"كونى أجمل الرشيقات "المتابعة اليومية والاسبوعية هنا

[المستبشرة خيراً 18]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف حالكن يا بنات

اسمعوا ق الشمس وبطلوا كسل

ما شاء الله عليكى اختى شروق اكتبى لنا باختصار قصة نجاحك ووصلتى من 101 الى 86 فى قد اية؟

[(شروق الشمس) 10]

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته

 

قصة نجاحي

 

احكي لكن

 

في يوم من الايام تعبت روحت عند دكتوره تخسيس وقالتي التعب ده سببه السمنه

 

المهم اعطتني رجيم ووبرشام مشيت عليه حوالي شهر ونصف نزلت فيهم حوالي من 9الي 10 كيلو

وبعد كده بطلته ولقيت نفسي مش قادره اظبط نفسي في لاكل وكنت بروح جيم وبرده اسبوع اخس

 

واسبوع ازيد بس روحت رجعت للبرشام تاني والحمدلله الي الان ماشيه عليه ومافيش اي اعراض لاني

متابعه مع دكتوره والدكتوره بتقولي لو واحده متزوجه وبتستعمل البرشام ده :blink: واكتشفت انها حامل

 

مفيش اي ضرر نهائي وفعلا بجيب نتيجه كويسه وبخس في الاسبوع كيلو او اتنين

 

بس مش البرشام هو اللي خلاني اخس لا ده مساعد مش اكتر الرجيم اللي ماشيه عليه مظبوط والحمدلله بتحرك كتيير

وبحاول اني امشي كفايانا سمنه بقي عايزين نبقي اصحاء علشان نقدر نعبد ربنا بدون كسل

 

واسفه علي الاطاله وبنصح الاخوات ياريت نشجع بعض ونخس ونصدق مع ربنا ونستحضر نيتنا لله

 

والسلام عليكن ورحمة الله وبركاته

[صحبه الصالحين 0]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختي شروق شكرا لكي لتشجيعك

والربط لا يفتح معي االف مبروك عليكي

الوزن الجديد ما شاء الله ربنا يسعدك يارب

وبصراحه لما ما لقيتش حد رد عليا مبدئتش

بس ان شاء الله ابدا من بكره واتابع معاكي اخر التطورات

جزاك الله خير.

[المستبشرة خيراً 18]

جميلة قصة نجاحك يا شروق الشمس هو البرشام اسمة اية علشان اسال علية فى الصيدليات

استمرى والى الامام وعقبالنا يارب

اهلا بيكى اختى الحبيبة صحبة الصالحين

المسؤلة الان هى ابلتنا شروق الشمس وهى هتابع معاكى ان شاء الله ومع الاخوات حتى يصلوا الى بر الرشاقة باذن الله

ودعواتكم لى بالشفاء والصحة واسترد صحتى كدة وارجع ثانى و اواصل المشوار معاكن الله المستعان

[(شروق الشمس) 10]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختي شروق شكرا لكي لتشجيعك

والربط لا يفتح معي االف مبروك عليكي

الوزن الجديد ما شاء الله ربنا يسعدك يارب

وبصراحه لما ما لقيتش حد رد عليا مبدئتش

بس ان شاء الله ابدا من بكره واتابع معاكي اخر التطورات

جزاك الله خير.

 

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته

 

واياكِ غاليتي

 

اليكِ الرابط الصحيح

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=102071

 

ان شاء الله انتظرك غدا

 

جميلة قصة نجاحك يا شروق الشمس هو البرشام اسمة اية علشان اسال علية فى الصيدليات

استمرى والى الامام وعقبالنا يارب

اهلا بيكى اختى الحبيبة صحبة الصالحين

المسؤلة الان هى ابلتنا شروق الشمس وهى هتابع معاكى ان شاء الله ومع الاخوات حتى يصلوا الى بر الرشاقة باذن الله

ودعواتكم لى بالشفاء والصحة واسترد صحتى كدة وارجع ثانى و اواصل المشوار معاكن الله المستعان

 

انتِ الاجمل حبيبتي

 

بس اسم البرشام مقدرش اكتبه لانه ممكن اخت من الاخوات تستعمله وتحصل اي حاجه والله اعلم

 

وربنا يشفيكِ ويرجعك لينا بالسلامه ان شاء الله

[(إسلام) 0]

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته

 

 

عايزين نبقي اصحاء علشان نقدر نعبد ربنا بدون كسل

 

ونصدق مع ربنا ونستحضر نيتنا لله

 

والسلام عليكن ورحمة الله وبركاته

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

كيف حالك حبيبتي شيماء

 

شيماء أنا بدي أحكيلك أني بحبك في الله

 

ما شاء الله ربنا يرزقك صدق النية آمييييين يا رب

 

وبدي كمان أضحكك شوية ، شيماء أنا نحيييييييييفة جدااااا جداااااا يعني قربت أختفي كمان شوية

 

عندك وصفة بدي أسمن شوية ؟ لأني بتعب كثيييير بسبب شدة النحافة ! أريد التقوي على الطاعة إن شاء الله

 

طيب بصير أسجل عندك ، وتعطيني وصفة وكل أسبوع أعطيكي وزني :(

 

أكيد ما بصير لأن هذا للرشاقة وليس للتسمين !!!!!!

 

المهم تكوني ضحكتي عليا حبيبتي شيماء

تم تعديل 11 يناير, 2009 بواسطة (إسلام)

[المستبشرة خيراً 18]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختي شروق شكرا لكي لتشجيعك

والربط لا يفتح معي االف مبروك عليكي

الوزن الجديد ما شاء الله ربنا يسعدك يارب

وبصراحه لما ما لقيتش حد رد عليا مبدئتش

بس ان شاء الله ابدا من بكره واتابع معاكي اخر التطورات

جزاك الله خير.

 

وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته

 

واياكِ غاليتي

 

اليكِ الرابط الصحيح

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=102071

 

ان شاء الله انتظرك غدا

 

جميلة قصة نجاحك يا شروق الشمس هو البرشام اسمة اية علشان اسال علية فى الصيدليات

استمرى والى الامام وعقبالنا يارب

اهلا بيكى اختى الحبيبة صحبة الصالحين

المسؤلة الان هى ابلتنا شروق الشمس وهى هتابع معاكى ان شاء الله ومع الاخوات حتى يصلوا الى بر الرشاقة باذن الله

ودعواتكم لى بالشفاء والصحة واسترد صحتى كدة وارجع ثانى و اواصل المشوار معاكن الله المستعان

 

انتِ الاجمل حبيبتي

 

بس اسم البرشام مقدرش اكتبه لانه ممكن اخت من الاخوات تستعمله وتحصل اي حاجه والله اعلم

 

وربنا يشفيكِ ويرجعك لينا بالسلامه ان شاء الله

 

طيب ابعتيلى اسم البرشام مع احدى المشرفات فى رسالة خاصة وما تخفيش انا هسال دكتور علية والله

ربنا يكرمك يارب العالمين :ninja:

[مسارعة في الخيرات باذن الله 0]

السلام عليكم

دائما ادخل الى موقع طريق الاسلام كزائرة وضيفة

بس سبحان الله كل ما ابحث الانترنت على اي شي يطلعي الموقع

فاخيرا قررت اني اشترك فيه

وطبعا شدني هالموضوع

 

 

اكيد لان عندي لياقة عالية هههههههههههههه

 

 

حسب ما فهمت مافي مسابقة هلئ بس متابعة انا انشا الله حابدا اسجل متابعتي الاسبوع الجاية او بعد عشر ة ايام

 

لانو من عادتي كل ما قرر ابدا ريجيم اعطي نفسي اسبوع كلشي اكلات مشتهيتا او حابة اكلها بدون حدود باكلها قبل الريجيم

 

لان المفروض ان فترة الريجيم ستكون طويلة وساحرم من اكلاتي المفضلة لفترة طويلة

هكذا المفروض الذي لم يتحقق ولا مرة

 

اتمنى ان اجد هنا اخوات يكن لي صحبة صالحة واخوات في الله

واحصل على التشجيع

الى اللقاء الى موعدنا

 

 

اسبوع

 

ههههه

واسفة للاطالة

[(شروق الشمس) 10]

اهلا وسهلا بيكِ بيننا ننتظرك في الاسبوع القادم ان شاء الله

[مسارعة في الخيرات باذن الله 0]

شكرا اختي شروق الشمس على ردك

وبارك الله فيك|

[(شروق الشمس) 10]

وفيكي حبييبتي

[(شروق الشمس) 10]

الحمدلله وزني الان 83 اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك الكريم

تم تعديل 17 يناير, 2009 بواسطة ****شروق الشمس****

[المستبشرة خيراً 18]

الحمد لله رب العالمين

عقبالنا يارب

ربنا ثبتنا واياك يارب

والى الاماااااااااااام يا شروق ؛)

[(شروق الشمس) 10]

يابنات قصدي 83

 

الحمدلله وزنت الاول غلط

 

جزاكِ الله خيرا حبيبتي

[ام(عمير) 5]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف حالكم جميعا يا اخواتى الحبيبات منذ فترة وانا متغيبة عن المنتدى علشان النت كان فاصل .

وانا زعلانه ان مفيش حد سال عليا .انتوا برضوا ما تعرفونيش اوى لانى اشتركت معاكم فترة قصيرة.

المهم مفيش اخبار عن اختنا غريبة بدياركم وهيا اتجوزت ولا لسه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا كنت عاوزة اسألكم سوال حد يعرف الزنجبيل الاخضر ده شكله اية واشتريه من فين انا اعرف العادى بس ما اعرفشى الاخضر اى اخت الله يجزيها خير تعرف ترد عليا .

مستنياكم

[المستبشرة خيراً 18]

يابنات قصدي 83

 

الحمدلله وزنت الاول غلط

 

جزاكِ الله خيرا حبيبتي

طيب الحمد لله يارب

 

دة غلطة كبيرة قووووووووى

 

دول 3 كيلو يا بنتى مش بينزلوا بالساهل ابدا ههههههه

 

والى الامام وربنا يوفقك وفين يوماتك يا ابلة ;-)

[المستبشرة خيراً 18]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف حالكم جميعا يا اخواتى الحبيبات منذ فترة وانا متغيبة عن المنتدى علشان النت كان فاصل .

وانا زعلانه ان مفيش حد سال عليا .انتوا برضوا ما تعرفونيش اوى لانى اشتركت معاكم فترة قصيرة.

المهم مفيش اخبار عن اختنا غريبة بدياركم وهيا اتجوزت ولا لسه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا كنت عاوزة اسألكم سوال حد يعرف الزنجبيل الاخضر ده شكله اية واشتريه من فين انا اعرف العادى بس ما اعرفشى الاخضر اى اخت الله يجزيها خير تعرف ترد عليا .

مستنياكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

حمد لله على السلامة اختى الحبيبة ام عمير

الفترة اللى فاتت تقريبا كلنا تغيبنا عن المشاركة

رمضان والعيدين وانا تعبت شوى الحمد لله

انا كمان عاوزة اعرف اخبار عن الحبيبة غربية بدياركم

اة الزنجبيل الاخضر موجود فى محلات مترو اللى فى القاهرة

هو زى البطاطس والبطاطا كدة بس ارفع شوية

هو بالكيلو هتلاقية مع ركن الخضار والفاكهة :wub:

[ام(عمير) 5]

السلام عليكم

كيف حالك يا اختى نسألكن الدعاء الف سلامة عليكى وانتى عاملة اية دلوقتى ارجو انا تكونى بخير.

وجزاكى الله خيرا على ردك لاستفسارى

[المستبشرة خيراً 18]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

بارك الله فيكى حبيبتى ام عمير انا بخير والحمد لله رب العالمين

[(شروق الشمس) 10]

يابنات قصدي 83

 

الحمدلله وزنت الاول غلط

 

جزاكِ الله خيرا حبيبتي

طيب الحمد لله يارب

 

دة غلطة كبيرة قووووووووى

 

دول 3 كيلو يا بنتى مش بينزلوا بالساهل ابدا ههههههه

 

والى الامام وربنا يوفقك وفين يوماتك يا ابلة :mrgreen:

 

 

شوفتي ازاي

 

امييييييين يارب

 

يوميات ايه هما فين اللي هتكلم معهن اصلا هتكل وارد علي نفسي مثلا يعني

 

ربنا يرجعك لينا بالسلامه ان شاء الله يارب

 

 

والحمدلله برده وزنت انهارده ولسه 83 الدكتوره قالت لازم نغير النظام

 

الله المستعان

[المستبشرة خيراً 18]

الحمد لله ربنا يثبت وزنك يااااارب

طيب قولينا على النظام الجديد

وبجد عاوزين ننشط الموضوع والمسابقة من ثانى

ونرجع الاوسمة والتحفيز فرصة اجازة نص السنة والكل عاوز يخس

اية رايك يا ابلة؟

[(شروق الشمس) 10]

الحمد لله ربنا يثبت وزنك يااااارب

طيب قولينا على النظام الجديد

وبجد عاوزين ننشط الموضوع والمسابقة من ثانى

ونرجع الاوسمة والتحفيز فرصة اجازة نص السنة والكل عاوز يخس

اية رايك يا ابلة؟

 

امين يارب

 

ياريت والله بس ازاي اش حال متفيش اخوات اصلا

 

يشاركوا

 

طيب ممكن نعمل اعلان في المنتدي من اللي فوق ده

 

ايه رايك

[المستبشرة خيراً 18]

اة عاوزين اعلانات مش اعلان

 

ونبدا مسابقة جديدة من يوم 1-2 مثلا الى يوم 1-3

 

اية رايك؟

[(شروق الشمس) 10]

خلاص ان شاء الله نبدأ يوم 1/2

 

ونعمل في التوقيع اعلانات عن المسابقه

 

جزاكِ الله خيرا

[المستبشرة خيراً 18]

انا بالفعل ارسلت للمشرفة وهكتب اعلان دلوقتى فى الموضوع الرئيسى

وربنا معنا يارب