصة لكن هناك منتوج عشبي يسمى خميرة البيرة هو يساعد لكن لا يزيد في الوزن بصفة كبيرة يعني ببطئ لكن يساعد الجسم على الصلابة كما انها جيدة للنساء الدين يعانين من تساقط الشعر والحبيبات التي يكون في الوجه اما بخصوص الحلبة فهي نافعة ان شاء الله لكن هناك مشكل الرائحة الكريهة التي تنبعت من الفم يمكن تجاوز هدا المشكل باقتناء اقراص الحلبة التي تباع عند المعشبات

 

يارب أكون أفدتكم

[ام حلا 6]

طيب انتظر منكن تحديد يوم للبدء او بلاش من المسابقة و نجعل هذه صفحتنا للتشاور و النصح و الوصفات

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

حياكن الله اخواتي كيف حالكن

 

سأبدأ ان شاء الله من اليوم

[أمّ عبد الله 2371]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

حيّا الله نحيفاتنا الجميلات :)

وصفة بسيطة جدًا ومُجرّبة طبعًا .

 

أكثرن من أكل الجبــن ..جميع أنواعه وفي كل وقت .

بعد وقت قصير بإذن الله حترجعوا وتبحثوا عن وصفة للنحافة :)

[محبة لله راجية الثبات 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

أختاي الحبيبتان *بنت الاسلام* و نبض الأمة

 

جازاكن الله عنا خير الجزاء على وصفاتكن المميزة ان شاء الله تفيدنا :?:

 

و أنا أيضا سأبدأ من اليوم ان شاء الله مثل أختي سماح :!: