م/ هدى 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ازيك يا ام روجه وحشتيني بجد وربنا وحده ( وانا طبعا) اعلم مع انها اصبحت علني دلوقتي :laugh: :laugh: :laugh: بس انت اول ما تيجي ، تيجي بالعلقة كدا علطول وبالكرسي كمان :ohmy: :ohmy: لا مش اوي كده ده انت حتى ورمتي جسمها يعني لو وزنتيها هتلاقيها ملت ب3 كيلو على الاقل :laugh: :laugh: مش كدا بردو يا انوسه (لو تسمحيلي اناديكي بالاسم ده على الاقل دلوقتي عشان يهون عليكي العلقه دي) وبالنسبه للرياضة ربنا يقدركو كلكم ويقدرك عليها الذات يا ام روجة بس انا بصراحة نظرا للظروف :icon16: فبقالي كده كام يوم وقفت وهبدأ تاني بكره باذن الله ومعلش يا انوسه علقه تفوت ولا حد يموت بس احذرييييييييييي المرة الجايه الره دي بالكرسي :sad: :sad: المره الجايه تبقى اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟ :wub: :unsure: :wub: ويا احب الحمن ربنا معاكي وانا بردو بشجعك وبشجع كل الاخوات بس في الرياضة فقطططططططططططط وام ريتاج عارفه كده عشان محدش يقومها علي ههههههههههههه وبعدين انا مش مستعجله زيكو :tongue: :tongue: ربنا يتمملكو على خير فكفايا الرياضه معايا دلوقتي :tongue: :tongue: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 نوفمبر, 2007 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ريجيم خاص يقاوم الاكتئاب... عشان بتوع النفسية التعبانة و الاكتئاب أظن و اضح مين المقصود إذا شعرت في بعض الأحيان أن الأكل هو الشيء الوحيد الذي يجعلك تشعرين افضل، فهذا الأمر ليس مجرد شعور من صنع خيالك. بل هو حقيقة علمية، الغذاء يمكنه التأثير على مزاجك. ماذا تأكلين و متى تأكلين قد يكون ذو تأثير كبير على الاكتئاب. وهناك ما يسمى بالحمية المقاومة للاكتئاب حيث تبقي الإنسان هادئا حتى لو واجه الإنسان واليك بعض النصائح الغذائية التي من شأنها أن تخفف من أعراض الاكتئاب: الأكل هو الشيء الوحيد الذي يجعلك تشعرين افضل * من المعروف أن النقص في الأحماض الدهنية المسماة omega-3 يجعل الجهاز العصبي اكثر تأثرا و حساسية للاكتئاب، لذلك ينصح بتناول الكثير من السمك الذي يعد من أغنى المصادر بهذه الأحماض. * النقص في الفيتامينات يؤثر سلبا على مزاجك، حاولي الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين b و أحماض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والزنك إضافة إلى الكالسيوم. * إن الحفاظ على نسبة سكر ثابتة في الدم تساعد على إبقاء الإنسان متوازنا. يجب اتباع نظام غذائي متوازن بحيث يحتوي على الكربوهيدرات في كل وجبة إضافة إلى تناول وجبات صغيرة على امتداد النهار بدل تناول وجبة واحدة في اليوم، بهذه الطريقة يحافظ الإنسان على مستوى سكر ثابت طوال النهار. أما أهم الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها خلال النهار فهي كالآتي: * تناول حليب الصويا * البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة * الخضار الطازجة * شوربة العدس * الفواكه الطازجة و المجففة * الموز أهم الأشياء التي يجب عملها والأشياء التي يجب الابتعاد عنها : * يجب تناول بدائل البروتينات والمعادن بشكل يومي * يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي * يجب شرب الكثير من الماء والسوائل خلال النهار * يجب تناول المزيد من السمك * يجب عدم تناول الكافيين أو التخفيف منه إلى الحد الأدنى * يجب عدم تناول السكريات والحلوى بإفراط. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ازيك يا ام روجه وحشتيني بجد وربنا وحده ( وانا طبعا) اعلم مع انها اصبحت علني دلوقتي :tongue: :sad: :sad: بس انت اول ما تيجي ، تيجي بالعلقة كدا علطول وبالكرسي كمان :tongue: :tongue: لا مش اوي كده وبالنسبه للرياضة ربنا يقدركو كلكم ويقدرك عليها الذات يا ام روجة بس انا بصراحة نظرا للظروف :icon16: فبقالي كده كام يوم وقفت وهبدأ تاني بكره باذن الله وبعدين انا مش مستعجله زيكو :wub: :wub: ربنا يتمملكو على خير فكفايا الرياضه معايا دلوقتي :unsure: :tongue: و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته لا يا هدهد انا جيت سلمت الاول عليكوا كلكوا و بعدين حضرت العلقة و تم ضرب انوسة و جيت عشان اقولكم و هتلاقي مشاركة بتاعتى النهاردة قبل دي بسلم فيها عليكوا اما انت بقا يا جميل لما كسلت عن الرياضة حرمت نفسك من الهدية دي مش هديها لك يا هدهد الا لما ترجعي و بعدين مش مستعجلة ليه زيهم هو احنا لازم يعني نستنى لما العريس يقف على الباب ربنا يفرحني بيكى و ببسبوسة و احب الرحمن و انوسة و زاد و ريم و كل البنات يارب و اشوفكم كده عرايس حلوين شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
م/ هدى 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ليه كدا تحرميني من الهدية الجميلة دي :cry: :cry: :cry: :cry: صدقيني ان الظروف بتاعت كل شهر بتاعت البنات هي الي منعتني يعني مش بايدي وبعدين انا طالعة من الكلية وبالاخص من المشروع وكلمة خلصانة علي قليلة وبعدين دخل رمضان ومن تاني يوم العيد بدأت اصوم التعويض والست ايام البيض علطول بس فطرت في تالت يوم وانا خلصت صيام من هنا والحمد لله وهي جت تاني يوم من هنا فبجد انا فعلا تعبانة لدرجة ان الكورس الي في الشارع الي ورانا بروحه عادي وبرجع كاني راجعة من اللف في وسط البلد شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ايه ايه ايه مين اللى بيتكلم ده احب الرحمن دي يا اولاد و لا ايه هي القوالب نامت و الانصاص قامت و لا ايه ههههههههههههههههههههه :cry: :cry: ماشي يا ام ريتاج بكرة نشوف هتخسي ولا لا (باحبطك) :cry: رغم انك شكلك كده دخله علي الرجيم بقلب جاااااامد (لما أحسدك شويه بقه ) قوليلي يا أم ريتاج انتي مبتجوعيش خالص أصلك من ساعة ما عملتي الرجيم معانا مبتشتكيش ربنا يفرحني بيكى و ببسبوسة و احب الرحمن و انوسة و زاد و ريم و كل البنات يارب و اشوفكم كده عرايس حلوين ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب(بس أنا الاول) شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2007 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الغالية احب الرحمن يا حبيبتى انا بجوع عادى جدا بس من كتر ما بعمل رجيم اخدت على كده خلاص و بقيت اتعامل بس انا في طبيعتى شي لما بشرب القهوة او الشاى السادة بيسد نفسي شوية و انا بحب القهوة جدا و الشاي شوية و اهم حاجة انى بتفض للجوع و مش بفكر فيه يعنى بشغل نفسي بحاجات تانية اصلي و اقرا قران و اصوم و اعمل شغل البيت اتلهي مع الاولاد و التحدى الاكبر بقا انى اقوم اقف فى البطخ و اعمل ابداعات و افتكاسات فى الاكل رغم ان معظمها مش ينفع اكل منه و بالذات بقا الحلويات يعنى اول مره اعمل تورتايه فى البيت و كانت جنان عملتها و انا عاملة رجيم و عملتها ايه كمان " بلاك فورست " و انا روحى في الشيكولاته بس حسيت ان انا شبعانه لما خلصتها و طلعت جنان شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
**آيــــ حربي ــــة** 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2007 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونى جميعا انا اسفة كنت بنقل فى شقة جديدة ولسه النت مجاش على فكرة انا بخير الحمد لله والدكتور طمنى وانهاردة لما النت جه اعدت ساعة اقرا رسايلكم الجميلة زيكم على فكرة يا حبايبى انا ان شاء الله راحة الحج بعد شهر وهدعى ليكوا ان شاء الله بحاجتين اولا . انكوا تخسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسوا ثانيا . البنات الحلوين يتجوزوا (هدهد ,انستيم,بسبوسة,احب الرحمان,ريم,زاد,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,) ويجيبوا عيال زى العسل ان شاء الله اه صحيح يا ام ريتاجانا خسيت 4 كيلو فى الاسبوع اللى مشيت فيه على الرجيم وان شاء الله هبدا الرجيم تانى قريبا باذن الله بالتوفيق ان شاء الله للجميع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، أزيكم يا بنات انا النهرضه عندي عيد وأكلت الاكل اللي بحبه أصل النهرضه يوم اللخبطه أزيك يا ام ريتاج انا بقه عايزة اقولك علي خبتي !!!!!!!! انا مبعرفش اعمل اي نوع من انواع الاكل ولا حلويات ولا غيره شوفتي بقه الخيبه آية حربي حمد الله علي سلمتك وياريت متعمليش رجيم جامد عشان صحتك على فكرة يا حبايبى انا ان شاء الله راحة الحج بعد شهر ياااااااااااااااااااااااااااااااااا بختك يارب اكتبهالي واتوصي بيا بالدعاء بالجواز :smile: اتوصييييييييييييييي اوي 8-) يا بسبووووووووووووووووووووووووسه انتي فين شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
~~أم أسيل~~ 26 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 3 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، الغالية ام ريتاج انا كنت لما بشرب قهوة بخس جداااااااااااااااااااا لأنها فعل بتسد النفس ... وكمان كنت بشربها سادة بس الدكتور منعني منها .... حاولي نخففي منها لأنها خطر فعلا ... الغالية ايه حربي ممكن الدعائ الاول اننا نتجوز والتاني اننا نخس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه معلش بقي اولويات :) خالي بالك من نفسك ومشاء الله عليكي انا بردو خسيت 3 كيلو يعني انتي متفوقة عليا بكيلو :) احب الرحمان ها الاسبوع ده اد ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهدي كمان خسيتي اد ايه من ساعه الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 3 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، الغالية ايه حربي ممكن الدعائ الاول اننا نتجوز والتاني اننا نخس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه معلش بقي اولويات :) والله عندك حق يا انوس (دلوقتي آيه تقول علينا بنات مسروعين علي الجواز)ههههههه احب الرحمان ها الاسبوع ده اد ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ والله يا انوس انا معرفش اصلا انا كام كيلو بس هنزل قريب ان شاء الله أصل انا كائن بيتوتي :oops: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
م/ هدى 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 3 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، بداية عزيزتي ام ريتاج ........ لو على سدة النفس فالشيكولاته تسد اجدع نفس وبكدا تكون بداية كويسة لي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اما بالنسبة للاخت الغالية ايه حربي فاولا الف حمدلا عالسلامة وثانيا : الف مبروك ويربنا يمتعك بيها وبجد هتوحشيني وثالثا : مبروك على ال 4 كيلو واخيرا وليس اخرا : من بؤك لباب السما اما بأاااا انوسة الامورة فبلاش احرااااااااااااااااااج وكده كفاية اصل ماما لسه مشرباني عصير جوافة باللبن كامل الدسم وده غير السكر ومش كدا وبس .........لااااااااااااااا دول كوبين بس بصراحة كنت محتاجة فعلا اي سكريات عشان افتح عيني شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
بسبوووسة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليييييييكم اخواتى حبايبي ازيكم عاملين اييش انا بقي كنت 74 كيلو وعملت الريجيم بقي 69ونص ام ريتااج الغااااااااليه رفعت راسك اهو وكيدنا العزااااااااال طبعا مش اقصدك يااحب الرحمن :tongue: :tongue: الحمد لله مبقاش عندى بطن اصلا بس انا اكتر حاجه والله نفعت معايا في حكايه البطن دى هى الشفط طول ماانتى قاعده او ماشيه او بتاكلى يعنى في كل وقت تشفطى بطنك والله الحكايه دى جاااااااااااامده جدا جدا وانا بعملها من فترة كبيرة جزاها الله خير اختى هى اللى نصحتنى بيها وهى كمان مع انها مليانه لكن معندهاش بطن خالص عشان كده وانا اتعودت عليها كمان وده كمان بيفيد لتقويه عضلات البطن والحمد لله كله اتظبط عندى جاامد جدا والله وفرحانه اوى علي فكرة اشتريت طقم جديد بس مش عبايه هو تونيك لبنى منقوش بورد خفيف كان نفسي اشتريه اوى وبشوف البنانيت الحلوين في الجامعه لابسين اشكال والوان بس انا مكنش ينفع عشان مليانه وكله لبسي غامق كمان و أأأأأأه لو شوفتونى دلوقتى هتلاقونى كميله والله وامووورة بشهادة الشهوود :biggrin: :wub: ;-) ومبروك علي الاوزان اللى نزلتوها وعقبال اخواتى حبايبي الباقيين اه صحيح اانا مش كملت الريجيم يعنى امبارح كانت خلصت تلت اربع المده :mrgreen: بس معرفتش اكمل عشان ماما زعلت منى عشان عايزانى بطه فقولت امرى لله نقسم البلد نصيين ادينى كده بقي عودى حلو وبلبس اللى نفسي فيه وكمان وقفت الريجيم عشان ماما متزعلش وانا سمعت كلامك ياامى ام ريتاج في انى اعمل تثبيت واخفف من اكلى عموما عقبالكم ياااااااااااارب وماشي كلامك يااحب الرحمن يااارب تتجوزى انتى الاول اهو الواحد علي الاقل يجرب فيكى :tongue: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
بسبوووسة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 الف مبررووووووووووووووووووووك ياايه حربي علي الحج ويااااااااااااارب يتقبل منك وكمان مبروك علي الشقه بس انا ليا طلب صغنتوت خالص مالص بالص ادعيلي بالاتى :mrgreen: ان ربنا يرضي عنى ويقوى ايمانى وخطيبي كمان وكلكم كلكم بس انا الاول عشان انا صاحبه الطلب :wub: وانجح في الجامعه وعودى يبقي حلو اوى وابقي جميله عشان عينيه مش تزوغ كده او كدهعشان انا لعيبة كراتيه قديمه زى مانتو عارفين :tongue: ((اللى عايز يتعلم للظروف اللى زى دى انا تحت امركم :tongue: )) واتجوز قريب واجيب عيال حلوين وطعمين ومش بيسمعو الكلام قصدى بيسمعو الكلام زى احب الرحمن :biggrin: ويبارك ويكرم كل اخواتى حبايبي وان ربنا يصلح حالنا وحال المسلمين اجمعين اكتبيهم في ورقه عشان متنيسش ولا علي ايه دوول مش كتير ;-) عقبالنا يارب وترجعيلنا بالف سلامه ياسكر شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك مبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك علينا التخسيس يا بنات و الان تستهلون اعزمكم على الشاي و الجاتو مكافآة لينا يالا شمروا ايديكم بقا اتفضلوا الغالية انوسة وحشششششششششانى جدا الحبيبه ايه حربي حج مبروك حبيبتى ان شاء الله و لا تنسينا من الدعاء بسبوسة مش خلصنا الرجيم بقا و اشترينا التونك نرجع تانى و بعدين تعالي هنا يعني ايه يا اختى بشهادة الشهود مين الشهود دول ياختى اللى شهدوا ان جسمك بقا حلو الجميلة هدهد طيب ليه كده يا هدى ده انا لما صدقت انسيهم الشيكولاتة و عصير ايه يا هانم اللى شرباه و كمان بالحليب و السكر يا شيخة حرام عليكي الحلوة بقا اللى مش سمعنا عنها حاجة الحلوة اللى عارفه نفسها الحلوة اللى لسه هتوزن نفسها يارب اسمع خبر يفرحنا كده و الا ................................ انت عارف يا حلو ايه اللى ممكن يجرى لك و دلوقتى ليا طلب يا بنات لو سمحتم تنفذوه لي بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز انكم تقوموا من على الاجهزة دلوقتى و كل واحده تجيب امها تقعد بدالها عشان عايزة اقولهم على حاجة يا ماما يا انا عايزة اقولك على حاجة انتى لازم تحرمي البنات دي من الاكل لحد لما يخسوا عشان كل واحده فيهم عمالة تتحجج و تقول اصل ماما جابت لي اصل ماما اكلتني اصل ماما شربتنى و كله كوم و اللى قالت ان امها عايزها بطة دي و اللى بتقول انك جبتي لها طعمية و اللى بتقول انك شربتيها عصير جوافة باللبن كلها حجج ارجوكي يا امي احرميها من الاكل عشان تخس و نعرف نجوزهم لحسن يقعدوا في ارابيزنا بعد الشر و نبقى احنا اللى جبناه لنفسينا بس و دلوقتى لو عايزين ترجعوا تقعدوا امام الاجهزة تاني تعالوا انا خلصت كلام مع ماماتي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
بسبوووسة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 ام ريتاج مش تفهمينى غلط قصدى شهادة الشهود صحااابي واخواتى واقاربي لكن لو اللى بالى بالك يبقي بقي اسمه تقرير لحكم القااااااااااااااااضى :wub: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 ام ريتاج مش تفهمينى غلط قصدى شهادة الشهود صحااابي واخواتى واقاربي لكن لو اللى بالى بالك يبقي بقي اسمه تقرير لحكم القااااااااااااااااضى :wub: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته طيب ماشي يا عثل شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ازيك يا ام ريتاج والله انتي عسوله اوي الحلوة بقا اللى مش سمعنا عنها حاجةالحلوة اللى عارفه نفسها الحلوة اللى لسه هتوزن نفسها يارب اسمع خبر يفرحنا كده و الا ................................ انت عارف يا حلو ايه اللى ممكن يجرى لك معلش والله يا ام ريتاج مستنيه البيه خطيبي لما ينزلني (أصله مطلع عيني ومش بيخليني أنزل مع حد غيره ,وكده كده أصلا اهلي مش فضين) فأنا والله مش عارفه انزل لوحدي وكنت المفروض انزل كمان يومين بس لاقيت ان فيه متش فهناجلها :blink: :cry: والله مش بأيدي :sad: بس أنا ماشيه علي الرجيم ماشاء الله حلو اوي و دلوقتى ليا طلب يا بناتلو سمحتم تنفذوه لي بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز انكم تقوموا من على الاجهزة دلوقتى و كل واحده تجيب امها تقعد بدالها عشان عايزة اقولهم على حاجة معلش يا ام ريتاج كان نفسي انفزلك اول طلب ليكي تطلبيه مننا بس انا وامي أعداء ومش اصحاب خااااااااااااااااااااالص ولا هي ولا اي حد في البيت يعني تقدري تقولي عليا يتيمه رغم انهم عايشين معايا عشان كده بحب اتكلم مع اللي اكبر مني اكتر من اللي في سني شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم ريتاج 7 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، معلش يا ام ريتاج كان نفسي انفزلك اول طلب ليكي تطلبيه مننا بس انا وامي أعداء ومش اصحاب خااااااااااااااااااااالص ولا هي ولا اي حد في البيت يعني تقدري تقولي عليا يتيمه رغم انهم عايشين معايا عشان كده بحب اتكلم مع اللي اكبر مني اكتر من اللي في سني و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته طيب ليه كده الكلام اللى يزعل ده بقا ماتقوليش كده يا حبيبتى ربنا يخلي ليك ماما و بابا و اخواتك اوعي تزعليهم منك و لازم تتنازلي عن اي شئ عشان ترضيهم طبعا فيما عدا معصية الله ( اعوذ بالله ) شوفي احب الرحمن كلنا و احنا في سنك عدينا بكل المشاكل دي عشان كنا فاكرين ان احنا اللى صح و اهالينا افكارهم رجعية او مش قادرين يفهمونا او مش مواكبين الدنيا اللى احنا فيها لكن بعد كده و بعد ما يعدي كل موقف و التاني كنت بتأكد انهم على صواب ، و ده عشان انا كنت غفلانه عن حاجة مهمة جدا هي خبرة و حكمة الناس دي اللى انا مش هقدر اوصلها الا لما اكون في سنهم و فعلا بعد ما اتجوزت و خلفت اختلفت النظرة دي تمام حسيت ان انا بعامل اولادي بنفس الطريقة اللى كان ماما و بابا بيعاملوني بيها مع بعض الفروقات طبعا حسيت اد ايه هما غاليين عليا و بخاف عليهم من الهوا الطاير و ساعتها عرفت و حسيت باحساس ماما و بابا و رغم ان اولادي لسة صغيرين الا انى ساعات اخد على خاطري منهم و ازعل مثلا لما حمزة يخاصمنى و يكلم باباه رغم انه بيكون غلطان و انا عايزة اصحح له غلطه عشان مش يعملوا ما ادراكي بقا احساس ماما و بابا و انتى كبيرة اهوه ماشاء الله تبارك اللهو انتى مش بتكلميهم احساس مر جدا و ازاي يا حبيبتى تقدري تنامي و انتى عارفه ان ماما زعلانه او حاسة بقسوتك من ناحيتها و ارجوكي مش تقولي انها مش حاسة بده لا هي زعلانه بس مش لازم يعني توضح لك كل حاجة في مثل بيقولك " أهلك يا تهلك " صدقيني يا غالية بعد جوازك ان شاء الله هتحتاجي لهم اكتر و اكتر و على فكره متعقديش ان الزواج هيخلصك من المضايقات اللى بالبيت لا يا اختي الحياه الزوجية لا تدوم على وتيرة الحب و الحنان دائما فاحيانا يحدث بها بعض المناغصات فلمن ستلجأي بعد الله عز وجل لا تقولي لي لصديقة وفيه او صاحبة ساعتها لن يسعك الا حضن امك ارجوكي احب الرحمن استبقى الوقت عشان مش يجي الوقت اللى مش ينفع فيه الرجوع و تفضلي طول عمرك نادمة و خالي بالك و خالى بالك الف الف الف الف الف مره داين تدان زي ما كنتى بتزعلي ماما اولادك ان شاء الله هيعملوا فيكي كده و على فكره ده مش كلام لا دي حقيقة و هناك العديد من القصص اللى بتأكد ده و ياريت مش يكون الزعل بسبب خطيبك ( و ياريت تكونى فهماني ) ارجعي لحضن ماما حتى لو كان ده هيسبب بنكم مشاكل و خناقات في الاول لكن و الله العظيم اخرته جميلة جدا لن يصدقك احدا في القول او في الفعل الا امك و اللى منك استحلفك بالله استحلفك بالله استحلفك بالله ارجوكي ارجوكي ارجوكي عودي لحضن بابا و ماما ان لم يكن ليهم فعودي ابتغاء مرضات الله و ان صادفك مشاكل منهم احسنى اليهم و احتسبي الاجر و الثواب عند الله شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
م/ هدى 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، بصراحة يا احب الرحمن كلام ام ريتاج فعلا صح انا وحدة وصلت معاها ان انا كنت بتلكك ان انا بدرس في الغرفة بتاعتي (الله يرحمها بعد ما استولت عليها اختي عشان تدرس فيها :laugh: :laugh: :laugh: وهي عموما غرفة النوم بتاعتنا) وكنت بفضل حابسة نفسي فيها حتى لو مش بذاكر وكانت ماما لما بتدخل بتسألني مالي اقولها مفيش حاجة فتطلع علطول بعد ما تحط الغسيل ووصلت معايا فعلا اني كنت بعزل نفسي من البيت كله كنت كدا لمدة سنة كاملة تقريبا لدرجة ان بابا بعد ما نزل (لانه مسافر وده لوحدها ازمة لوجود اخواتي الشباب بالبيت) سالني لان ماما اشتكتله وقالي ان ده اكتئاب ومرحلة مش كويسة وانا بصراحة كنت حاسة اني حتى مش عايزة اسمع صوت حد من الي بالبيت بس صدقيني ان انا دلوقتي فعلا بعامل ربنا اكتر من انه عشان نفسي اي نعم بتحصل مشدات جامدة جدا كل ما تيجي سيرة الشغل او الكورسات او الاكل لان انا مش عاوزة وهي العكس (بس طبعا فب الاكل العكس :smile: ) وبعد ما تنتهي المنازعات بشويه بقولها متزعليش مني وكأني بفتح الموضوع تاني وفي الاخر هي مرحلة وهتعدي بس طبيعي ان الواحد بيحس انه بييجي على نفسه ودا لان الام مش هتيجي وتفضل تحايل في انت في الاول والاخر بنتها وهي بتكون زعلانه لزعلك ......... صدقيني اصل ماما اعترفتلي بكده فعشان ربنا اولا ثم عشان خاطر ام ريتاج وبعدها خاطرنا ابدئي حتى بالسلام (وسر صغنتوت ................. ابتسامة من القلب) شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
م/ هدى 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، نسيت اسالك يا احب الرحمن هو انتي لما (لا قدر الله ) بتكوني تعبانة او عيانة شويه مش بتلاقي مامتك كل شويه بتطل عليكي ده طبعا بعد ما تتأكد انك اخدتي الدوا؟ اصل بصراحة ساعات الواحد بيحس انه لازم يعيى عشان الماما تهتم بيه اوييييييييييي :laugh: :laugh: :laugh: ودلوقتى ليا طلب يا بناتلو سمحتم تنفذوه لي بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز انكم تقوموا من على الاجهزة دلوقتى و كل واحده تجيب امها تقعد بدالها عشان عايزة اقولهم على حاجة بصراحة يا ام روجة ماما في اللحظة دي كانتلا بتذاكر لاختي وبصراحة اكبر ......... انا بعد ما قرأت مش ممكن انادي ماما او حتى اقولها اصل انتي متعرفيش هي بتعمل ايه في من غير ما تقرا الي انتي كاتباه فما بالك لو قراته :smile: بس في حالة زي الي عدت ده بتكون حالات نادرة الحدوث فمش تقلقي وبصراحة الارقام الي سمعتها خلال اسبوع واحد بتشجع الواحد انه يعمل الرجيم واهم ما فيه الشيكولاته الي بتسد النفس :P :P :P :tongue: لا ........ ان شاء الله هبدأ لما اخس في الشهر ما يقارب من 12 كيلو تبقى حلو اوي اني اعمل ريجيم لمدة شهر واحد وشهر اكل وشهر اخس .................. :tongue: :tongue: لا ..... ان شاء الله هبدا بجانب الرياضة صحيح ايه اخبرها معاكوووووووووووووو شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
بسبوووسة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 اختى الغاليه احب الرحمن عن جد زعلتينى ده انتى فاكهة المنتدى يعنى لما بعوز ااكل حاجه حلوة في وسط الريجيم من ورا امى ام ريتاج بروح اكلمك واناغشك بلاش الكلام اللى يزعل ده يااختى الله يكرمك وخدى باللك تمام من كلام امنا حبيبتنا وكمان اختنا الغاليه م\هدى وياااااارب تكونى دايما في احسن حال ويكرمك ياجميله ويهنيكى بحياتك الحاليه والاتيه ياكمييييييل فاهمنى هااااااااااا :blush: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
**آيــــ حربي ــــة** 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، ازيكم يا حبايبى يا حلوين اولا. حاضر يا انوس هادعى بالجواز الاول(اى خدمة يا عسل) ثانيا. الى حبيبتى احب الرحمان ولا يهمك مش هقول انكم مسروعين على الجواز لانى عارفة ان حلم اى بنت هو الجواز من وهى فى اللفة اما بالنسبة لعلاقتك مع اسرتك فكنت هقولك كل كلام ام ريتاج وازود عليه الايه الكريمة بسم الله الرحمن الرحيم ( ولا تقل لهما اف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما واخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيرا) صدق الله العظيم وفى حاجة كمان انك دلوقتى مخطوبة يعنى ضيفة فى بيت ابيك وبكرة تعرفى قيمة البيت ده لما تسيبيه والكلام ده عن تجربة شخصية وبكرة تقولى اية قالت ربنا يهديكى ويصلح لكى الحال ان شاء الله ثالثا.الى الامورة هدهد الله يبارك فيكى يا حبيبتى وادعلى بالقبول ان شاء الله رابعا.الى بسبوستى حاضر يا عسل ان شاء الله هادعى كل اللى انتى عايزاه وربنا يتقبل من الجميع خامسا. وحسن الختام الى ام روجى الله يبارك فيكى يا حبيبتى بس انا عايزة اعرف وزنك قبل وبعد الرجيم علشان نتشجع بيكى يا قمر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
نادية الإسلام 36 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 حبيبتي أحب الرحمان .. أنا لما كنت ف سنك كنت متجوزة ..خلاص.. في سن بلوغي ..يعني لما كنت ف البيت مع أمي و أبويا و اخوات ي.. عشت مراهقة صعبة أوي.. كنت أنظر ..لأمي و أبي و أخوات ي..كلهم بيكرهوني ..كلهم مش عايزين ..سعادتي.. تصوري ..أنا سن البلوغ ..و المراهقة ..كنت أظن أن قطار الزواج ..فاتني ..و راح ..و مش حايرجعلي ثاني .. رغم أن قبلي .أختان ..في سن الزواج .. يعني لكا كنت أشوف أمي ..و أبي و خصوصا أمي ..أي حاجة جميلة لأخواتي ..الكبار .. تتمنى لهما الزواج ..ليل نهار .. و كانت دائما بتنظر لي أنني و الزواج ..و لا في الأحلام .. كنت أظن أنهم بيكرهوني ..و مش عايزيني أتجوز رغم سني كان صغيرا جدا جدا .. كنت أقول لزوجي ..يا الله تعالى أخطبني و خلصني من الهم الللي أنا فيه .. و تعلمين ما نوع الهم ..الذي كنت أتضايق منه .. كانت أمي ..مثلا ..تحاسبني على الدخول و الخروج ..حتى صديقاتي ممنوعين عليا ..إلا داخل المؤسسة .. و ...و...و..لو حكيت لك التفاصيل ..ستملين مني.. و لكن متى عرفت ..حقيقة مشاعري ..إلا بعدما تزوجت ..و أحسست بالمسؤولية ..و نضجت .. علمت أنهما كان يفعلان ذلك من أجل مصلحتي ..و ليس كرها .. حبيبتي أحب الرحمان .. وطدي علاقتك بأمك ..حاولي التقرب منها من جديد ..و تصليح ..الكسر ..الذي ..بينكما.. فالأم لن يعوضها لك إلا الله ..حاولي تحسين علاقتك بها.. فقلب الأم كبير ..و لن يغضب أبدا ..أزلي الغبار ..على قلبك و قلب أمك ..و انظري إلى صفاء الأمور.. حتى خطيبك ..لن يرى فيك خيرا أبدا ..و سامحيني على هذه الكلمة .. و لا بد في يوم من الأيام يعيرك ..و يقول لك .. أنت لم تفعلي الخير مع أمك فما بالك معي.. كلما رأيت إنسانا ..مرتبط بعائلته ..فاعلمي بأنه فيه الخير .. أتمنى لك السعادة من كل قلبي ..و أطلب من الله العلي القدير ..أن يصلح بين قلبيكما ..و تستعيدا ..حنان الأم و حنان ..البنت .. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، والله يا ام ريتاج حقك تقوليلي الكلام ده لانك متعرفيش سبب المشاكل سبب المشاكل انهم معلمونيش ومربونيش علي الدين وضيعولي سنين كتيييير من عمري ولما عرفت ديني ودخلت فيه وحاولت ارضي ربنا تخيلي يا ام ريتاج ............ وقفوا قصادي ده انا اتحجبت بالعافيه , ولبست الاسدال بعدها بسنتين بالعافيه وعشان اقنعهم اعدت 3 شهور في اقناعهم واتهنت كتير وقالوا عليا متخلفه ولبسته بالعافيه , والمصيبه الكبري واللي مستمرين فيها اني مش عايزه اروح الكليه بتاعتي لان سمعت شيوخ كتيييييييييييييير بيحرموا الكليات المختلطه ودي بقي بقالي سنتين بقنع فيهم اني اسبها وادخل معهد ديني , تخيلي بيقولولي ايه معهد ديني ده ولا مستقبل ولا برستيج وبعدين هتشتغلي ايه بيه وهم عارفين كويس اني مش هشتغل لاني مبحبش الشغل ولاني عايزه اهتم بجوزي لاني بحبه اوي اوي ومش هسمح اني اقصر في حقه وتاني سبب انه مش موافق خااااااااااااااااالص اني اشتغل لاني زي ما قلتلك بيغير وبيخاف عليا اوي والمصيبه كمان بيقولولي (طول ما احنا مش رضين عنك مش هتنفعك صلاتك ولا حفظ قرآنك وماما كل ما تشوفني اعده بحفظ قرآن تعد تحلف وتقولي ربنا مش هيرضي عليكي وكانها تعلم الغيب) وبالنسبه اني ارجع لحضن امي ,,,,, فانا اصلا معرفش يعني ايه حضن لان عمرها ما خدتني فيه تسمحيلي بقي اقولك انا نصيحه .... ممكن ارجوكي ارجوكي ارجوكي تخدي ولادك في حضنك انتي متعرفيش قد ايه الواحد بيبقي محتاج حضن يطمنه ويحس بيه بالامان. وعلي فكره انا كل يوم ببكي وبتمني اليوم اللي امشي فيه من البيت ده واروح بيتي اللي هعين نفسي فيه علي طاعة ربنا انا وزوجي ان شاء الله اما بالنسبة لعلاقتك مع اسرتك فكنت هقولك كل كلام ام ريتاج وازود عليه الايه الكريمة بسم الله الرحمن الرحيم ( ولا تقل لهما اف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما واخفض لهما جناح الذل من الرحمة وقل رب ارحمهما كما ربيانى صغيرا) صدق الله العظيم ده لو كانوا اصلا ربوني التربيه اللي قال ربنا ورسوله عليها واتقوا ربنا فيه كما قال رسول الله صلي الله عليه وآله وصحبه وسلم كلكم راع فمسؤول عن رعيته ، فالأمير الذي على الناس راع وهو مسؤول عنهم ، والرجل راع على أهل بيته وهو مسؤول عنهم ، والمرأة راعية على بيت بعلها وولده ، وهي مسؤولة عنهم ، والعبد راع على مال سيده وهو مسؤول عنه ، ألا فكلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته وفى حاجة كمان انك دلوقتى مخطوبة يعنى ضيفة فى بيت ابيك وبكرة تعرفى قيمة البيت ده لما تسيبيهوالكلام ده عن تجربة شخصية وبكرة تقولى اية قالت اما موضوع خطيبي ده مع اهلي حكيته حكايه وده سبب تاني للمشاكل طبعا هم ميهمهمش هو محترم ولا متدين ولا بيحبني ولا هيحافظ عليا لالالالالالالالالالالالالالالا هم بس يهمهم معاه كام هيعيشك ازاي ولازم يكون معاه ومعاه ومعاه ومعاه..................... وهو لسه طالب ومتخرجش يعني لسه المشوار طويل واشكرك يا هدهد علي ردك عن جد زعلتينى ده انتى فاكهة المنتدى يعنى لما بعوز ااكل حاجه حلوة في وسط الريجيم من ورا امى ام ريتاج بروح اكلمك واناغشك اشكرك يا بسبوسه ومادام انا الفاكهه انتي بقي الحلويات معلش طولت عليكو بس انا حبيت اقولكوا وافهمكو ان هم مش مظلومين ويستاهلوا عدم حبي ليهم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أحب الرحمان 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 نوفمبر, 2007 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، اختي نادية الاسلام ذكرت لكي اسباب المشاكل وعدم الحب واما بالنسبه لحنان الام وانها متتعوضش فهي اصلا متعرفش حاجه اسمها الحنان وفعلا انا لقيت اللي احن منها وهو ربنا متتخيلش ربنا حنين قد ايه ورحيم بيا ازاي وعشان كده سميت نفسي احب الرحمان لانه الوحيد اللي بحس بالحنان معاه وبعد ربنا خطيبي هو حنين شويه عليا بس اللي بيخليه ميظهرش حنيته دي خوفه عليا وبالنسبه لمعايرة خطيبي ليه هو عارف كويس انهم اللي غلطانين وبيبعدوني عن ربنا وبيتمنى يخدني منهم النهرضه قبل بكره بسبب اللي بيعملوه فيه شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
