هيـــــــا معاً نشجع بعض للتخلص من الأوزان

[حبيبة87 3]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

حبايبى وحشتونى اوى اوى اوى

 

ووحشتنيى منافسات زمان والريجيم والوزن

 

ياااااااااااااااااااااااااه بجد مشتاقالكم كلكم

 

أدعولى انتوا عارفين اللخبطة اللى انا فيها

 

خلاص باقى اسبوع على الفرح

 

زهقت لدرجة انى نفسي اغمض عينى افتحها الاقينى اتجوزت وخلصت بقى

 

آخر وزن ليا من اسبوع كان 74

 

بس اكيد خسيت عن كده

 

أستودعكم الله

[ام الاشبال 3]

حبيبه قلبى العروسه الننوسه هناااااااا

ربنا يتمملك بخير يا قمر

انتى عارفه عقد قران بنت خالتى يوم صباحيتك ان شاء الله يعنى يوم 4\7

عقبال كل البنات يا رب

وانتى مش عايزه اى حاجه اى خدمه يعنى

هتوحشينى موووووووووت يا غدغوده استاذ حاتم هيخدك مننا

مقولتليش هنعرف نشوفك ونعرف اخبارك ازاى بعد الجواز؟؟؟؟؟؟؟

هتنزلى اقرب نت كافيه ولا ايه ههههههههههههههههه

[سلسبيلا_86 0]

حياكن الله ياغاليات

حياك الله ام الاشبال .... ربي يبارك فيك ويجزيك خير على سؤالك الدايم حبيبتي

واشهد الله انى احبك في الله

كفاح السكره نورتي مصر يا قمر ... يارب تتتمتعي بزيارتك وتكون اجازة حلوة

شيمو ياغاليه كيفك وكيف احوال الوالده معلش انا ما اعرفش انها مريضه الا من كلام البنات هنا ... اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها عاجلا غير اجل

بيبو ربي ييسر لك ياغاليه ويتم عليك بكل خير ويجعله خير زوج وخير معين لك لبلوغ مرضات الله جل وعلا

كلها ايام يا توته وهتعدي زي ما عدت اللى قبلها

بجد وحشتوني كلكم معلش النت كان فاصل عشان كده ما كنتش بدخل هو كان بيقطع بس اجي ارد مشششش اعرف بيفصل

الحمد لله عدت من جديد

[ام الاشبال 3]

الفرح 8/7 إن شــــــــــــــــــــاء الله

 

ربنا يقرب لك البعيد يا غدغود هانت بس انا لسه واخده بالى انه بقى8مش3

 

المهم اى خدمه اامرى يا قمر

 

حياك الله ام الاشبال .... ربي يبارك فيك ويجزيك خير على سؤالك الدايم حبيبتي

واشهد الله انى احبك في الله

 

اخيرا يا سلسبيلا عبرتينى

 

حمدلله على سلامتك المهم وعود احمد

[منى القلب لقياك 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم بابنات يارشيقات

اولا كفوحة ربنا يرحم بنت عمتك ويغفرلها ويتقبلها ربها قبولا حسنا ويجعل قبرها روضة من رياض الجنة

ثانيا مبروك النزول والعودة الي مصر ويارب تكون اجازة من غير اي مشاكل وتكون سعيدة ان شاء الله

ام الاشبال شكرا علي سؤالك ويارب يكونوا اشبالك بخير

شوشو الف الف سلامة علي ماما شفاها الله وعفاها

حبيبية اكيد زواجها غدا ربنا يسعدها ويباركلها

اتمني مكونش نسيت حد ويارب تكون كل الرشيقات بخير

 

اما انا فعندي ظروف ملخبطة خالص ادعولي ربنا يهون علينا الايام دي ويقف جنبنا انا واهلي في الظروف اللي احنا فيها الله المستعان

 

ححاول ادخل اكلمكم تاني

بالنسبة لنقص الوزن فهو شغال لوحده من غير مجهود لاني احيانا بنسي اكل ادعووووووووووووووولي

وادعو لزوجة ابي ربنا يشفيها ويردها للبيت سالمة

[الشيماء مصر 0]

سلسبيلا ... لولو الحمد لله رجوعك بخير يا جميلة

لولو ما تشتركى فى الموقع بتاع أم حبيبة ...فكرى كده ولو اشتركتى قوليلى يا لولا

أم الاشبال..دلوعتى ..عاملة إيه :oops: أنا بأشوفك كتير فى الموقع بتاع أم حبيبة ومش عارفة أوصلك المهم أنا هناك باسم محبة الخير ويا ريت باه يا هانم بالذوق والعافية تشرفى مواضيعى

السكرة يا رب تكونى بخير ...طمنينا عليكى يا حبيبتى

 

وبالنسبة للوالدة فهى بفضل الله ثم دعواتكم بتتحسن وربنا يكرمكم استمروا فى الدعاء

[الشيماء مصر 0]

منمونة........منمونتى

إيه يا بنتى فييييييييييييينك

والله دايما على بالى ومشغولة عليكى سبحان الله يظهر كان قلبى حاسس إنك فى أزمة

ربنا يهون عليكى يا حبيبتى ويعدى ظروفك على خير ويرجعلكم زوجة أبيك بصحة وعافية عاجلا غير اجلا

أنا شفتك انهارده فى موقع ام حبيبة وكنت هاتجنن عليكى عشان أطمئن المهم أنا هناك باسم محبة الخير واتمنى أشوفك هناك فى مواضيعى

والاهم من كده طمنينى عليكى على طول لانك شغلتينى جدا

[ام الاشبال 3]

والله الصفحه بتنور بيكوا يا بنات

يا ريت تفضل مفتوحه حتى لو مش ماشين على اى نظام

منمونه العسوله اسال الله ان يشفى زوجه ابيك وترجع البيت معافه واحسن من الاول عليكم بالصدقه كما قال رسولنا الحبيب داووا مرضاكم بالصدقات

كفوحه يا قمرايه الصفحه يا رب يكون المانع خير فينك مش باينه ؟طمنينا على اخبارك يا غاليه

سلسبيلا اللى كانت نشيطه هههههههه روحتى فين ؟؟؟؟؟؟؟؟

اما انتى يا قمر ياللى مادلعتش من زمان بسببك فينك ؟ وانا اول مره اعرف انك هناك محبه الخير

لا خلاص يا فندم علم وينفذ ********** بس هو هناك فى دلع برضو هههههههههههههههه

ومفتقدينك يا شهوده انتى ورحوقه و غروبه يا رب تطمنونا عليكوا وتكونوا فى احسن حال يا رب

بحبكم فى الله

[كفاح الألماسه 0]

والله الصفحه بتنور بيكوا يا بنات

يا ريت تفضل مفتوحه حتى لو مش ماشين على اى نظام

منمونه العسوله اسال الله ان يشفى زوجه ابيك وترجع البيت معافه واحسن من الاول عليكم بالصدقه كما قال رسولنا الحبيب داووا مرضاكم بالصدقات

كفوحه يا قمرايه الصفحه يا رب يكون المانع خير فينك مش باينه ؟طمنينا على اخبارك يا غاليه

سلسبيلا اللى كانت نشيطه هههههههه روحتى فين ؟؟؟؟؟؟؟؟

اما انتى يا قمر ياللى مادلعتش من زمان بسببك فينك ؟ وانا اول مره اعرف انك هناك محبه الخير

لا خلاص يا فندم علم وينفذ ********** بس هو هناك فى دلع برضو هههههههههههههههه

ومفتقدينك يا شهوده انتى ورحوقه و غروبه يا رب تطمنونا عليكوا وتكونوا فى احسن حال يا رب

بحبكم فى الله

 

 

السلام عليكم ورحمة الله

إزيكم ياأحلى صحبة ...........وحشتوني

 

أم الأشبال ........شوشو........منمونة ........رحوقة .......بيبو

 

لولو.........سوسو وغروبة ...........فينكم ياغاليين

أنا بيني وبينكممشغولة وكنت مش عارفة أوصلكم

بس أول ما سلكت السبل كنتم أول من أسلم عليهم

 

يارب تكونو بخير جميعا.......ولا يحزمنا من الامة تاني بعد مازدنا

[سلسبيلا_86 0]

ياااااااااااهلا

نورتي يا كفاح يا سكرررررررررررره

كيفك حبيبتي ... اعانك الله ويسر لك ياغاليه

منمونه ... اسال الله ان ييسر لك حبيبتي وان يشفي زوجة ابيك عاجلا غير اجل ويردها اليكم سالمة يارب العالمين

شيمو ياغاليه وحشتينا ووحشنى تواجد الاخوات ... بالنسبه لموقع ام حبيبه فانا مش عارفاه :wub:

حبيباتي نفسي تعود الصفحه لما كانت عليه

تقريبا الرقم مش بيتغير

وعامة نبدا الموضوع من جديد

باذن الله اليوم اوزن نفسي وابدا النظام اللى كنتم ماشيين عليه مرةاخرى وهتابع هنا في الصفحه باذن الله

اللى ناوي يبدا من جديد يرفع ايده :blink:

ههههه يارب ما اكونش انا الايد الوحيده اللى هتترفع :unsure:

وفقكم ربي لما يحب ويرضى

[ام الاشبال 3]

ازيك يا سلسبيلا

عامله ايه واخبارك ايه؟

تقريبا الصفحه اتهجرت ومعظمهم ياما خسوا خلاااص اللهم لا حسد احنا مش هنحسدهم ههههههههههههه

ياما راحوا المسابقه الجميله اللى عاملاها اختنا نسألكن الدعاء بتاعه اجمل الرشيقات

احنا بس بنيجى هنا نطمن على بعض

حسه ان الصفحه ملهاش طعم زى الاول

 

بالنسبه لموقع ام حبيبه فى همزه الوصل هتلاقيها عامله موضوع عن موقعها وحطه فيه الرابط بتاع الموقع اضغطى عليه بالماوس هتلاقى نفسك هناك على طووووووووووووووول

تم تعديل 18 يوليو, 2008 بواسطة ام الاشبال

[قلب مجروح 1]

انا بدات من يومين ادعولى اخس 25 كيلو

عشان صحتى

ربنا يبارك لكم

انا عاوزة لوجو التخسيس عشان اتشجع

منى

[قلب مجروح 1]

انا خسيت 3كيلوا باقي22

يارب انجح

منى

[ام الاشبال 3]

انا خسيت 3كيلوا باقي22

يارب انجح

 

طب والله انتى جدعه يا منى

 

عملتيها لوحدك من غير ماحد يشجعك

 

بس انا باذن الله هشجعك حبيبتى

 

جربتى رجيم البلح واللبن

 

دانا شخصيا مجرباه 4 ايام بلح ولبن 21بلحه فى اليوم فى 3 اكواب لبن

 

قسميهم الفطار 7بلحات فى كوب لبن(زودى اللبن حبه ميه لو عاوزه تزوددى الوجبه عشان تشبعى)

 

وان شاء الله يجيب نتيجه معاكى يا جميل

 

اختك فى الله ام الاشبال

[كفاح الألماسه 0]

انا خسيت 3كيلوا باقي22

يارب انجح

منى

السلام عليكن ورحمة الله كيف حالكن ياغاليات

 

أم الأاشبـــــــــــــــــــــــــــــال وحشتني شقاوة أشبالك

وشوشو وبيبو ولولو ومنمونة

الصيف مأثر عالكل ...........والكل مش فاضي :icon16:

مبروك (((قلب مجروح )))هاحاول أتابع معاك

إذا لقيت الهمة عاليه هشجعك

لأني محتاجة أخس من جديد

[ام الاشبال 3]

ازيك يا كفوحه

والله انتى اللى وحشانى اوووووووى

وايخ اللى تخنك تانى يا قمر الحلويات الشرقيه ولا الغربيه

اللهم بارك لنا فى شعبان وبلغنا رمضان

هتشترى الفانوس من هنا قبل ماتسافرى ولا سافرتى خلاص

طمنينى عليكى يا غاليه

احبك فى الله

[قلب مجروح 1]

ربنا يبارك لكم

انا نزلت لغاية الان 7.5 ك

فاضل 17.5 ك

فى 3 اسابيع

يعنى بقيت 77.5ك من 85 ك

وهاسافر ربنا يعينى على انى اكمل

اما بالنسبة للحليب ان استغفر الله مش بيدخل جسمي انا وابن عمى حساسية وكذلك البيض

شكرا على الاقتراح

منى

:mrgreen: :tongue:

[الشيماء مصر 0]

وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونى

السكررررررة فينك يا قمراية مش باينة خالص ودخلتى مرة واحدة الموقع بتاع أم حبيبة واختفيتى

أم الاشبال ...دلوعتى تصدقى إنك على بالى وقلقانة عليكى وعلى غيابك اللى طول أوى وليه ما بتدخليش الموقع بتاع أم حبيبة وأوعى يكون فى حد زعلك هناك يا دلوعتى

منمونة الجميلة مبارك نزول وزنك وربنا يعينك على الباقى وعلى فكرة أنا بأشوفك باستمرار فى الموقع التانى وبتدخلى مواضيعى دايما ولكن يمكن ما تعرفيش إنى هناك باسم (محبة الخير) وقوليلى هو أنتى يا منمونة حبيبتى(منى القلب لقياك)وغيرتى السمك ولا أنتى منى (قلب مجروح)واحدة تانية واعذرينى لانى مش مركزة

 

وسلامى للولو ورحيق المختفية وشهودة وأم أحمد وغروبة

 

بحبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببكم فى الله :wub: :wub: :wub:

[كفاح الألماسه 0]

ده 5 رد أعمله لو مافتحش همشي

 

شوووووووووووووووووووووووووووشووووووووووووووو وحشتيني يا حبيبة قلبي إيه الغيبة ديه كلها

بأه كده ياوحشة تنسينا ؟؟؟؟؟؟؟

ده أنا حتى بفكرفيكم علطووول

[كفاح الألماسه 0]

بالنسبة لموقع أم حبيبة أنا فعلا سجلت

بس بعد مادخلت الموقع تهت وبالعافية رجعت البيت

معرفتش أدخل المواضيع وبعد ما سجلت مافتحش معاية فزهقت

قلب مجرووووووووووح محزني أسمك أنا بدأت ونزلت كلويييييييييين

 

بدأت الزيادة يأم الأشبال ياعس ل

بسبب أكل الوالده الحلووووووووووو

والرمرمة مع الحبايب

[ام الاشبال 3]

أم الاشبال ...دلوعتى تصدقى إنك على بالى وقلقانة عليكى وعلى غيابك اللى طول أوى وليه ما بتدخليش الموقع بتاع أم حبيبة وأوعى يكون فى حد زعلك هناك يا دلوعتى

 

مش معقوووووووووووووووووول :wub: :wub: :unsure: :unsure:

 

 

شيمو يا قلبى انتى هنا

 

 

:angry: :angry: اخيرا افتكرتينا يا هانم

 

بجد بجد وحشااااااانى مووووووووووووت هاجيلك لازم اسلم عليكو كلكوا وازى بنوتك وابنك يا رب يكونوا بخير

 

وازى ماما صحتها عامله ايه؟

 

متغيبيش عننا كده تانى

 

بحبك فى الله

 

بدأت الزيادة يأم الأشبال ياعس ل

بسبب أكل الوالده الحلووووووووووو

والرمرمة مع الحبايب

 

كفوحه قلبى ازيك

 

انتى لما قربتى وبقيتى فى مصرنا اختفيتى

 

كده صوانى المحمر والمشمر تنسيكى اخواتك فى الله

 

يا رب يخليلك ماما واكلها الحلووووووووووو

 

عشان هتخليكى ترجعلنا تانى صفحتنا دى طالبه السماح والرشششششششششششششاااااقه ههههههههههههههههههه

 

بحبك فى الله

 

 

وطبعا مش ماشيه قبل ما سلم على حبيباتى ورفيقات درب الرشاقه اللى مفتقداهم شهوده ورحوقه يا رب تكونوا بخير

 

والعروسه اللى اختفت فى ظروف غامضه كده يا غاده حاتم ينسيكى اخواتك فى الله يا رب يسعدك ويرزقك الذريه الصالحه باذن الله

 

ومنمونه وسلسبيلا86 اختفوا خااااالص

 

ومنى قلب مجروح ما شاء الله عليكى :icon15: تروحى وترجعى بالف سلامه

 

والى لقاء باذن الله

[كفاح الألماسه 0]

لولو أخبارك إيه ياجميلة منورة الصفحة معايا

 

أم الأشبال معلش الدنيا هنا مشاغل وعدم الإستقرار

 

مش قادرة أتأقلم عليه بس أنا منستش أخواتي أنا

فكراكم كلكلكم وبذكركم بكل خيرررررررررر

[ام الاشبال 3]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

دى الصفحه مضلمه خاااالص

 

مين طفى النوووووور

 

يا ترى انتو فين يا الى كنتم منورين الصفحه

 

دمتم بود

[سلسبيلا_86 0]

حيااااااااك الله يا ام الاشبال

تعرفي انا من فتره كل شويه ادخل على الصفحه ادور على اي ردود جديده

المجموعه كلها وحشتني ونفسي اطمن عليهم

لكن للاسف الصفحه وقفت عند 42

لكن الحمد لله اطمنت عليك يا قمر عقبال الباقي

اسال الله ان يكونوا جميعا بخير حال وعافيه

احبكم في الله

[ام الاشبال 3]

حيااااااااك الله يا ام الاشبال

تعرفي انا من فتره كل شويه ادخل على الصفحه ادور على اي ردود جديده

المجموعه كلها وحشتني ونفسي اطمن عليهم

لكن للاسف الصفحه وقفت عند 42

لكن الحمد لله اطمنت عليك يا قمر عقبال الباقي

اسال الله ان يكونوا جميعا بخير حال وعافيه

احبكم في الله

:tongue: :tongue: ازيك يا سلسوله :dry: ايه يا بنتى فيييييينك

 

وايه الكسل بتاعك ده انتى لسه عضوه جديده انتى مبتدخليش ليه

واحبارك ايه

 

فى صفحه شبيه لدى ممكن تلاقى فيها حد تطمنى عليه

 

انا يئست من الريجيمات والدايت خلاااااااااص مفييييييييييييش فايده :closedeyes: :wub:

 

متغيبيش يا سلسوله وكل ملتدخلى تعالى فى همزهالوصل وشاركينا ياللا عشان تبقى عضوه نشيطه

 

فى حفظ الله