اذهبي الى المحتوى
أم زيــــاد

مناقشة وصفاتكِ اللذيذة خليها مفيدة (فريق الـأحلام)

المشاركات التي تم ترشيحها

ههههههههههههه

لا لا أم زياد أكلتنا حلوة

لكن فينها بنت الإسلام ننتظر الطحين

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حبووووبتي يا أم زياد (=

أنا لفيت ع كل المواضيع بس ما رديت لاني كنت مستعجلة

بس فريق التحدي عشان أنبههم لشيء

 

وأكييييد كنت حاجي وأقول الشغل حلووو ^^

بارك الله فيكم (=

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

يا بنت الإسلام فينك و فين الطحينة ؟

أشرقت مش موجودة رح نادي على مصممة تعمل لنا إطارات للصور و بعدها أنسق الموضوع مفهموم ؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وصفات غذائية لعلاج النحافة

 

 

الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة يقول:

 

هناك بعض الوصفات التى يمكن أن ينصح بها لعلاج النحافة وتعتمد بشكل أساسى على الغذاء ومن تلك الوصفات :

 

التين الجاف:

والطريقة المثلى هى نقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل إطلاقاً فى المساء. ويستمر الشخص النحيف فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.

89990_1322160495.jpg

الحلبة:

من المواد التى تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدى، كما أن خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين فى اليوم.

025301.jpg

حب العزيز:

يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثنى عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.

13274966281.gif

السمسم:

تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن.

1158839996.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ها هو كامل :

 

11918467774474.gif

 

وصفات غذائية لعلاج النحافة

 

 

الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة يقول:

 

هناك بعض الوصفات التى يمكن أن ينصح بها لعلاج النحافة وتعتمد بشكل أساسى على الغذاء ومن تلك الوصفات :

 

التين الجاف:

والطريقة المثلى هى نقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل إطلاقاً فى المساء. ويستمر الشخص النحيف فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.

 

1287164340.gif

89990_1322160495.jpg

الحلبة:

من المواد التى تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدى، كما أن خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين فى اليوم.

025301.jpg

حب العزيز:

يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثنى عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.

13274966281.gif

السمسم:

تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن.

1158839996.jpg

 

محباتكن: أم زياد /الوردة الصافية /بنت الإسلام السلفية/سماء الفردوس

 

19517293231040594946.gif

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

أم زياد لم أجد من يعمل إطار للصور و يكتب عليه فريق الأحلام

راسلت العدة لكن لا يجيبون علي فماذا سنفعل؟

هل يمكنك أن تمسحي من الصور اسمك و تكتبين بدلا منها فريق الاحلام

فلا خيار لنا =)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اعتذر جدا عن تاخيرى لظروف خارجه عن ارادتى

صلصة الحمص بالطحينة لزيادة الوزن

الحمص من البقوليات التى تحتوى على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية، بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.

والمائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من 300 سعر حرارى.. لذا يفضل تناوله للراغبين فى زيادة الوزن.. ومن الممكن استخدام الحمص مع الطحينة فى إعداد صلصة فاتحة للشهية، وذات قيمة غذائية عالية.

المقادير:

- ربع كجم حمص حصى.

- كمون، ملح، وبقدونس مفرى

- ربع كوب خل.

- 3 فصوص ثوم مهروس.

- نصف كوب خل .

 

1342709312341.jpg

 

 

 

1342709312412.jpg

الطريقة

 

- يتم نقع الحمص بعد التنقية ليلة كاملة في الماء.

 

- يصفى ثم يضاف إليه ماء جديد ويرفع على النا

بعد السلق يصفى ويضرب فى الكبه ويوضع فى اناء

1342709312583.jpg

 

- يضاف الملح والكمون والثوم المدقوق والخلو الطحينة إلى الحمص المطحون ويتم التقليب جيداً.

 

1342709312744.jpg

- يوضع الخليط فى أطباق، ويزين بالبقدونس .

 

 

1342709313216.jpg

 

 

1342709313857.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ماشاء الله بارك الله فى مجهوداتكم حبيباتى

 

جزاكم الله خير وموفقاااااااااااات

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

يا حبيبات بارك الله في جهودكنّ

يجب أن تعتمدن وصفة واحدة

وأتمنى لو تقمن بوضع المشاركة اليوم ، لم يتبقى وقت!

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حسنا سأنزل الموضوع الآن

و بالنسبة للطحينة فستكون مرفقة فقط لذا سنضع الصورة النهائية وحدها=)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حسنا سأنزل الموضوع الآن

و بالنسبة للطحينة فستكون مرفقة فقط لذا سنضع الصورة النهائية وحدها=)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

بارك الله فيكنّ وفي جهودكنّ يا حبيبات

 

سُعدتُ بتواجدي معكنّ وبينكنّ ^____^

جمعنا الله دوماً على الخير

 

تقبل الله منا ومنكم الطاعات

 

 

 

 

 

ملاحظة : تم رصد نقاطكنّ

الوصفة الأخيرة لم أتمكنّ من إدراج استفتاء فيها لخلل ما فاكتفيت بتقييمي وكنتم جميعا متعادلين

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

استمتعت بهذه المسابقة الرائعة

كل الشكر للغالية و العزيزة همسة أمل

و جزيل الشكر للحبيبات :

ماريا و حفيدة الصحابة و أمي حواء

و الغالياتان أماني القلب و مسك الريحان

لعلى مشاركتهما في هذه المسابقة الرائعة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏قال أبو بكر البلخي: ‏"شهر رجب شهر الزرع ‏وشهر شعبانَ شهر سقيِ الزرعِ.. ‏وشهر رمضانَ شهر حصادِ الزرع". ‏فمن لم يزرع في رجب، ‏ولم يسق في شعبان، ‏فكيف يحصد في رمضان؟! ‏اللهم بلِّغنا رمضان

×